生活用品：
01.被套，床单各2套(选购);枕头套和枕巾各2个，因为行李空间有限，厚的被褥不建议带，带一个夏凉被在罗马足够用四季。
02.衣物和鞋帽。带好四季衣物。如无必要，在意最好不买衣服，毕竟价格比国内高的多。去罗马的毛衣，毛裤少带，北方地区的温度和大连差不多。短袖的T恤多一些，长袖的少一些，衬衫和小衫，外套夹克(如果有羽绒服带一个，冬季上山滑雪需要)，西服正装1套(选购)，围巾，手套，帽子(外出用)，袜子(一年四季)，最好多带，皮鞋，拖鞋(必带)，旅游鞋，登山鞋(选购)，泳衣，泳帽，泳镜，内衣，内裤(多带)。不妨携带一、两套中国传统(或改良式)服装，在学校举办的国际节或晚宴中穿着。不但让老外耳目一新，也可藉机展示中华文化艺术。当然，如果有其它搭配的中国乐器、手工艺品等，都可在适当时机派上用场。
03.常备药品。感冒药、眼药水、肠胃药、创口帖、消炎药、发烧药、过敏药、风油精、清凉油、扭伤药等等，以应付日常会遇到的小病。在国外，生一点小病上医院很麻烦，出去旅游时带一点以防万一也很必要。
04.调味品。带一些自己喜欢吃的很轻的调味品：花椒、大料、鸡精、胡椒面、五香粉、椒盐等调料，喜欢吃辣的自带辣椒或辣椒面和麻椒油。速食汤(袋装，打一个鸡蛋就可以的那种)。喜欢吃方便面的如果有地方多带点，刚出国吃西餐有可能不习惯)。
05.杂项：书包一个，雨伞一把，毛巾若干，床上用品一套，肥皂1块，肥皂盒1个，香皂(选购)，洗发水(少量袋装，别买瓶装，国外价格差不多)，牙膏1支，牙刷若干，拖鞋一双，镜子和梳子各1个，笔加笔芯若干，各种小文具。
06.小礼物。和老外交往，送他们点有中国特色的小东西还是很受欢迎的。我是尽量带些很小很轻的东西过来，如剪纸、丝巾、小玉器、如意结，小包茶叶、刺绣荷包等等。有些东西虽很受欢迎，但不好带，如中国的白酒，他们叫做 Grappa cinese。自己掂量着带吧。
07.眼镜最好有两副，并将验光单随身携带，以防遗失眼镜时，可以做为验光师的参考。