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中考怎样调整心态

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2017-10-12
中考一轮复习要“锁好口”

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2017-10-11
中考：增强信心的9种有效方法

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2017-10-10
初三学生怎样备战中考

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2017-08-25

中考考前冲刺：怎样高效利用考前70天

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2016-04-07
2016济南中考家长需了解的热点

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2015-12-31
如何才能和孩子成为无话不说的朋友？

现在做父母的跟孩子讲道理，是不是哪句话是错的？哪句话是对孩子不好的呢？相信很少。但为什么没有效果呢？那就是关系问题。亲子关系紧张，孩子就没有安全感，没有幸福感。亲子关系紧张会导致孩子胆小懦弱，或者变得暴力。就是你给他压力，他给别人压力，你打他，他打别人，打出个... [详情]

2012-10-26
没考上重点高中患上抑郁症网上直播自杀

10月12日下午，江苏句容一16岁少年在网上直播自杀过程，而地点则在南京一家宾馆。南京警方得到消息后，迅速出动，成功将少年解救。记者了解到，该少年有抑郁症史，正在治疗中。而之前，他就在网上预告即将自杀的消息，众多网友苦劝无果。 10月12日直播自杀过程 13... [详情]

2012-10-26

学生为什么会丧失学习积极性？

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2012-10-26
中考期间你会遇到什么心理问题？

■考前看不进书这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无法集中精力复习。面对这种情况，考生一定要想办法找出自己焦虑的根源，然后通过适当的心理疗法排除这种担忧。如果是因为想要看的知识点太多而思维混乱，就要理清思路，抓住最关键、最重要的部分... [详情]

2012-10-26
家长要正确看待孩子考试的分数

初三学生大多数是独生子女。父母望子成龙，都期望自己的孩子能考上高中，考上重点高中。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。家长们希望孩子能上大学，能成才，这种心情是可以理解的，但教导要得法。父母既要关心孩子的学... [详情]

2012-10-26
青春期的生理变化对心理有影响吗？

随着中学生年龄增长，其身心也逐渐成熟起来，成人感和成人意识也明显增强。产生这种变化的主要原因是青春期的生理变化对其心理产生了重要影响，这种变化随之会产生一系列的心理问题。 1、情绪心理问题：主要表现：情绪不定，好感情用事，遇到一些强烈刺激的问题，他们经常会喜... [详情]

2012-10-26

多看多想多忆自己的长处

一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适... [详情]

2012-10-26
为什么有的学生没有正确的学习方法呢？

一、学习方法不当的成因为什么有的学生没有正确的学习方法呢?这是受多方面因素影响的。当然，一个人的智力水平会对方法的形成有影响，智力水平高的学生更容易形成科学的学习方法。但在现在的中小学中，学生的智力水平差异都不太大，因此，它对方法形成的影响是有限的，学习方法... [详情]

2012-10-26
哪些不好的习惯会影响学习？

(1)上课一听就懂，其实没有真懂太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么?”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。所以，在对他们做交流的时候，我总是戏称他们都是“撒谎长大的”。自认为“懂了”，学习过程即告停止。学习是... [详情]

2012-10-26
考前如何调整好心态？

高考和中考临近，考前如何调整好心态、轻松平静应对高考和中考?有关专家建议，用6个方法为孩子减压。一、饮食减压法。有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，如一些含维生素C的食品。孩子可多吃诸如草莓、洋葱头等富含维生素C的食品。二、运动减压法。科学安排生活，体力... [详情]

2012-10-19

六项建议降低中考生焦虑值

中考时间越近，考生考前焦虑的心理辅导咨询的案例有明显增加，尤其是名校的"好学生"，为什么“好学生”会焦虑到如此程度呢?国家二级心理咨询师李巧英认为，"好学生"焦虑的原因有以下三个方面：一是，他们都优秀惯了，对自身的定位尤其是对学业的定位较高，不允许自己有丝毫... [详情]

2012-08-23
中考前看不进书怎么办?

1.考前烦了怎么办? (1)烦躁是自尊和上进的表现，但不能任由其泛滥。(2)调整预期目标，减轻心理负担。(3)生活有规律，烦躁时要安排适当的积极的休息，但不要消极的躺着，更不要看电视、听音乐等。(4)睡眠要充足。 2.考前看不进书怎么办? (1)调整预期目标，... [详情]

2012-06-23
中考生如何能保持一颗“平常心平静心”

我们把考生的心理问题概括一下，总结为以下几点： (1)克服自卑、树立自信。对于自卑的学生，首先应该正确认识自己，不要妄自菲薄，我建议你冷静客观地对自己做一个评价，把自己所有的优点和长处都找出来，并记在一个你经常看到的本子上，时常用这些优点提示自己。这样做很有... [详情]

2012-06-15
中考期间如何对待自己不喜欢的课？

想告诉同学们的是，只知道紧张是没有用的，此时我们应理智地调节自己的情绪，从容应战，才能取得理想的成绩。我想通过这次讲座，针对同学们在这段中考复习当中容易出现的心理问题，给出一些建议或是实用的调节方法，希望能对你们有所帮助和启迪。 1、下面针对一些具体问题以问答... [详情]

2012-06-15

考试时头脑一片空白怎么办？

对于中考的学生来说，随着考试的临近紧张和焦虑开始蔓延，巨大的心理压力正考验着每一位为梦想而努力的考生。"大敌当前"，考生们该如何放下心理包袱，轻松备考呢? Q1 其实自己很努力了，但看到别的同学都在拼，总是担心自己会落后，怎么办? A：有些学生会觉得"别人都那... [详情]

2012-06-07

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