老鸟自动忽略，没去过subway人的攻略~曾连吃过几个月subway而且还喜欢吃subway的熊哥默默总结。。。
第一步，选面包
推荐Honey Oat和Italian Herb&Cheese
不吃footlong的还可以选flatbread
根据个人胃口选6inch or footlong
第二步，选肉
男生经济实惠肉多推荐Meatball
女生求低脂可以要turkey breast
换种口味可以要Chicken Teriyaki
奢侈一点就选Steak，Roast Beef神马的，反正这部分大家能看懂
第三步，选Cheese
不知道区别的就选American吧(最简单的词)。。。
第四步，Toast与否
Yes
第五步，选蔬菜
生菜=Lettuce
菠菜=Spinach
番茄=Tomato
黄瓜=Cucumber
青椒=Green Pepper
洋葱=Onion
酸黄瓜=Pickle
其它的中国人一般吃不惯，想要点墨西哥腌辣椒的可以说Jalapeno(J发h的音，西班牙语伤不起)
第六步，选酱
ranch
southwest
honey mustard
sweet onion
里面选一到两个吧
结账顺便问你要不要水和薯片，要就加两块钱
