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2012高考临场常见27件突发事件的处理技巧

 1.进高考考场前,怎样调节心理?        临进考场前,最好不要与同学扎堆,以免紧张情绪相互蔓延,你可以独自静处一会儿。入考场前20分钟甚至半个小时之前,自己回味一下当天马上要考试的科目。坐进考场时,一般还有10分钟左右的时间,可以坐在座位上把腿和手臂向下垂,让肌肉放松,这样可以缓解紧张情绪。          2.考前不看书,完全放松行吗?         考生长时间处于应急状态,大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式,如果突然停下来无事可做,许多考生反而会产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。          3.第一门考砸了,心情不好,后面几科想好好考,怎么调整状态?         高考的功课排列是有规律的,如果第一个碰到的是你的弱项,你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了,我可以放心了”,千万不要跟别人对题,或回味哪些题目没有做对,要放得下,稍作休息,稳定情绪,时刻保持饱满的精神状态,做好下一科考试的准备。  4.食欲差,吃不下东西怎么办?如果考生食欲差,吃东西不太消化,家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物,如番茄、酸菜汤,以及水果蔬菜,尽量少吃油脂型的食物。  5.吃哪些食品更有益?胡萝卜能提高记忆力;白菜能减少人的紧张情绪,使学习变得轻松;柠檬能使人精力充沛,提高接受能... [ 查看全文 ]
2012-05-23

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2012高考如何度过考前最后一天

 一、怎样度过考前最后一天 1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。 2、不要过早睡觉,不可再熬夜。 3、睡前少食一些有助于催眠的食品。 4、复习基础知识,看看模拟试卷或作文。 5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里,并且放在明显的位置,避免考前忙于寻找,影响考生的心情。) 二、考试当天应注意的事项 1、早些起床(7:00-7:30之间)...[ 查看全文 ]
2012-05-23

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2012年高考容易出现的误区及对策

随着高考的逐渐拉近,现在高三学生已经进入了冲刺阶段。越到后期,越容易出现一些误区。如果对这些误区没有足够的认识或无法及时走出这些误区,其结果只能是功亏一篑,无法实现心中的目标。根据高三老师多年的观察和分析,考生在冲刺阶段往往容易出现以下误区。为此,必须及时引起注意并采取相应的对策。 误区1.患得患失,浮躁不安。由于后期缺乏努力方向和具体的复习计划,再加上期望值又比较高,所以倍感压力,无法安心复习。...[ 查看全文 ]
2012-05-23

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高考记忆力综合提高战术

1.满怀信心 相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是要满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信,脑细胞活动就会受到抑制,脑细胞活性一旦受到抑制,记忆力便会迟钝,记忆效果大大降低。坚信自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容,满怀信心地学习,效果定会好。 2.渴望记住它,决心记就能记住 渴望学习,愿望强烈...[ 查看全文 ]
2012-05-23

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名师指导:高考应试获胜战术

 还有20多天就高考了,相信每个高三生的心中都很忐忑和紧张,面对高考中那些绝对答不出的题,磨半天也是徒劳,放弃它,而在会做的题上确保高分,才是高考获胜的战术。 秘籍一:拿到试卷先做啥? 拿到试卷首先要通读一遍,尽可能做到心中有数。一般规定,高考在发卷后五分钟之内不能答题,考生应先检查试题的名称、页码顺序有无错误,每一页卷面是否清晰、完整,同时一定要听清监考老师提出的要求及更正试题错误之处。接着将试...[ 查看全文 ]
2012-05-23

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2012年湖南高考共有35.2万人报考

湖南2012年高考成绩及分数线将于6月26日公布 6月26日 公布成绩 6月26日至7月2日 填报志愿 6月26日至27日 可查分数 昨日,长沙市召开2012年全市普通高校招生考试工作会议,公布了今年高考长沙市考点分布情况,全市共设30个考点,和去年一样,其中城区12个、四区县(市)18个。副市长夏建平出席会议并要求,高考要增强透明度,该公开的信息要及时公开;对家长、考生的困惑和疑问,答复要快要准...[ 查看全文 ]
2012-05-23

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解读全国高校招生扩招的利弊

扩招 让更多人圆了大学梦 让更多大学生就业难 高校扩招,是指中国自1999年开始的,基于解决经济和就业问题的扩大普通高校本专科院校招生人数的教育改革政策。在1999年之前,高校扩招年均增长都只在8.5%左右。1999年,当年招生人数增加51.32万人,增长速度达到史无前例的47.4%,之后每年我国高校都保持两位数的扩招比率。不过,到了2008年,教育部开始反思扩招,首次表示过去全国高校大规模扩招太...[ 查看全文 ]
2012-05-23

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名师指导:2012高考复习十忌

 距离2012高考最后复习,下面为考生推出高考复习十忌,提供给考生及家长,以供参考,希望对高考生在最后冲刺中有所帮助。 一、忌急于求成 一般来说,高考最后冲刺阶段的复习,应将重心转移到基础复习上。曾有很多学生,尤其是学习优秀生,只想做高考题和模拟题,好高骛远,结果事与愿违。高考复习是毅力的比拼,只有稳扎稳打,脚踏实地才会练就扎实的功底。因此,建议考生在复习时不要急于求成,要静下心来,认真揣摩每个知...[ 查看全文 ]
2012-05-23

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名师指导:2012高考需要注意的十大教训

 高考失败的原因大多雷同。将高考失败者的一些典型的教训汇总罗列出来,像一面镜子一样,供考生对照自己,查找出高考复习中有待完善之处。 教训一:忽略基础,过于浮躁 片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高,易使自己心浮气躁。复习是潜移默化、厚积薄发的过程,成绩的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准。只要掌握真谛,精做一题胜过泛做十题,精透一页知识...[ 查看全文 ]
2012-05-23

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名师指导:2012高考如何才能使自己的成绩事倍功半

 距离2012高考只有一个多月了,在这最后的一个多月里,高考生应该怎么做才能使自己的成绩突飞猛进达到事倍功半的效果呢?针对广大高考生的问题给出了几点建议:了解自己、学会放弃、发挥优势、轻松应考。希望对大家有所帮助,助大家一臂之力! 一、了解自己。 要清楚自己的水平和层次,知道自己会什么不会什么。不要好高骛远,要针对自己的情况制定一个适合自己的学习计划并且付诸于行动。有些同学应该是属于那种什么都懂一...[ 查看全文 ]
2012-05-23

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名师指导:2012高考最后冲刺的复习建议

 高考进入倒计时阶段,不少考生就如何冲刺复习依旧存在困惑。 小编通过采访相关院校的老师,根据老师的建议总结出以下几点复习建议: 1.阅读重做错题 很多考生习惯做完题目并更正后将试题放在一边,接着做其他的试题。事实这是一种不科学的复习方法,题海式复习并不能起到很到效果。将错题拿出来重新做并且从中整理有效的得分点,会起到事半功倍的效果。 2.模考试卷反复练 反复练习省...[ 查看全文 ]
2012-05-23

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