申请留学前应该为健康做哪些准备

　　近几年，出国留学已成为许多学生和家长的追求目标，许多人为实现这一目标不辞辛劳地做着准备：考托福、考雅思、筹措担保金、申请学校、办理签证……却很少有人会为健康做些准备。殊不知，一旦这方面出了问题，即使其他条件再好，也会功亏一篑。

　　一位多年从事旅行卫生保健工作的专业人员说，出国留学的人一下子离开生活了多年并且已经熟悉、习惯的环境，身处异国他乡，随之而来的是繁重的学习任务，这对于留学生的生理、心理都是一个巨大的考验，没有健康的身体和良好的心理状态，是无论如何也顶不下来的。

　　那么，正打算出国读书的学生应当在健康方面做好哪些准备呢?笔者为此走访了出国人员体检指定机构——北京国际旅行卫生保健中心。刚一进保健中心大厅，笔者就遇到了前来领取体检申请表的梁小姐。她说她准备就读的一所英国大学先给她寄来了体检表，她必须按要求的项目到校方认可的体检机构检查，再将体检结果寄回，学校认为健康合格后才会发录取通知书。原来，体检是出国留学生必过的一关。

　　据该中心负责体检的医生介绍，各学校对学生体检项目都有不同的要求，每个国家也都有禁止患有某些疾病的人入境的规定。例如我国除规定患有鼠疫、霍乱、黄热病这三项国际上公认的传染病患者不能入境外，还有阻止患有艾滋病、性病、麻风病、精神病和开放性肺结核病的外国人入境的规定。因此，患有某些病的人要先放弃出国留学计划，等病好后再作打算。

　　出国前不该忽视的健康咨询

　　健康咨询是出国前必不可少的一环，也是常常被人忽视的一个环节。留学目的地国家的自然环境、气候特点、食品和饮水卫生状况、某些传染病流行趋势、生活习惯等，对初来乍到的留学生都会产生生理和心理上的影响。所以，留学生在出国前4-6周，应当先到旅行卫生保健机构进行健康咨询，对所要去的国家有个了解，并从专业人员那里得到健康建议。北京国际旅行卫生保健中心除设有专门的健康咨询室，为出国人员提供面对面的健康咨询服务外，还设立了语音热线电话和健康咨询网页，都可向咨询者提供相关信息。

　　在该中心的楼道里，笔者见到了主要传染病的全球分布图，准备出国的留学生们从这些图中可以了解到将要去的国家各种传染病的患病风险有多大，并考虑接种相关疫苗。国际上通行的传染病疫苗有20多种。一般说来，各国为避免出现人群免疫空白，对留学生接种疫苗的种类都有硬性规定，也有些虽同属一国但位于不同地区的学校，对疫苗接种的要求也不同。因此，有的留学生为了方便转学，主动要求多接种几种疫苗。总之，只有拿到了国际预防接种证书(俗称黄皮书)，留学生才有可能顺利入境、入学。

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　　申请出国留学计划书怎么写

　　一般来说，学习计划书可以按照提交目的分成两类，给大使馆申请签证用的，或是给学校申请录取用的。用来申请学校的学习计划从本质上讲和个人陈述是同一类型的文书，关于学校申请类的学习计划书可以参考个人陈述方面的文章，本文主要介绍提交大使馆签证用的学习计划书。

　　欧美国家，特别是移民国家，如法国，澳大利亚，新西兰，加拿大等国针对留学生签证的时候往往要求提供学习计划书，通过学习计划书使签证官了解您的背景，选择留学专业的动机条件，选择该国留学的理由，和清晰的未来留学时间安排，职业目标和回国理由，配合审核您的其它材料决定是否给您发放留学签证，因此，学习计划书是一份很关键的文件。

　　总的来说，学习计划书需要包括以下几方面内容。

　　1、简单说明自己的学习经历，专业背景及工作经历;

　　2、说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国、该大学与该专业;

　　3、详细的留学时间安排;

　　4、介绍留学所需资金及来源;

　　5、对未来职业目标的阐述，留学后回国的理由。

　　由于使馆的工作人员每天要处理大量的文件，因此学习计划书切不可写得太长，一般不应超过800字，并且说明一个问题最好只用一个段落，段落前加上标题，以便使馆的工作人员对您一段内容的中心思想一目了然。

　　学习计划书的重点部分是未来的职业计划和留学后回国的理由，通过这一部分来告诉大使馆您到该国留学后，确实能够对您的职业发展有良好的帮助，并且有可信有力的理由学成归国。虽然要求学习计划书的国家往往是移民国家，但是由于您申请签证的理由是留学，因此通过学习计划书一定要消除您任何移民倾向。回国理由要结合您个人的背景经历和家庭情况给出很合理的解释，特别需要注意的是，学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能任意编造。

　　最后需要强调的是，由于学习计划书在表达上要求非常有条理，逻辑严密，简洁有力，这是大多数中国申请人所难以达到的，由于语法错误和逻辑关系的失误往往会导致理解的偏差。因此请专门的机构由专家进行语言上的修改是避免上述弊端的好办法。