高中军训内容有哪些

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　　高中军训内容有哪些

　　【1】

　　一、1、时间：2013 年 8 月 23 日至 29 日 2、地点：xxxx 3、形式：封闭式训练 4、军训单位：xxxxx

　　二、目标：

　　通过一周军训活动的精心组织和策划，培养学生良好的生活与学习习 惯，锻炼学生的意志品质，从学生进校到晚寝的每一个环节，都要明确要 求，从明理、立标、示范、训练、反馈等各个方面，积极探索学生日常行 为规范养成教育的基本模式，为今后班级管理打下基础。

　　三、军训内容：

　　立正、稍息、集合解散、正步、齐步、报数、跨立、步伐变换。

　　四、要求：

　　1、自尊自爱，注重仪表，着装整齐，不染发、烫发、不留怪发型。

　　2、举止文明，不说脏话，会使用礼貌用语。

　　3、爱护草坪和其它公共设施设备，表现七中人应具有的高素质。

　　4、严格请假制度，按时训练，不迟到、不早退。

　　5、遵守住宿管理条例，按时熄灯就寝，不说话，不做影响他人的事情。宿 舍洁净整齐，东西按要求摆放，学会内务整理。

　　6、按要求学习学校安排的各项学习内容，认真学习学校的规章制度，政教 处安排在 8 月 31 日晚上考试。

　　7、团结友爱，激情昂扬，学会共处，树立强烈的集体主义荣誉观。

　　【2】

　　一、绪 言 军事课程是高等教育的重要组成部分, 具有其他学科和教育方式无法 替代的综合素质培养和教育的功能。军事课程是以马列主义、毛泽东思想、 邓小平理论和江泽民关于国防和军队建设的重要论述为指导，按照教育要 面向现代化、面向世界、面向未来的要求，适应我国人才培养的战略目标 和加强国防后备力量建设的需要，为培养高素质的社会主义事业的建设者 和保卫者服务。我校一般是安排在新生入学后进行，采取聘请部队担任教 官，校内集中组织的方式实施。在组织上，坚持以班级为单位编成训练营, 营连长由部队教官担任;在方法上，坚持由易到难、由浅入深，先分后合、 分步细训，形象直观、精讲多练，军政并重、劳逸结合，官兵互教、互帮 互学;在要求上，坚持严格要求、严格训练，教管结合、教养一致。

　　军事课程目的及其任务:军事技能训练课程是我校学生的一门必修 课。本课程教学的目的是：通过教育，使学生掌握基本军事技能，达到增 强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义观念，加强组织纪 律性，促进学生综合素质的提高，为中国人民解放军训练后备兵员和培养 预备役军官打下坚实的基础的目的。其任务是：

　　1.进行军事课目的训练，使学生掌握基本军事技能，增强国防观念和 国家安全意识; 2.进行一日生活秩序训练，培养学生的集体观念与生活自理能力; 3.进行条例条令教育与养成训练，培养学生组织纪律观念，促进综合 素质提高。

　　军事课程的意义 : 对中学生进行集中军事技能训练和军事理论课教 学，是一项具有战略意义的正确决策，它既能体现人才培养和国防后备力 量建设的和谐统—，增强学生的国防观念利国防意识，培养学生的基本军 事技能，又有力地促进了学生素质的全面提高。

　　(一)军事技能训练，接受军事化的管理，紧张而有规律的军营生活， 艰苦而又严格的技能训练，使中学生磨炼了意志，锤炼了体能，增强了体 质，培养了顽强的作风。

　　(二)通过接受严格的三大条令的教育，在耳濡目染和切身体验中，自 觉接受人民军队的革命英雄主义、集体主义、不怕困难、勇于吃苦的教育。 (三)在解放军教官率先垂范、言传身教的影响下，使学生在政治素质、 思想作风、身心素质诸方面均有显著提高，有利于广大学生树立革命的人 生观、乐于奉献的价值观，因此它是思想道德教育的新课堂。

　　(四)通过军训达到促进非智力因素培养的目的，使学生以健康的体 能、旺盛的精力投入到科学文化学习中去，促进智育水平的提高。

　　(五)有利于做好征集中学生入伍工作通过军事课程的学习，增强了大 学生国防观念 培养了国防精神 这有利于做好征集中学生的入伍工作 征 ， ， 。

　　集高文化素质青年入伍，是适应军队现代化建设建设的需要，是提高兵员 素质的重要举措。

　　二、军训课程学时安排 军事技能训练的主要内容主要教学训练内容是：内务条令、 纪律条令、队 列条令简介，单个军人的队列动作，分队的队列动作及阅兵。

　　教学 课 程 内 容 要求

　　一、 《内务条令》教育 解放军

　　二、 《纪律条令》教育 条令条

　　三、 《队列条令》教育与训练 例教育

　　军事体验课课程内容安排

　　时间 x月 xx日

　　内容 下午：领军训服装，入学教育; 晚上：1、组建临时班委 2、学习 《中学生守则》

　　上午：全体学生着装参加入学典礼及军训开幕式;

　　下午：军训

　　晚上：xx

　　1、(1)7：30—8：30 学习学校 规章制度。

　　(2)8：30—9：30 内务训练 负责人 杜拥军 带队领导 王保军 注意事项 请总务处：

　　1、为开营仪式准备好场地， 布置主席台、音响、横幅等。

　　2、请校医准时到岗。 xx 日 梁志杰 吉建州 *请办公室做好摄像工作。请 相关领导出席。

　　*请政教处 1、准备好班会用校规校纪的 资料并发放到各班。 x月 xx日 2、军训

　　(2)8：30—9：30 内务训练 苏晓伟 吉建州 2、统筹安排内务活动。通过 反复训练和多项检查评出 “十 佳宿舍” 。 x月 xx 日 x月 xx日 x月 xx 日 1、军训 2、 (双)拉练(单)洗澡 (晚)规章制度。

　　1、 军训 2、 (单)拉练(双)洗 澡(晚)规章制度。

　　1、准备汇操 2、晚间活动：xx

　　(1) 内务评比(2)学习规章制度并考 试。

　　上午：准备汇操 杜拥军 徐云霞 郑宏伟 王保军 1、 请总务处：

　　安排好浴池放水时 间。 杜拥军 徐云霞 2、 请政教处：

　　安排好内务评比活 动。 1、 请班主任评出“标兵学员” 。

　　郑宏伟 吉建州 2、 请总务处准备好奖品。

　　3、 请办公室做好摄像工作; 请相 关领导出席。

　　军训作息时间一览表 8月 30 日 下午：1、汇操 2、军训表彰 早间 上午 下午 晚间 6：00 起床，整理内务;6：30 出操;7：10 早餐 8：00 军训，11：30 午餐;13：00 午休 2：30 起床，整理内务;3：00 军训;6：50 晚餐 7：30—9：40 晚间活动;10：30 预备就寝;10：40 熄灯就寝 备注：夜间值班按照校办排定的“新校领导值班一览表”进行。

　　1.本课程一般安排在新生入学后实施，与新生的入学统筹计划;在不少于 7 个 训练日的前提下，结合学校实际，可对部分非重点内容及学时数进行适当调整。

　　2. 《纪律条令》教育可与教务、学工的学籍管理、校纪校规、结合组织。

　　3. 《内务条令》教育可结合宿舍管理与安全、法律教育组织实施; 4.深入训练场，做好训练场的服务和思想政治工作。

　　5.实施中应注重安全，坚持劳逸结合，合理安排室内与室外的课程。

　　单个军人基本动作要领:

　　(一)立正 立正是军事技能训练教学中分量最重的内容立正是军人的的基一。立正的 动作要领;两脚跟靠拢并齐.两脚尖向外分开大约 60 度两腿挺直小腹微收。自然 挺胸。上体正直。微向前轻。两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手脂并拢, 自然弯曲拇指贴于食指第二关节中指,贴于裤缝线头,要正颈,要直口,要闭下额 微收,两眼向前平视。

　　本姿态是队列的基础军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答 首长问题,升降国旗和军旗,奏国歌,军歌等严肃庄重的场合均应当自行立正。

　　(二) 稍息 稍息的动作要领;左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的 2/3,两腿自然伸直,上 体保持立正,姿势身体重心大部分落于右脚,稍息过后就可自行换脚。

　　(三) 跨立动作 跨立动作要领;

　　是左手握右手手腕，同时左脚向左横迈一脚之距，两脚间 距离略与肩同宽，上体保持立正姿势。再细致的规定请参考条令。不过，依我 看来，队列无论是做什么动作，讲的就是两个子，精神。以跨立为例，要求， 被手动作稍提前一点，动作感觉略有夸张感，想着自己就是威猛的壮士在展现 自己的体魄和勇猛，握手的同时，脚到位，做到整体动作干净。

　　跨步立正主要用于:军体操,军事值勤,见礼分区队列等场合可以用 。

　　(四)齐步走 齐步走是军人行军的常用步伐口令起步-----走。 齐步走的动作要领;左脚向正前方迈出大约 75 厘米,按照先脚跟后脚掌的顺 序着地,同时身体重心前移右脚,照此动作上体保持正直微向前倾。手指轻轻 握拢拇指贴于食指第二关节,两臂前后自然里合,手心向内稍向下拇指跟部对 准衣扣线,并于最下方的衣扣同高[着夏季作训服时,于第四衣扣同高;着冬季 作训服,于第五衣扣同高]离身体约 25 厘米。后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧 距裤缝线约 30 厘米,行进速度每分钟约 116----122 步。

　　四、军训课程考查

　　(一) 纪律考查评分表 原则上每位学生都要参加军训，但个别学生确因身体状况不适应军训， 由个人持医院相关证明，经家长签作文字，班主任报政教处批准后方允许其休息。严格请假制度，按时训练，不迟到、早退。 纪律评分表 月 日 姓 名 早上 中午 晚上 晚自习 合计 备注

　　(二) 内务考查评分表 寝室内务评分表 月 日 寝室号 地 面 二十分 墙 壁 二十分 桌 凳 二十分 阳 台 二十分 床 铺 二十分 合计 百分 (三) 军事基本技能考查评分表 姓 名 内 务 条 令 纪律条令 立 正 动 作 (十分) (十分) (十分) 稍息动作 (十分) 跨 立 动 作 齐步走 (十分) (五十分) 合 计

　　【2】

　　各个学校不一样的，基本上就是整队型之类的，没难度也没意思。做任务中，请海涵。

　　站军姿，练习各种步法(齐步正步等)，练习一些姿势(跨列，蹲下等)，向左向右向后转，有些还有跑步，嗯，一般没多难的，时间也不长，一周左右的比较多。

　　高中军训的内容基本都是一样的，内容如下：

　　1.站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。

　　2.停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

　　3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)

　　4.最后是拉歌练习，学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。

　　5.内务整理，叠被子(方块被)等。

　　以上是军训的内容，最后进行汇报表演，也就是检阅。