同学们在把写过的材料进行梳理的基础上，还应根据需要补充新鲜的材料。在补充材料的过程中，要做到五个关注，即关注社会、关注媒体、关注学校、关注自己、关注别人，这样，积累的材料就会更加充实、富有生活气息和时代特点。更多有关2014中考作文的信息可登录出国留学网作文频道，欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!
从小体育就不是我的强项，别看我长得像小鹿——高高的，可对于长跑，我没敢试过，只是皱眉。但一次难忘的尝试，让我不再害怕长跑。
那是一次体育课，老师刚说要跑800米，我就差点没被吓晕过去。“800米”，这几个字仿佛一个霹雳在我耳边炸开。“800米”，对那些长跑健将来说，也许算不了什么，可对于不擅长体育的我来说，即使是慢跑，“800米”也是一个天文数字。但我还是在心中自我安慰着，为自己打气!800米有什么，不就是操场在脚下转五圈嘛!(因为我校的操场一圈只有160米)想到这儿，我突然信心十足，便开始准备这次所谓的“马拉松”。
很快，长跑便开始了，我迈开步子，用不快不慢的速度跑着。我一边跑，一边想：照这样下去，那便是跑1000米，也没什么大不了的嘛!在我的“想入非非”下，第一圈，我极轻松地解决了。我一边想着800米还剩下多少，一边心不在焉地跑着，结果，不知被什么东西绊了一下脚了一下，我向前一个踉跄，往前冲了几步，我只得集中思想，注意着脚下的跑道。两圈下来，我体内能量消耗了不少。但尽管如此，我依旧树起信心，对自己说：“相信自己，一定能行的。”但事实证明，我的自我安慰显然收效甚微。第三圈刚跑了一半，我的腿就像灌了铅似的，每迈出一步，都像是要耗费九牛二虎之力似的。
我迈着沉重的步伐艰难地跑完了第三圈。虽然又自我安慰着：“快了，只剩两圈了，区区320米，何足挂齿?!”但有一点，我心知肚明，那就是即使我有信心能跑完两圈，那也是心有余力而力不足。我以与蜗牛无异的速度跑完了一圈。可事实上，那一圈与其说是“跑”，倒不如实事求是地说是“走”。而“跑”完了这一圈之后，我甚至有些觉得，我的腿已经不是长在自己身上的，而是与跑道长到了一起。我大口大口地喘着粗气，跑一步，走一步地跑完了半圈。可那余下的半圈，我认为自己是无论如何都跑不完的。但我想，自信是克服困难的良药，是人生的敲门砖，我一定能行的。于是，我拖着已经快没有知觉的双腿跑完了这余下的半圈。在我停下的那一刻，我只觉得天旋地转，喉咙干得一直要作呕。但我在心中为自己喝彩，我明白了一个人要敢于超越自我。
人，什么都可以不怕，但最怕自己败给自己;什么都可以战胜，但最难自己战胜自己。这次尝试让我明白了，要敢于承认自我，相信自我，超越自我，这样就可以为自己喝彩了!这次的尝试我成功啦!
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