方法五：战胜自我终取胜
王小书，女，18岁，巴蜀中学高三学生。高考总分656分，其中语文127分、数学140分、英语132分、文综合257分，夺得2003年重庆市高考文科第一名。
在接受采访时，王小书说，高三学习很苦，根本没有时间像初中或高一、高二那样去玩，高三是“熬”过来的。高三这一年里，每天休息时间只有五六个小时，感觉好累。
“举个例子，三年前我为自己定下的目标是北大，而到了今年三四月份的时候，我已经降低目标了，只要能上大学就可以，我发誓决不复读，因为实在太辛苦。每天，我被大量的作业累得‘支离破碎’。有一天晚上我实在撑不下去了，回家后扑到妈妈怀里，嚎啕大哭。在这之前，我从没有因学习而哭过。”
“在我的心态最疲劳的时候，老师、同学和妈妈帮了我。我印象最深的是一次晚自习后，有位老师为我们讲了个故事说：举重运动员在举重的时候，最累的时候不是刚举起和最后升直的时候，而是正在举的时候，但是如果咬咬牙坚持那么一下就挺过来了。老师说，我们就是一群正在举重的人。老师的这个比喻，为我增添了信心。我明白了一个道理，其实，人最大的敌人就是自己，战胜了自我，就可以战胜一切。”
“我和同学之间也相互鼓励，一天早上我在出租车上听到一首歌‘阳光总在风雨后’，推荐给同学，我们每人唱了一句，录下来鼓励自己。”
我们学校还有一位女生一直与我的成绩不相上下，她是我的竞争对手，但同时也是我的朋友。开始她成绩一直比我好，后来我决定用一些时间来练‘内功’，最后两次考试我就略胜一筹。我们是‘良性竞争’，常在一起讨论学习上的问题。我很感谢她，竞争让我感觉有动力。”
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