方法二：选取精要学习技巧
牟欣梦，女，大连第24中学高三·十二班学生。曾于2002年全国中学生物理竞赛中获省级一等奖。高考总分675分(包括加分10分)，数学为满分150分，摘得大连市2003年高考第一名。填报的志愿是北京大学生命科学学院。
牟欣梦平时上课的时候特别注意听讲，她说，老师讲的知识都是精华，对学习具有指导性的作用。其次，她特别讲究学习质量和方法。比如，她平时学习的时候，并不是搞题海战术，相反，她做的题并不多，但是她每做一道题，都会认认真真地去考虑这道题中的每一个知识点，并且再三进行比较，这样学习的知识就很牢固。另外，她觉得养成良好的学习习惯也是非常重要的。
牟欣梦的班主任说，小牟的学习成绩一直十分稳定，她学习的最大优点就是学习习惯好，学习效率高，这一方面是因为小牟的天赋很好，另外她在接受知识时注意力非常集中，这使得她学习起来不仅不累，还很轻松。为此，他还曾在班级里推广过小牟的学习经验。
“天再高又如何，踮起脚我就靠近太阳。”这是牟欣梦最喜欢的一句歌词，她就是这样自信地过着属于自己的生活。高考虽然结束了，可现在她仍然没有把学习丢在一边，每天都会学习英语、看看英文原版电影。她说，她要通过这几个月的时间好好地学学外语，再给自己充充电，准备迎接崭新的大学生活。
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