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英国留学 留学生活中使用手机、保险及时差常识

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2013-08-06 09:05

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    在英国使用手机
  初到英国,由于没有银行账户,所以一般不能和公司签包月手机合同。最好的办法是从国内带一部手机,三频或双频均可。安顿下来以后,就可以到商店购买手机充值卡,卡的价钱一般在10英镑左右。虽然话费比包月服务相对较贵,约35便士每分钟,但即买即用,十分适合初到英国的新生。在申请到银行账户和借记卡后,就可以拿印有你住所地址的银行对账单和护照到手机店签包月合同。
  一般来讲,你不需要花很高的月租费(通常在每月20镑—30镑)就可以获得一部免费的手机和免费通话时间 (一般每月500至1000分钟)。但需要注意的是,许多电话网络公司都对免费时间有一定限制,比如,通话时间被分成了高峰期与非高峰期,有的免费时间仅限于非高峰期,比如周末或平时每天晚上7点半以后至次日早晨7点以前,你可以根据需要选择。如果只想用手机和国内联系,签非高峰期的合同就比较划算。
  警察局注册
  在到达英国之后7天之内, 学生应该及时到所在城市的警察局注册。注册的手续将在‘欢迎新生周’时在辅导老师的指导下完成。当注册完毕后,学生会得到一个《警察局注册证明》(Police Registration Certificate), 务必将证明和护照一起保存好。如果更改居住地址,需要及时通知警察局新的地址。如果需要延长在英国学习工作的时间,需要再到警察局更新注册,更新注册时是不需要任何费用的。
  注册的具体情况如下:
  办公时间: 星期一至星期五 09:30 – 12:00 或 13:00 – 15:30
  注册费用: 34英镑
  所需文件: 两张护照照片、护照原件、大学通知书原件
   医疗服务
  作为外国留学生,只要在爱丁堡学习超过6个月的全日制课程,都有权享受英国国民保健体系NHS (National Health Service) 的免费或津贴性医疗。每个学生在抵达英国之后都应该尽快同医生注册,大学的“欢迎新生周”时辅导老师会给学生提供在当地注册的医生的清单。你可以根据自己的住宿地点选择附近的医生注册。
  在“欢迎新生周”里,老师会指导学生怎样完成注册手续。如果没有及时参加“欢迎新生周”,你也可以直接求助于大学的国际办公室。注册之后,你可以免费看病,但是你必须支付所需药物的费用。很多药都可以在药房可以买到,但是很多药品在你购买的时候必须出示医生的许可和药方。
  部分药店和诊所会在夜间持续开放。如果你有权享受NHS的保健服务,你便可以得到优惠的牙科治疗。一旦同医生注册后,你应当尽快找一位当地牙科医生注册,不然当你需要牙科治疗的时候,你可能会因为不能约到而等待很长时间,但要首先问一下牙科医生是否接收享受NHS的病人,有些牙医只接收自费的病人。
  社会保险号
  在英国的每一个合法打工者在交纳“National Insurance”的时候都会有一个号码,这个号码代表打工者的身份, 即国家社会保险号“National Insurance Number”, 也简称为NI。法律上规定,在工作开始6个星期之内必须加入社会保险。
  申请社会保险号需要在6周之内和当地所在区的Social Benefit Agency 联系,预约面试时间。面试时带上大学录取通知书、雇主证明信、住址证明信 (如固定电话账单),面试时回答问题和填写表格。经过核实后6个星期之内,会收到一张兰红相间的卡片,上面的号码就是你的Insurance Number。
  时差
  9月马上就要去英国上学的同学们马上会遇到时差的问题。在世界上的不同区域都有不同的时区,总共24个时区,每个时区相差的时间为一小时。英国采用的是“格林威治标准时间”即GMT (Greenwich Mean Time), 它既是英国的标准时间也是世界各地时间的参考标准。以此为标准,中国处在“东八区”,因此中英两国的时差为8小时。但是到每年的3月底到10月底,英国会采用夏令时即BST(British Summer Time), BST比GMT快一小时, 在夏令时期间,中国和英国的时差是7小时。
  在国际旅行中需要及时调整在各个不同时区的时间。假如从中国飞往英国,从东到西旅行,每跨过一个时区,就需要把表往前调一小时,最后总共往前调整8个小时,追加没有发生的时间,一般是当天到达。相反,从英国飞往中国,从西向东旅行,每跨过一个时区,就需要把你的表往后调一小时,追加已经过去的时间,实际到中国的时间一般是出发后的第二天。由于时间的差异,往往白天黑夜颠倒,这时人的生物钟若调整不过来就会造成身体上的不适应。调整的方法因人而异,但最重要的是观念上要硬性调整,或者强迫自己晚睡的办法等。
  

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