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最新政治教案
政治教案 篇1
笑对学习压力
一、正确面对学习压力与考试焦虑
1、在学习过程中，始终存在一定压力，我们要正确面对待学习压力。
⑴学习不可能没有压力，我们要辨证的看待学习压力
①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态，激发学习潜能，进而提高学习效率。
②学习压力过大，超出了心理承受能力会导致过度紧张，从而降低学习效率，影响身心健康。
⑵导致学习压力过大的原因有自身方面的因素和外在方面的因素。
①自身因素：对自己期望过高，考试准备不充分，过于计较成绩与名次等。
②外在因素：父母期望过高，考试竞争过于激烈等。
⑶面对学习压力，积极态度是调节自身状态，正视面临的负担和压力，将学习压力转换为学习动力。
①树立远大理想，明确学习目的;
②制订适当的学习计划，一步步实现学习目标;
③看到自己的进步，提高信心和勇气;
④和知心朋友交流，寻求帮助。
2、考试焦虑是正常的情绪反应。
⑴适度考试焦虑能使考生保持兴奋和紧张状态，发挥出自己的正常水平。
⑵过度考试焦虑会影响考生正常水平的发挥。
3、导致考试焦虑的原因。
⑴特定的应试情景，身体不适，自身知识储备不足;
⑵缺乏自信，害怕失败，追求完美等。
4、过度考试焦虑是一种消极情绪，采用科学的调控方法，可以减轻或者消除过度焦虑。
⑴自信训练法;
⑵认真学习...
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最新假期结束宜收心文案通用
整装出发，假日归来更潇洒。愿你事业顺心，大吉大利！下面由出国留学网小编帮大家编辑的《最新假期结束宜收心文案》。网络的迅猛发展在给信息交流带来便捷，社交媒体中，有很多文章都在分享好句子。很多意味悠长的句子都让人折服。希望你能从中找到有用的内容！
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榨果汁的教案收藏
榨果汁的教案 篇1
活动目标：
1、能够为三种不同颜色的“饮料”找出相应的水果制作成份，并观察体验颜色的'混色过程，获得色彩混合后能变出更多颜色的经验。
2、体验玩色及感受跟着音乐自由摇动身体各个部位的乐趣。
活动准备：
农夫果园饮料瓶人手1个、内装有半瓶水、各色瓶盖若干、布置果园的环境、西瓜、桔子、弥猴桃等三种水果的商标人手1份。
活动过程：
一、幼儿听音乐进入已布置好的果园。
1、教...[ 查看全文 ]
最新问好的句子汇集
“新的一天，让我们共同努力，为实现公司和自己的目标而不懈努力。”你是否总是需要修改自己写的句子以使其更具幽默感？那些悠长的句子令人赞叹不已，编辑通过细致的整理总结了问好的句子的相关内容，盼愿这些观点能为您带来一些新的领悟视野！
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最新会员制方案集锦15篇
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会员制方案【篇1】
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五年级信息技术教案十二篇
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五年级信息技术教案(篇1)
1、掌握启动和退出Wps演示的方法；2、认识Wps演示窗口；3、学习创建文件的方法。
一、谈话引入：
1、...[ 查看全文 ]
最新我们中国梦演讲(实用5篇)
每一次发奋努力的背后，必有加倍的赏赐，当我们需要在正式场合演讲时。准备充分的演讲稿可以帮助你更好地实现演讲的目标和效果，精彩的主题演讲稿往往有哪些不能忽视的亮点呢？以下是我们为您收集的关于“我们中国梦演讲”的范文，万分感激您能用时间阅读本文！
我们中国梦演讲 篇1
尊敬的各位评委、老师们：
大家好！我是来自杜泽小学的姜燕。在衢江教育的第一线，有着成百上千默默奉献的老师，而我能作为代表之一参加此...[ 查看全文 ]
最新早安祝福语(集合152句)
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超市购物大班教案七篇
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超市购物大班教案【篇1】
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快快跑教案
快快跑教案 篇1
活动目标：
1、在观察照片的基础上，会用橡皮泥表现人物的不同大小。
2、利用辅助材料刻画、装饰人物的头发、衣服。
3、在参观介绍的过程中，体验泥塑活动的成就感和快乐。
4、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
5、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
活动准备：
1、全家福的照片。
2、人手一盒橡皮泥，每组一盒玩泥工具。
活动过程：
1、谈谈、说说：快乐的一家。引导幼儿拿...[ 查看全文 ]
