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2016年心理咨询师考试复习怎样快速记忆知识

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  许多考生抱怨总是记不住心理咨询师书本中的知识点,刚看完的知识,过一会就忘了,那么有哪些可以提高自己的记忆里的方法呢?以下是出国留学网心理咨询师考试频道为您整理“2016年心理咨询师考试复习怎样快速记忆知识”,希望小伙伴们都能顺利通过心理咨询师考试!

  1.理解记忆。

  理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

  2.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

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