这周大部分考生都已回家复习，“放养”前，上海大学市北附中举行了2013届高考冲刺誓师大会，师生们用这样一首诗歌来给自己提气：“相信未来，热爱生命，用自信与微笑，用努力与淡定，迎接高考挑战!”
校长陈芬则用自己在校园拍摄的“小植物、小鸟、竹子和睡莲”四幅照片为话题，启发和激励同学们要像夹缝中生长的植物、与命运抗争的雏鸟、百折不挠的竹子那样，发挥拼搏的力量，勇往直前。要像睡莲那样，让所有的魅力都尽情绽放，绽放在校园，灿烂在六月。“不管考上什么大学，我们都是成功的。”校长的感性发言让同学们感觉心态“平静了很多。”
上外附中这届高三毕业生中，同往年一样，大部分都已被国外高校或是国内高校录取。参加高考的依然是数十个的“少数民族”。“出国族”、“保送族”的代表们纷纷为“高考一族”加油打气。
“出国族”代表陆天焜以母校的光荣历史激励着同学们：“五十年的光辉与荣耀，无数历届校友奋力拼搏而来的荣誉和认可，附中已不止是一个响亮的名字，她更是一种文化，一种精神。让我们一起向即将高考的同学送上我们最美好的祝福，祝愿他们在高考战场上续写附中传奇!”
“保送族”虞宙则回忆起了七年中的同学情谊。“忘不了面试前，那一条条问候祝福的短信，那是发自肺腑对于同窗情的珍重;忘不了那些属于青春时代的记忆，那些绰号，班级的琐事与‘八卦’，那是成长过程中的蜕变……”
即将走上高考战场的严文欣表示，站在七年的尾巴上，既有别离的伤感，更有破茧成蝶的喜悦。“七年后的我们将要迎来高考的历练，去换取心仪大学的下一张录取通知书。我们都明白高考将是一个挑战，但我们有足够的勇气与信心接下这个挑战。”
6月7日当天，作为上外附中每年的传统，“保送党”和“出国党”也一样会来到学校，为“高考党”们送考。
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