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月子餐30天食谱大全
产妇的月子餐是非常重要的,因为在坐月子的时候,产妇的身体处于非常虚弱的状态,很多疾病也容易在这个时候出现。因此,平时除了很多问题需要注意之外,吃好是相当重要的。但很多人都不清楚月子的过程中该吃什么。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“月子餐30天食谱大全”,希望对各位妈妈能有所帮助。月子餐30天食谱大全月子餐食谱主要分为四步三个阶段:四步即为滴水不沾(以红枣茶代替普通水)、粒盐不进(少食盐)、勤绑腹带、静心休养;三个阶段即为第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三周至满月为第三阶段。每个阶段根据需要,吃不同的食品:第一周:(代谢排毒周)主要是把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,由于产妇产后体力胃口皆不佳,所以食物以轻淡、好消化为主。早餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点:红豆汤一碗。午餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点:糯米粥一碗。晚餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)晚餐:素炖品一碗。晚上点心:红豆汤一碗。禁忌食物: 生冷食物,弱,白萝卜,咸菜,腌渍白菜,梅干,味增汤、日本茶,乌龙茶,啤酒,果汁,牛乳,水,开水。醋,红花油,猪油,牛油。第二周:(内脏收缩周)主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆,收...
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抗击疫情正能量励志句子大全(精选80句)
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2022企业财务会计实习日记大全20篇
时间过得真快,一天又将结束了,相信你会领悟到不少东西,因此我们要写好日记了。日记怎么写才合适呢?以下是出国留学网小编整理的《2022企业财务会计实习日记大全20篇》,仅供参考,大家一起来看看吧。财务会计实习日记(篇1)x月x日星期x今天是我本次实习的第一天,我早早到了实习单位---xxx股份有限公司。我来到了财务部找到了带我实习的王姐。王姐对我很热情,寒暄几句后告诉我刚过完十五领导还没回来,虽然工...[ 查看全文 ]
疫情防控期间的暖心简短句子大全(80句)
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新年第一天上班的说说分享
“定好闹钟,收拾心情,准备明天上班去,努力赚钱养活自己。”每当元旦来临之前,这一天我们收到最多的短信就是元旦祝福语。当然这些表达元旦的祝福语最好能自己写,那么你收集了多少优秀的元旦祝福语?以下由编辑为大家精心整理的“新年第一天上班的说说”,
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新年第一天上班的说说(篇1)1、尘去尘来,我本尘世一微尘,来也匆匆,去也匆匆,何苦幽怨太多,人生再坏不就是死一回,既然死都不...[ 查看全文 ]
最火文案大全励志句子锦集74条
在知识文化日益繁荣的今天,大家在生活中总免不了要使用语录吧,名人语录可以让正在迷茫的人们找到方向。通过阅读经典励志语录我们可以感受文字的力量与魅力。有哪些经典励志语录让您内心一动呢?栏目小编经过整理,为你编辑了最火文案大全励志句子,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
1、人活着总是趣味的,即便是烦恼也是趣味的。2、这世上,别指望人人都对你好,对你好的人一辈子也不会遇到几个。3、在下个分岔路口,谁会...[ 查看全文 ]
土味情话大全2023撩男朋友短句
出国留学网主题阅读推荐:“土味情话短句”。“有件事我怕我说漏了嘴 什么事 我爱你这件事。”在人与人的沟通过程中,高质量的句子每天都会出现,句子不仅仅是文字,更是人的内心状态。什么样的句子值得摘抄?出国留学网编辑收集并整理了“土味情话大全2023撩男朋友短句”,
希望能帮助到你,请收藏。
1、想试试我的草莓味唇膏吗?2、“你看地铁不可以带可燃物”“是吗?那我也不可以带你”“为什么啊我又不是可燃物”...[ 查看全文 ]
年终工作总结结束语大全简单54句
当护士长的一年时间很短,也不敢说自己取得了什么成绩。这一年,我只是在努力的适应,认真的完成各项工作任务,同时,也意识到了自身存在的一些不足之处。比如说,对科室里的护理工作计划不够全~~还有其他类似这样的句子吗?经过整理,出国留学网小编为你呈上年终工作总结结束语大全简单,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
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早安心语干净治愈大全65条
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激励员工的经典语句大全(60条)
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激励员工的经典语句大全【篇1】1、绳锯木断,水滴石穿。2、找出一条适合自己的路,然后义无反顾...[ 查看全文 ]
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早上好温馨简短祝福语(篇1)1、你过得好,那是因为你努力修炼;如果你做得不好,那是因为你在积累。早上好!2、托秋风带去我的思念,节气变迁,朋友保重身体;秋雨捎着我的祝祈,秋气变凉,记...[ 查看全文 ]