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自信主题班会

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  自信主题班会教案

  一.活动目标:针对本班有部分同学学习目的不过明确,且有部分同学很不自信的现象,我们班搞了一次有意义的主题班会。

  二、活动准备

  全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,且学会了打拍;两位同学准备好小品,电脑,vcd,活动道具等(多媒体教室一应俱全)。

  三、活动过程:

  1.班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解自信重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

  2.男女主持人发言,宣布主题班会开始。

  3.全班同学起立鼓掌。

  4.全班合唱明天会更好。(充分利用电脑,vcd带唱)

  5.通过演小品。分清自信,自卑,自大,充分说明自信的重要。

  引入:

  问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。

  (1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)

  举例说明:a.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。b.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。c.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。d.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

  (2).自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演,看有什么启发?表演:“谁是自信者?” (内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文:小a,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?a:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。

  文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。a:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。文:那我也不勉强了。小b,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?a:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文:谢谢你的支持。小c,你愿意参加表演吗?c:表演是我的强项,表演当然是非我莫属啦!(指着b)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

  问:“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”

  答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。

  自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)

  自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)

  自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)

  过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

  (3).建立自信的方法(板书) 在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(9)这新集体后发觉周围强手如云,加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书) 每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢? “列优点清单”(板书) 大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划

  发展这一特长,当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

  6.男主持对班里出现的不良现象提出问题,由各小组抢答及打分。

  四、请班主任作总结性发言。

  结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

  五、宣布主题班会顺利结束。

  

  “我自信,我最棒”主题班会设计方案

  活动目的:

  1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的正确与失败。

  2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信。

  活动准备:

  1、搜集有关自信的故事。

  2、学生准备才艺表演。

  活动过程:

  一、揭示主题,宣布活动开始。

  教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?

  学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就觉得自己永远也不行了。

  教师:过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行?

  学生:行。

  教师:大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信,我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。

  二、问卷调查

  问卷调查:

  1、你认为自己漂亮/英俊吗?

  2、你能成为班级中出色的一员吗?

  3、你认为是班中不可缺少的一员吗?

  4、你是否总是担心做不好某一件事情?

  5、你是否能实现你心中的理想?

  甲:自信如笔,书写着我们成功的篇章。自信如光,指引着我们前进的方向。

  乙:自信如犁,开垦出我们美丽的田园。自信如火,燃起我们心中的希望之光。

  甲:同学们,我们每个人心中都有自己对自信的理解,谁来说说你所理解的自信?

  同学1:自信就是要相信自己,遇到困难不能轻易退缩。

  同学2:自信就是要相信自己一定行,但也不能遇到什么事都显得很自信,那就变成自大了。

  同学3:那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了。

  甲:那自卑、自大、自信各有什么特点呢?

  同学1:自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点。

  同学2:自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足。

  同学3:自信就是正确地评价自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。

  甲:只有相信自己,才能激起进取的勇气,才能感受生活的快乐,才能最大限度地挖掘自身的潜力。

  乙:那么,怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:

  三、榜样篇。

  观看姚明等介绍:姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲2.08米,曾效力于上海男篮;母亲1.88米,70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的基因,都毫无保留地传给了他。

  9岁那年,姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶,他对篮球的悟性,逐渐显露出来。5年后,他进入上海青年队;17岁入选国家青年队;18岁穿上了中国队服。

  人们常常愿意把姚明和王治郅这两个中国男篮的“顶梁柱”相提并论,什么姚明在今年甲A联赛中夺得篮板、扣篮、盖帽三个第一,应该如何如何;什么王治郅摘走最有价值球员奖,应该如何如何等等。姚明自己并不愿进行这样的比较,包括王治郅也觉得双方并没有什么可比性。"我们并不是一类打法一种类型的球员,若非要放在一起比较,我觉得挺困难的。我就是我自己,有长处也有不足,我会学习别人的长处,也会弥补自己的不足。"姚明个性十足地说。

  姚明98年曾去美国参加一段时间的训练,其内线的威力,令他的美国教练和队友有所领教;本来今年他也有机会到印第安纳波利斯参加耐吉青年篮球对抗赛。那往往是一次美国职业篮球联赛球探挖掘球星的大聚会。然而,入选中国男篮备战奥运会的集训队后,他便无条件地服从了国家的安排。熟悉中国篮球的人士认为,美国职业篮球与中国篮球完全不同,姚明只有到美国职业篮球联赛去,才有可能提高技艺。有些经纪公司也在通过各种渠道争取他去美国职业篮球联赛选秀。

  2003-04年赛季,在所有NBA球员中投篮命中率列第7,平均每场封盖列第13,平均每场篮板列第15。

  甲:其实在我们班上也有许多充满自信心的同学,他们是充满朝气与活力,你们看,他们来了。(同学表演节目)

  乙:这些同学真切的表演给我们带来了笑声,相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长,就增添一份自信。

  四、方法篇。

  甲:自信很重要,让我们从自我做起,给别人信心,也给自已信心。接下来,我们来读读自信的名言

  自信是成功的第一秘诀。--爱默生

  深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。--培根

  任何人都应该有自尊心,自信心,独立性,不然就是奴才。--徐特立

  地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。--伯顿

  我们对自己抱有的信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽。--拉劳士福古

  除了人格以外,人生最大的损失,莫过于失掉自信心了。--培尔辛

  有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。--萧伯纳

  坚决的信心,能使平凡的人们,做出惊人的事业。--马尔顿哥伦布发现了一个世界,却没有用海图,他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。--桑塔雅娜能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的信心。--但丁

  无论如何,“流言”总不能吓哑我的。--鲁迅

  天生我材必有用。--李白

  吾无过人者,但生平行为,无不可对人言耳。--司马光

  自信是一根柱子,能撑起精神的广漠的天空,自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影。

  五、老师讲话。

  同学们,你们的主题班队会开得非常成功,使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们一定能行!相信你们最棒!

  

  自信主题班会主持稿

  主持人(男):尊敬的老师们!

  主持人(女):亲爱的同学们!

  主持人(合):大家好!

  主持人(女):自信是个诱人的字眼。

  主持人(男):自信是灯塔,指引人生前进的方向,照亮人生前进的路程。

  主持人(女):一个没有自信的人,就像鸟儿没有翅膀,就像打桩的没有准备。

  主持人(男):没有自信,就没有坚定的方向,没有坚定的方向,就没有生活;

  主持人(女):洛克菲勒曾经说过:“自信能给你勇气,使你敢于向任何困难挑战;自信也能使你急中生智,化险为夷;自信更能使你赢得别人的信任,从而帮助你成功。”

  主持人(男):没错,雨果也说过“我们应该相信,自己是生活的战胜者。”

  主持人(女):那么在我们本次主题班会开始之前,先欣赏由我们吕竞同学带来的舞蹈《星空》

  主持人(男):——掌声欢迎!

  主持人(男):俗话说:没有胆斗狼,别想去牧羊。一个人在丰厚的才华本领作基础时,自信就成为了他成功最重要的因数。就好比你去问同学借钱,首先你得实足的想到:咋们的关系谁和谁蔼—这就是自信!然后奋斗啊是你借钱的过程,借到钱你就成功了……所以自信是你最初的行动!让我们先看看刘翔复赛的视频

  主持人(女):

  刘翔的复出,是体育界的重磅事件。对于这事我们都有不一样的感受。所以现在就由我们的演员们以精彩的表演来表达自己的感受。请欣赏小品《烧仙草老板奋斗记》。

  主持人(男):演员:波波、绯红、黄美圆、李猛男。导演:春哥……

  主持人(男):让我们再一次以热烈的掌声感谢影帝影后们为我们精彩的表演!

  主持人(男):细细品味过去,你是否想过退缩,是否犹豫过要不要放弃,甚至怀疑过自己的能力?

  主持人(女): 有没有哪位同学愿与大家分享一下你对自信的看法?

  主持人(男):或者评价下这次的小品?

  主持人(男):信春哥者原地起立回答难题……回答完问题满血复活

  邀请人中……(找不到就看下面)

  主持人(女): 先请本次小品主角波波发言吧,请你谈谈

  xxx的发言 (马退下)

  主持人(女):谢谢你的发言,我知道他说出了我们班好多同学的心声。既然大家都说出了自己的心声,现在就让我们听一下诗人们的心声吧!有请小马哥和我的同桌诗朗诵《相信自己》。

  主持人(男): 前面是我们的同学发言,现在呢?由请我们的班主任来对大家本次活动作个小结,掌声欢迎陈老师。

  主持人(男):让我们再次对陈老师抱以热烈的掌声

  主持人(女):你如果连自己都不相信,还能相信什么呢?然而相信自己很难。

  主持人(男): 或者说,自信心是一种很大的力量。

  主持人(女):最后,我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机,信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心,一切都会安稳下来。剩下的,是该做的事。如此说,人的一生其实很简单。

  主持人(男):请大家铭记今天这个班会,再次谢谢老师和同学们的支持。最后让我们以《真心英雄》这首歌作为本次班会结束音乐,请美圆小姐为我们领唱,大家一起唱起来吧。

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