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德国留学 留学不可不知的饮食常识
德国营养协会14日公布，该国男性公民每周平均食用1公斤肉类和香肠，远超营养范围允许值，致60%的人超重而日渐肥胖。
营养协会的另一数字表明，女性超重者虽比男性低，但比例也达到了较高的43%。通常情况下，摄取肉类等高脂肪高热量的食品每人每周不应超过600克，但除被调查的男性之外，女性的平均消费量也超过了这个数字。
同一项调查结果却显示，学龄前肥胖儿童的数字减少了3%。另外，2000到2012年之间，鱼类和蔬菜的消费量也在逐年增高。联邦食品、农业经济和消费部部长埃格纳认为，这是该部对公民的营养意识进行启蒙教育之后的结果。
普通德国人的生活习惯一直受到公共卫生领域专家的诟病。德国医疗保险机构(DKV)曾经对本国公民的生活状况进行详细调查，该研究项目将“健康”定义为：足够的运动、平衡的饮食、不吸烟、少饮酒以及能够自我排解压力。在对3032位18岁以上人士进行调查后，结果只有九分之一的人能达到上述标准。令研究者唯一感到欣慰的是，非吸烟者的人数上升到了78%。
尽管只有少数德国人可以称得上生活健康，但上述调查中却有60%的人持相反看法。参与调查的专家称，德国社会的多发病，例如心脏及血液循环系统疾病、糖尿病以及脊椎病都和生活方式有关，因此建议在民众中开展“启蒙教育”增强健康意识，...
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英国留学 留学曼彻斯特大学周围公交介绍
英国曼彻斯特大学是英国规模最大的单一校址大学，位于英格兰北部大城曼彻斯特。就此本文简要介绍英国曼彻斯特大学的地理位置以及周围的公交情况。
公交车
Oxford Road是曼彻斯特学生使用频率最高的道路，也是欧洲最繁忙的公交线路之一。在高峰时期，每4秒钟就有一辆车!学生有廉价票，如果你来曼彻斯特，请务必留点时间购买最实用的通行票。一般年度通行票是155英镑，周票是6-7英镑。夜间...[ 查看全文 ]
英国留学 留学衣食住行基本常识解读
英国全年分两季：4月-9月是春夏季，晴朗暖和;10月到第二年3月是秋冬季，潮湿、阴寒而昏暗。所以1月份开学的同学最好多准备些衣物。英国的天气变化十分频繁，建议身边常备保暖的衣物和雨具，衣服应穿多层，方便随时更换。
在饮食方面，建议多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物;吃一些主食，如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物，如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类和鲜奶制品。
最好在出国前先补牙...[ 查看全文 ]
加拿大留学 留学住宿、学习与生活基本常识
留学加拿大的同学可能已有耳闻，加拿大开课时间相对比较灵活，一般来说，加拿大大部分学校都是每年1月、5月、9月开学。对于9月就要赴加拿大的准留学生来说，留学顾问提供了一些出入境需准备的清单，以及到达加拿大后如何适应当地的生活和学习一些留加生活常识。
留学加拿大住宿
加拿大是一个人口只有三千多万的国家，很多建筑和学校的规模都不可以和国内相比。加拿大人都过着一种平静、安稳的田园式的生活。在很...[ 查看全文 ]
美国留学 留学租房要做到三个字“快、细、准”
美国租房子需要注意的东西有哪些呢?在美国，一般有三种住宿方式供留学生选择：学生宿舍、校外租房或与美国家庭同住。其中，学生宿舍相对安全，但由于租金较贵，所以很多人选择在校外租房。根据我的经验，租房要做到三个字，那就是快、细、准。
租房要做到快、细、准
在美国，一般有三种住宿方式供留学生选择：学生宿舍、校外租房或与美国家庭同住。其中，学生宿舍相对安全，但由于租金较贵，所以很多人选择在...[ 查看全文 ]
美国留学 留学购买二手车有哪些注意事项
在美国买二手车应该注意哪些问题，如何选车呢?请看下文：
1. 如何查看二手车的信息
从私人手里买车比到经纪人那里便宜得多。二手车的信息的网站更新很快，每天都有很多二手车的信息，而且主要都是个人在买二手车，当然也有个别dealer在上面卖二手车。但是craigslist上也有不少骗子，在craigslist上有不少很好的车，比如富豪，怕萨特，saab, bmw的才4、5年的车才买3000多美...[ 查看全文 ]
英国留学 留学如何吃得美味实惠
俗话说，“民以食为天”。中国人讲究吃，八大菜系可以让你从睁眼吃到闭眼，口味之多变，全世界难有匹敌。不过，也正因如此，在外留学的日子就更令人难熬。对于每个留学生来讲，吃恐怕都是个大问题。在英国留学怎样吃得美味营养又经济实惠呢?本文可以给大家提供一些实用参考意见。
牛奶、面包：
在英国，日常的基本食品如牛奶，面包和鸡蛋等，价格并不贵，仅吃这些东西，一般一个月50镑就够了，相当于留学生打工9-1...[ 查看全文 ]
英国留学 留学交通法规的细节解析
到英国首先要了解英国的交通习惯，不然你会吃很多“苦头”。很多中国人可能已经习惯了站在马路边上挥手叫出租车，可是在英国，站在马路边上打车是不可能的事情。英国留学交通法规知多少呢?一起来看看吧!
我刚来英国的时候就吃过很大的亏，记得那是第一次搬家，我拖着150多斤的行李走在马路上，由于在中国已经习惯了在马路边上等出租车，看到有空的出租车一挥手，就能顺利打到车。于是，我就站在附近不远的马路上等车，...[ 查看全文 ]
新西兰留学 留学不可不知的出行常识
新西兰道路上是左侧通行，而行人红绿灯是由行人自己按的，如果没有人按，那么人行道的红绿灯就会一直灭着。如果要过马路，就按下路边的红色的按钮，指示灯会显示当前的状态，等到绿灯亮的时候，通常会伴有蜂鸣声，这时就可安全通过。不过要注意，一般新西兰街头绿灯亮的时间很短。
新西兰的人行道分两种，一种是正规的人行道，只要上面有人在行走，通过的车辆一定要停下来给行人让路。另外一种是非正规人行道，通常是在...[ 查看全文 ]
新西兰留学 留学必备的饮食常识
新西兰的基本饮食为牛奶、奶酪、 面包及牛羊肉。新西兰菜肴的特点是油少而清淡, 注重色香味， 喜食牛羊肉、鸡蛋。进餐时一般先喝酒。他们最喜欢喝啤酒。冷天喜吃瘦肉、新鲜蔬菜, 喝浓汤。新西兰家常食品有猪扒、 牛扒、 烧牛羊肉等。 青菜烧拌牛肉是新西兰的家常菜。 甜食有酥皮卷加鲜果和奶油, 成为巴窝瓦(Pavlova)。
新西兰毛利人经常利用地热蒸制牛肉、羊肉、马铃薯等食品, 这些食...[ 查看全文 ]
2013韩国留学生活全攻略
饮食
韩国人的饮食习惯和中国人差不多，尤其与四川一带的饮食方式更接近，喜欢吃腌制的菜，如泡菜、腌肉等，口味偏咸辛辣，一年四季缺不了红辣椒。韩国人喜欢吃烧烤和火锅，尤其是冬季，烧烤是最受欢迎的菜，将切好的肉片用酱油、香油、芝麻、大蒜、葱和其他调味品腌泡后，在餐桌上的烤炉上边烤边吃，韩国烤肉现在在中国也很受欢迎。主食以米饭和面食为主，中国学生基本上都能适应。
韩国的各大学都有餐厅，绝大多数的学生在...[ 查看全文 ]
