留学生怎样适应海外生活

　　1.到达新家前先了解它

　　充分的准备是必不可少的。通过寻找你所要去国家的背景知识，将自己“武装”起来。学习东道国的历史、文化、传统、语言甚至如食物、音乐、交通、天气、社会活动等细节都是非常重要的。由于有了国际互联网，现在我们要找这些知识只需按一下鼠标就行了。

　　如果你有幸认识一个外国人(一个你想要去留学的国家的人)，请一定要向他请教你的所有疑问，例如适合居住的地方、交通费用或一年里的重要庆典等。他们提供的信息很有可能是教科书或旅游杂志里没有提到的。

　　很多中国学生一想到自己要出去接受西方教育，要远离家人和朋友，要投人到一个陌生的文化、社会环境和社会规范中去，总会觉得无所适从，很茫然。

　　随着学校课程的逐渐结束，那些将要出国深造的学生们的准备工作也进行得如火如荼。我作为一名外国教师，经常有学生来问我关于留学程序上的问题，并希望我可以给予他们精神上的支持。因此，基于我的经验，我总结出以下五个步骤，并希望对有留学志向的学生有所裨益，能帮助他们更好地准备留学。

　　2.态度决定一切

　　不要低估意志对事物的决定作用。在遇到各种突发境况前先想好处理方法。对新环境的乐观看法和对新家的积极态度会带来好的结果。

　　同样的，很多人就是因为没想过自己能成功，而让自己和成功绝缘。因此对你还没有开始的海外留学生涯，你一定要心存乐观，保持快乐的心态，不要让成功的机会溜走。集中精力在一两个目标上(不要太多)，循序渐进地朝着这些目标奋斗。

　　3.收拾包裹时要心脑并用

　　收拾包裹并不是件容易的事情，总会有想带一些私人珍藏的冲动，例如书本、信件或绒毛玩具等等。不论你带什么东西，请确保这些东西对你以后的成功会起到一定的帮助作用。

　　这包括一些实用的东西，例如学习资料、以前的课堂笔记、喜爱的教科书或钢笔，甚至是以前教过你的老师们的详细通讯方式。这还包括一些小件的奢侈品，如学习音乐的东西或包装精美的零食。有情感价值的东西可以让你觉得离家不远，例如家人或朋友的相集或钟爱的衣服等物品。

　　4.把根留住

　　不时地与你所关心的人联系。你是一个有感情的人，而出国留学是一件大事情。在离开前向你的家人朋友倾诉你的想法、梦想和恐惧。并且确保在你到达后以及其后的时间都要与他们保持经常的联系。与他人分享你的经验会让你的痛苦减半，使你的快乐倍增。何况，现在通过互联网可以很方便容易地与人沟通，我们没有理由不和他人保持联系。

　　有一件很重要的事情我们必须要意识到，那就是：当你在新环境里经历着新鲜刺激的事情时，故乡里的人和物也会发生变化。你很有可能感到被遗忘，并且当你经过一段时间后回国时可能会体验到“反文化冲击”。这种“反文化冲击”的程度取决于你融入他国文化的状况以及你对本国文化的保留程度。记住自己的根，它们是你自我归属感的一个重要组成部分。

　　5.不失时机地把握机会

　　在体验中汲取知识。把成就和失望都当成是在学经验，一种以后可以用得到的经验。重视所有的成功，但更重要的是，不要只看到失败的表面。尽量从失误中吸取教训，把它们变成以后成功的机会。机会无处不在，但经常在人们的忽略中消失。每个人都只能通过实践和忍耐来学会抓住机会的技巧。

　　总而言之，出国留学对个人的成长来说是个不可多得的机会，不是每个人都有这种机会或有出国留学的意愿的。我的以上建议绝对不是唯一的行事指南。实践学习的美妙之处在于根本就没有对或错的方法，有的只有你最适合的方法，你得用你的方法面对任何的挑战。尽管如此，我希望我的建议能够对从2004年起准备出国留学的学生(包括我教过的学生)起到帮助作用。我希望他们一切顺利。

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　　出国物品物件一览

　　在家长眼中，子女像永远不会长大似的，事事都替他们操心，恐怕他们在外国吃不饱，穿不暖，于是，大包小包地为他们预备大量“物资”留学去。

　　其实，留学行李不宜过多，因为在国内购买的东西，未必在当地合用;而且留学生由于转校或其他因素，可能常常搬家，初到外地的学生，朋友不多，要搬好多东西，很是吃力。反而金钱较实际，最好为留学生准备数百元现款，以便汇票未能立即兑现时，亦有钱可用。

　　需要携带的行李主要分为两大类，一类是生活用品，另一类是学习用品。基本上，不同的国家携带的东西都差不多，只是根据所去国家的气候和环境的不同稍有调整。

　　生活用品一般包括：季节外套、袜子、单上衣、休闲衫、牛仔裤、睡衣、内衣、内裤、皮鞋、运动鞋、拖鞋、正式套装一套、短袖衬衫、T恤衫、太阳帽、太阳镜、皮带、游泳衣、闹钟、电池、充电器、转换插座及变压器、薄被、床单/床罩、卫浴用品、指甲钳、剃须刀和应急药品若干，另外可以携带数码照相机、数码摄像机和MP3等物品。如果自己租用公寓，还需要携带简单的厨房用品。

　　学习用品一般包括：笔记本电脑(推荐)、软盘、刻录光盘、各种中文软件，例如：window系统盘、word，photoshop……铅笔两打(2B和HB)、橡皮、圆珠笔若干、水性笔(签字笔)若干、彩笔、电子字典和单独的计算器、文件夹若干、大书包、眼镜、尺、小剪子、美工刀等。