留学社区

目录

留学初到美国如何克服不良心理情绪

字典 |

2014-09-15 09:25

|

【 liuxue86.com - 行前准备 】

   出国留学网小编为大家介绍留学初到美国如何克服不良心理情绪,希望对出国留学的同学有所帮助。想了解更多留学精彩内容,出国留学网为你详细解答。

  赴美留学前,美国留学准备要做的面面俱到才行。在这里所说的准备并不单纯指后期留学机票的准备,而是留学生的心理准备。尤其是对于首次前往美国留学的朋友而言,如果没有相应的准备,很容易对美国生活产生不适。下面我们一起看一下详细介绍。

  很多初到美国的留学生都会有心理上不适应的地方。所以在此之前充分做好美国留学准备,除了行李和留学机票之外,心理上的准备也绝对不能忽视。一般初到留学国家会有以下几种心理状态:

  挫折感和心理压力

  对困难的估计和自信心不足的人更容易有这样的问题。刚一到国外,学习跟不上,交流困难的情况很正常,经过一段时间的调整都是可以解决的。另外一种情况,就是一些学生本身心理素质不好,无端地把自己的困难夸大,越想越绝望,在极度的焦虑中走向精神崩溃或是半途而废的情况都是有的。留学生在出国前就要把各种可能发生的情况都想一想,有意识地让自己处理自己遇到的问题,多面对一些挑战,在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。在国外要学会自我激励的方法。

  抵触情绪

  这与学生的出国目的不明确有关,这种情况经常发生在年纪较小的孩子身上。建议这种情况首先要改变家长的想法,不要强迫孩子做自己没有兴趣的事。可以在留学前帮助他们了解留学这件事情,在其中找到一个自己孩子的兴趣点。

  思乡情绪与孤独感

  孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤,没有了原来游刃有余的圈子,运用语言不熟练让自己羞于启齿,生活每迈出一步都感到如此的艰难。潘妍清老师指出,这种情况每个人出国以后都会遇到,只不过是程度不同。应该先在国内做一些准备,培养一个爱好是十分必要的,出国以后,这种爱好会吸引你学习以外的注意力,而全身心地投入到学习之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。

  出国后前半年的不适应期,是因为两个国家和地区的文化、历史、生活方式等种种的差异造成的。所以留学前的心理准备就是做一些预防工作。其实了解是前提,心理准备最根本的是要尽量详细地了解那个国家,大到文化历史,小到图书馆怎么用,公共汽车怎么坐,了解得越清楚,准备得就越充足,心里就越有底,出国后的生活也就更顺利。

  美国留学准备的心理准备就为大家总结到这,希望大家都能有一个好的心态轻松应对出国。

  想了解更多行前准备网的资讯,请访问: 行前准备

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/2310612.html
延伸阅读
日本的教育在亚洲算是不错,因此很多学生会选择去日本留学,那么日本人的哪些行为视为不礼貌呢?很多留学生比较关心这类问题,和出国留学网一起来看看吧!下面是小编整理的相关资讯,欢迎阅读。
2017-10-12
去澳洲留学或者旅游的同学注意了!2018年的澳大利亚的出入境卡范本出来了,该怎么填写这两个小本本呢?和出国留学网一起来看看吧!下面是小编整理的相关资讯,欢迎阅读。2018年澳大利亚
2017-09-14
澳洲本科开学报到流程
没有一点点防备,开学季就这样到来了,不管是在中国大学还是在澳洲的大学,都会有迎新周。下面出国留学网来说说澳洲本科开学报到流程!以及给大家一些小建议。相信大家对”Orientatio
2017-09-13
澳洲迎新周该怎么玩
没有一点点防备,开学季就这样到来了,不管是在中国大学还是在澳洲的大学,都会有迎新周。下面出国留学网来说说迎新周该怎么玩儿!以及给大家一些小建议。现在,澳洲各大学的迎新周几乎都进入了
2017-09-13
澳洲留学办什么手机卡比较好
开学季,即将赴澳留学和准备赴澳留学的同学都很关心到澳洲后如何办理电话卡,办理什么样的套餐更适合。下面出国留学网就来说说澳洲留学办什么手机卡比较好。1.电话卡分类澳大利亚的手机电话卡
2017-09-13
陈老师

陈老师

留学高级顾问 免费咨询 >>
出国留学网

快速定制留学方案