防止溺水手抄报

　　夏天时，很多人喜欢到河里或是江畔游泳，导致了很多溺水事故，好好地生命就这样失去了，而这其中，学生是巨大多数的，下面是出国留学网整理的防止溺水手抄报，欢迎阅读!

　　【游泳安全要点】

　　1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

　　4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

　　5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

　　6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

　　7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

　　【如何预防游泳时下肢抽筋】

　　游泳前一定要做好暖身运动。

　　游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

　　腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

　　【小学生防溺水作文】

　　今天大课间孙老师跟我们说了一件事情：有一个小学的三个孩子私自结伴去玩水，结果3个都全部溺水身亡的事件。大家都觉得很惋惜，所以提醒我们要提高安全意示，要注意安全。孙老师给我们讲了几点关于安全知识的要点：一、如果脚抽筋，你就用手抓住脚趾头往向上的方向使劲拉;如果是手抽筋，就使劲握紧拳头再用力张开;二、游泳时要和会游泳的成年人一起去，不能单独行动、不能和自已差不多大的同伴一起去，要注意安全。游泳前要做好热身运动，最好是吃完饭一个小时后再游泳;三、下水前要试下水的温度，水太凉时就不要下水 ，要是身体不舒服也不要下水;四、如果胸痛，可用力压胸口，等到舒服些再上岸。学习了这些安全知识，就要牢记住，大家才能平平安安的，快快乐乐的!。

　　【溺水事故案例】

　　2014年4月24日下午，云南通海县秀山镇大树小学7名六年级学生到杞簏湖游玩。他们乘坐废弃渔船划至深水区域时，渔船尾部漏水，最终沉没，7名学生落水。当地武警、公安和渔政紧急展开搜救。截至2014年4月24日晚10时，除1名学生幸存外，其余学生全部遇难。

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