美国留学生活中的保险主要就是指医疗保险。在你注册时，学校就会在入学通知上表明有多少费用是医保的费用。美国的大学一般都设有为学生提供服务的医疗诊所和医疗保健机构，学生只需交纳少量的保健费用就可以免费看病。但学校里的这种医疗只限于小毛病和急救处理。万一遇到严重的疾病，只能转往当地的医院，所需的医疗费完全由学生自己支付。
一般来说，获得美国某单位资助或享受奖学金的学生，都是由资助方给学生提供健康保险。但是，自费留学生需要自己参加一项健康保险计划，这样才能使自己在万一受重伤或生重病时不必支付昂贵的医疗费用。由于美国的医疗诊治费用非常昂贵，个人难以负担，没有保险的病人医院一般不愿意接受，因此必须要买保险。
这种保险可以是学生自己购买，也可以是美国的学校向学生提供项目，学生自己买。美国的外国留学生事务全国委员会同两家保险公司合作，专门设计了几种适合在美国的外国留学生需要的保险。这种为留学生设计的保险计划，只对住院期间的病房费和膳食费规定最高的限额，其他所有费用全部是由保险公司承担。保费通常比市场价格低，理赔起来也十分快速，比国内的保险还是方便不少。
学生在确定自己的保险计划前，应该尽量了解美国的保险政策，听取所去学校留学生服务中心的意见，并和当地的留学生及时交流，最终选择一份经济实用的保险计划。学生在购买保险时应该精挑细选，多加比较，除了要考虑保费的高低，还需要注意其保险额度、保障内容、诊疗限制、费用分担、排除条款等项目。
对中国留学生来说，参加一种基本健康保险比较实用。基本健康保险通常包括严重疾病的就诊费(或一定比例的就诊费)、住院费和手术费，但不支付小毛小病的医疗费用。小毛小病和轻微伤痛在学校的诊所里就能治疗，学生自己从国内带去的常用药也能管点事。重大医疗保险对中国学生来说实用性也差一些，因为它的服务对象是长期疾病缠身或严重受伤的病人。
另外，还要提醒美国留学生，除提高保险意识、参加保险计划外，还要了解保险救援渠道，遇事要镇定不慌乱，平常要注意安全防范。特别是年龄比较小、独立生活能力较差的学生尤应重视。
