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初中英语作文:How to Keep Healthy

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  新的一学期又开始了,亲爱的同学们也将步入紧张而充实的初三最后一学期的生活。初三是一个神秘的名词,它又是三年学习中终期的一个代名词。人生的道路虽然很长,但关键的往往却只有几步,而初三就是这关键几步中的第一步。我们只有迈好这一步,才能顺利通往人生的顶点。同学们,初三是机遇,初三是挑战,初三这座大山就横在我们面前。为此,我们只能选择拼搏,不能后退!寒窗九载,只剩最后一搏,同学们,再加一把劲,每天进步一点点,那就是成功,只要不放弃追求,就永远不会被打败!

  Each of us should stay healthy, which is the foundation of our activities. Here are some ways to stay healthy.

  我们每个人都应该保持健康,因为健康是我们活动的基础。这里有一些保持健康的方法。

  First, we should spend one to two hours a day in regular exercise; try to walk instead of ride. Second, we should eat some healthy foods such as vegetables, fruits and so on. They are able to help us maintain a healthy body. When we are in trouble, try to relax our mood, listen to the soft music. It also enables us to maintain a good health. Finally there is a good sleep can also assure us a healthy body. We should sleep seven to eight hours a day to maintain adequate sleep. If we can do follow these advice, I believe we can have a healthy body, a better life.

  首先,我们应该花一到两个小时来做定时锻炼;尽量步行来代替乘车。第二,我们应该多吃一些健康的食品,如蔬菜,水果等。它们能够帮助我们保持健康的身体。当我们遇到麻烦时,尽量放松心情,听听柔和的音乐。这也能让我们保持良好的健康。最后,良好的睡眠也能保证我们有一个健康的身体。我们应该睡七到八小时来保持充足的睡眠。如果我们能够遵循这些建议,我相信我们能够有一个健康的身体,更好的生活。

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