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[荐]爱眼日演讲稿1000字通用
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爱眼日演讲稿【篇1】
同学们上午好！今天国旗下的内容是：《爱眼、护眼小常识》。
怎样预防近视眼？
保持适当的阅读距离：30厘米或以上。
定时让眼睛作适当休息。
不在光线足够的环境下阅读及写字。
不要在移动环境下看书。
保持适当的看电视电脑距离。
保证充足的睡眠和合理的饮食及适当的锻炼。
同学们用眼时请注意以下几点：
第一、用眼环境要注意
1.读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读写。
2.读书写字的地方空气要清新。污浊的空气和烟尘同样会伤害眼睛，影响健康。
3.尽量不用过细的笔写作业，作业用纸要洁净。
4.写字时，台灯灯光要从左前方射来，日光灯8-11瓦即可。
5.书桌高度以到上腹部附近为宜。
看电视
1.看电视要距离2米以上。
2.屏幕的高度应该与看电视人的视线平行或稍低一些，过高、过低会引起眼睛疲劳
3.看电视最好的姿势是坐姿，不要躺着、歪着头或仰着头看电视，因为这些不正确的姿势都会引起眼睛疲劳。
4.电视机要放在背光的地方。
5.电视的光度要合适，不能过亮或过暗。
操作电脑
1.屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.操作台要低于一般桌的高度，座椅最好高低可调，使坐姿舒适。电脑屏幕中心应与...
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大学新生致辞演讲稿
聪明的人从智慧中获得启发，而智慧则源自于学习。如果我们需要参加演讲比赛，没有经过充分准备的演讲往往会让人感到尴尬和失望。但是，如果我们不知道该如何写好演讲稿，该怎么办呢？不用担心，根据您的要求，出国留学网编辑为您准备了一篇题为“大学新生致辞演讲稿”的文章，供大家参考。希望您会喜欢它！
大学新生致辞演讲稿 篇1
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们、朋友们：
大家上午好!
我是来自人__届本科...[ 查看全文 ]
医德医风演讲稿
医德医风演讲稿
【篇1】
尊敬的各位领导、同仁：
曾几何时，我们的医生护士用他们的爱心护卫着人们的健康，被人们亲切地称为"白衣天使"!是啊，白衣天使——一个多么圣洁，多么令人向往，多么令人崇敬的字眼!一袭飘然白衣，是一颗纯洁的心灵;一顶别致的燕帽，是一项守护生命的重任。无数个阳光灿烂的早晨，我们倾听治疗碗盘的协奏曲;无数个不眠不休的夜晚，我们感受生存和死亡的交响乐章。都说我们崇高伟大，可是又有谁...[ 查看全文 ]
关于欢迎新生演讲稿1000字
栏目小编特别整理来自网络的欢迎新生演讲稿，仅供参考，希望能为你提供参考。未雨绸缪，遇事方从容，在面对即将到来的正式演讲时。我们在演讲之前需要写演讲稿，演讲稿可以有效的缓解你内心的紧张和不安。
欢迎新生演讲稿【篇1】
伴着这个夏季尾声的鸣，伴着这个秋天的第一丝凉意，伴着对暑假的留恋和对新学期的憧憬，我们迎来了新的学年，一张张青春的面孔，一股股青春的活力显现在了外高，高一的学弟学妹们，欢迎你们加入...[ 查看全文 ]
成人礼演讲稿1000字精选6篇
谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的，当我们需要在重要场合进行一场演讲。我们要把写好演讲稿当成我们的主要目标，演讲稿以发表意见和表达观点为主，如何提升自己写主题演讲稿的技术呢？下面是栏目小编为你推荐的“成人礼演讲稿”，敬请参阅本文！
成人礼演讲稿(篇1)
各位领导、各位老师、亲爱的同学们，今天能受邀作为家长代表在这里出席高三全体同学的18岁成人仪式，我感到特别荣幸和激动！
18年的含辛茹...[ 查看全文 ]
冬天演讲稿
为了让演讲顺利进行，讲者应该针对听众需求和个人情况制作演讲稿。一份优秀的演讲稿可以在演讲过程中提供清晰的结构，而一篇主题演讲稿最重要的部分又该如何构思呢？如果想要更深入地了解“冬天演讲稿”的话，不妨继续往下看，详细内容请查看以下网页。
冬天演讲稿 篇1
寒冷的冬天到了，阳光在这个季节里显得特别的珍贵，而身在寒冷季节的我，更是奋力寻找着冬日里那一缕阳光，那一缕温暖我心房的阳光。
阳光会带给你温暖...[ 查看全文 ]
开学典礼校长发言稿小学1000字精选
下面是出国留学网为你推荐的“开学典礼校长发言稿小学”，仅供参考，欢迎大家阅读。严厉的话像烧红的铁，深深的打下烙印，每次发言都是表达自己思想的重要途径。好的发言才能把观众吸引过来。
开学典礼校长发言稿小学 篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好
带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，校园再一次因为你们的回归而生机盎然。再此，我代表学校，为万佳小学辛勤耕耘的老师们和不懈...[ 查看全文 ]
学校活动发言稿范文1000字系列
以下是栏目小编为大家收集的“学校活动发言稿范文”。不要把时间、才力和劳动浪费在空洞、多余的语言上，当我们准备要上台发言前。发言稿就是将自己内心的想法叙述出来。如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！
学校活动发言稿范文 篇1
尊敬的各位领导，各位来宾，老师同学们： 上午好!
在即将迎来中华人民共和国 62 华诞的日子， 今天我县县团委 及县保安公司带着对我校孩子的无限关爱，为我们巨家中心校慷 慨...[ 查看全文 ]
[收藏]关于法治的演讲稿(模板9篇)
天下无难事，只怕有心人，当即将到来的演讲为我们带来相当大的压力时。我们需要将自己希望在演讲上呈现的东西在演讲稿中进行详细的描绘，优秀的演讲稿可以表达自己内心深处的东西，我们写主题演讲稿的时候有什么需要注意的呢？小编为你收集整理了关于法治的演讲稿，仅供参考，希望能为你提供参考！
关于法治的演讲稿 篇1
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!我今天讲话的主题是“做遵纪守法的小学生”。
我们...[ 查看全文 ]
关于2023年演讲稿范文900字精选9篇
天行健，君子以自强不息，当我们需要在公众面前进行演讲时。我们需要提前写一写上台时需要用到的演讲稿，演讲稿一般都以议论性正文为主。现在，有请阅读编辑推荐的《2023年演讲稿范文》，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
2023年演讲稿范文 篇1
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是六年二班的XXX，我今天演讲的题目是：做一个阳光少年。
阳光，带给大地蓬勃的生机，带给我们光明和希望。感受阳光，就是...[ 查看全文 ]
[收藏]竞选班长的演讲稿汇总9篇
出国留学网相关栏目推荐：“竞选班长演讲稿”。或许你正在查找类似"竞选班长的演讲稿
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竞选班长的演讲稿
篇1
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我很荣幸站在这里竞选班长，对大家的支持表示衷心的感谢。首先...[ 查看全文 ]
