“加”，为2014考研加满正能量时刻为自己加油
考研是一场挑战自我、挑战极限的选拔性考试，不仅考的是知识是能力，更是坚持到底的毅力，考研很多考生在考研的战场败下阵来，不是因为他不聪明没实力，而是输给了自己，输在不够坚持。现如今，研究生入学考试竞争的压力还是比较大的。面对这种带来的新的挑战，要求我们有正确的认识，形成有利于促进自我成功的心态：
1.要树立正确的考试观。不要过分看重考试对个人前途的影响，应把备战研究生考试看成是检验自己大学几年的学业水平，接受国家高水平人才选拔的正常程序。
2.要有决心。要想成功，仅仅有信心是不够的，还必须有决心。
3.要有面对一切困难的顽强意志。在准备复习的过程中，肯定会遇到各种各样的困难、干扰或阻碍，只有克服各种困难、摆脱各种干扰和阻碍，才能最终走向成功。
4.创设轻松的环境。备战研究生考试的学习是一种复杂的智力劳动，应尽量选择安静的学习环境，避免在学习过程中受无关刺激的干扰，保证使自己能够专心致志地进行复习。
5.形成有规律的、良好的学习和生活习惯。备战研究生考试的复习过程，既是对一个人精神的考验，也是对其身体条件的考验。强健的体质、充沛的精力是保证学习效率的前提。为了能有强健的身体和充沛的精力，除了要注意养成良好的饮食习惯，保证充足的营养外，更应注意适当加强身体锻炼，如在学习感到疲劳时散散步，打打球，这些活动并不影响学习，反而能使学习效率提高。
古语有云，有志者事竟成。为自己加油，相信自己能行，跨考考研辅导专家表示，只要按照复习计划认真复习，同时选择适合自己的院校专业，就要对自己有信心。相信通过正确的学习态度，科学的学习方法，踏踏实实的复习，相信你的付出结果一定是圆满的。
“减”，减压排焦虑考研也可以轻松快乐
在考研现实中，考生面对较大的考试压力，会因主客观因素的影响在复习考试中出现消极、颓废的情绪。跨考考研辅导老师表示，考研，不再像高考的时候，有那么多的人关心你帮助你和你一起奋斗，考研，更多的是一个人的战役，更需要的是自己的刻苦与努力。很多人因为无法忍受这个过程中的孤寂，承受不了压力而崩溃甚至于放弃。
其实，压力都是自己强加的，当然适当的压力有助于激发动力，但是如果稍有不慎，就会把人压垮，所以跨考考研辅导老师提醒考生要记得给自己减压。学习累了就活动放松一下，心里有困惑了找同学或朋友倾诉……你会发现，其实都没什么，与人分享你会快乐许多。考生不妨结盟志同道合的人同行。这样有人在身边和自己一起努力，提醒自己曾经定下的目标和当初的梦想；在遇到困难时有人与你并肩作战，可以排除孤独感，增加必胜的信心；同时在比较中前进，可能会有更好的效果。但跨考考研辅导专家提醒考生，研友是考研路上不可或缺的角色，但大家在选择时还是要擦亮双眼。
“乘”，借力经验乘倍发挥备考成效
所谓前事不忘后事之师，我们都知道在经验之上避开了很多弯路，成功路上会更顺畅。考研来说，一样的道理。首先是辅导老师的经验、方法，老师们都是多年教学辅导经验，肯定积累了很多知识内容及方式方法上的优势，如果能够得到老师的指点，事半功倍是肯定的；还有学哥学姐们的经验或者是教训，同样能够帮助我们披荆斩棘。另外，对于学哥学姐还会为你提供最实用的考研信息及资料。
“除”，即除去备考中误区，除去各种干扰
考研时想要取得好成绩，总要寻找各种各样的成功秘诀，但是你是否曾留意，很多考生在毫不觉察的情况下，就已经沉溺于误区，甚至因此付出了惨痛的代价。所以跨考研辅导老师指出，考研备考过程中还有很多需要关注的事项和汲取的教训，但上只要你能抓住学习的本质，循序渐进，持之以恒，到考试的时候一定可以顺利通过！
有的人在选择考研时做着多手准备，考公、留学、工作……这样使得分配考研备考时间就会相应的减少，都知道考研路是孤独的，辛苦的，既然决定考研就要专心备考，学会排除外界各种干扰。我们都知道在除法算数中，被除数与结果是成正比的，就是被除数越大结果越大。在考研的公式中，被除数就是我们付出的努力，无论除数的变数有多大，只要被除数无限加大，我们得到的结果总是可观的。所以，不要计较那些或许只是随机出现的变数，只要加大我们的努力，结果一定不会是失望。
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