400克sos牌沙拉米(用大米代替吧)
10片鸭肉火腿(用国产火腿代替
两片鸡胸
一只芒果
25克腰果
一勺蜂蜜
水
优质橄榄油
醋
肉桂粉
盐
黑胡椒
薄荷叶
香菜
第一步：腌肉
把鸡胸肉切成手指大小放入碗中，加入椒盐、一点桂皮还有一小勺橄榄油，腌制三十分钟。
第二步：蒸米饭 薄荷叶切碎末
在锅中烧足量水，水沸腾时加入大米，二十分钟后将米捞出。待米饭冷后，将薄荷叶切碎末与米饭一同拌在碗里。
第三步：加入腰果 火腿 芒果
腰果压碎，火腿(可用中国火腿代替)切丝，芒果去皮切块，让后将这三样与米饭搅拌在一起。
第四步：调汁 煎鸡肉
在碗中加入蜂蜜、一点儿橄榄油、一小勺醋和一撮盐，然后搅拌均匀，制成调味汁。将鸡肉控干，在平底锅中加入少量橄榄油，然后将鸡肉煎熟。将刚刚制好的沙拉分入四个碗中，每个万种加入适量鸡肉。然后加入适量调味汁，再加几片香菜叶装饰一下。
在西班牙留学的童鞋们一定要试试哦。
