出国留学网

目录

2016高考成绩公布后如何进行心理疏导

【 liuxue86.com - 高考资讯 】

  出国留学网高考网为大家提供2016高考成绩公布后如何进行心理疏导,更多高考信息请关注我们网站的更新!

  2016高考成绩公布后如何进行心理疏导

  6月22日起,全国各省高考成绩陆续公布,此时考生的心理问题也是不容忽视的。心理专家指出,高考出分的前后几天,是学生心理问题高发时间段,在医学中,这种情况被称为应激性精神障碍。

  高考结束,关于考生自杀、离家出走的事件频繁见诸媒体报端,在众人眼中,高考结束意味着“解放”,可对于还要经历估分、查分、报志愿、等录取的考生们而言,“后高考时代”要面对的心理考验并不亚于考前,很多考生在考后饱受不良情绪折磨,甚至选择用结束生命走向永远的“解脱”。

  其实,考生的极端行为发生前并不是没有征兆,只是多数时候被家长以及老师疏忽了,等悲剧发生时才恍然大悟,但也于事无补。高考出分前后,考生哪些行为应格外注意?面对考生的情绪问题,老师和家长如何应对呢?

  高考过后,考生悲剧频发

  2014年高考成绩公布后,合肥一位考生疑因成绩不理想,查得分数几小时后,从27楼坠落;2015年6月24日,海口一高三女生同样坠楼身亡,疑似因高考成绩不理想。近些年,高考成绩查分前后,考生心理问题频发,而不久前四川省达州市渠县高三毕业生小斯(化名)写遗书后跳江自杀的事件更让人惋惜。

  选择轻生的小斯于6月10日傍晚在QQ空间分段定时发布了多条说说:“死了,我的心自由了”、“真正的我只活在我心里”、“我宁愿从未在这个世上出现过”、“我自杀了,说说8点多定时发布”……说说下面还有不少同学对小斯的开导、劝说,然而未能改变小斯轻生的念头。小斯到底因何走向自杀?在他QQ空间遗书里或许会找到答案。

  而且有的时候他(父亲)的教育方式太过可笑,——吃饭的时候,我说菜是苦的,他说不苦从哪里来,然后摆出一副说教的样子。说白了,套路太老,套路不深,我并不吃这一套。……

  后来到了达外,我曾想过可能会有改变,但我情商低,太天真。第一次月考全校73名,打电话的时候跟我妈说了,我妈说才73名,呵呵,我在电话另一边都快气哭了。达外竞争多激烈,其他同学考到前600家长都有奖,而我呢?……

  ……后来反正我越来越反感我爸,心情几乎没好过,我就故意不学习,考差点(不是我吹,不写作文,数学睡到广播里说离考试时间还有半小时才开始写,我还是考了全校335名),希望我爸能问问我之类的,稍微改改,然后打电话第一句:你是不是不想在达外读了?我跟你转到其他学校去,莫浪费老子的钱……

  父亲马先生:

  “他写的那些都是他小时候的事,他是我的儿子,我怎么舍得打他,骂他。”对于儿子在QQ空间的“控诉”,父亲马先生掩面哭泣。他说,小时候对儿子管教确实比较严,“那都是为了他好”。

  母亲孙女士:

  母亲孙女士解释,儿子在QQ空间说“因吃饭夹菜遭到父亲殴打”的事,她也记得,儿子当时才四五岁,因为不好好吃饭,丈夫确实用手背拍过儿子的脸,“没想到他这么记仇,他怎么就不想想我们的好?”孙女士哭诉。

  邻居:

  “他在QQ空间说父亲经常打骂他,至少他父亲回来这一年,我没有看到过,也没有听到过,他父亲对他很好,还经常买东西回来。”与孙女士一家同租一套房屋的杨利民(音)说。不过,杨利民和多位邻居均表示,小斯性格太内向,平时遇到周围邻居从不主动打招呼。

  有专家表示,高考只是悲剧的导火索,父母长期一厢情愿“为他好”式的家庭教育或许才是小斯走向自杀的关键因素。高考出分前后,家长的当务之急是关注孩子的考后心理状况,帮助引导孩子进行考后心理调适,避免曾经积累的创伤在高考后爆发,造成无可挽回的悲剧。

  高考成绩出来前后,这四种典型心理状况需格外关注

  一、悲观绝望型

  2016年6月7日,内蒙古一高考女生,在考完语文后跳楼自杀。一女生在好友动态中编发"再见,这个世界"。女孩称"我有心脏病没救了",对民警劝导工作置之不理。此后突然从22层约60米的楼顶跳下坠落气垫。最终因伤势过重死亡。

  表现:

  这类考生对高考后的未来人生感到绝望,有可能出现极端行为,选择伤害自己甚至结束生命。

  如何调适?

  1、考分公布在即,家长要及时发现“异常信号”

  这种类型是最容易被家长忽略的,家长应及时发现考生的“异常信号”,考后许多考生喜欢睡懒觉来放松,如果成绩出来后一周,孩子还是精神疲惫,睡不醒,没食欲,不愿出门,或者平时很乖的孩子突然大声顶撞父母,可能就不单纯是考后休整放松能解决的问题。

  2、细心观察,求助心理医生

  专家提醒,考生家长应细心观察,别放过心理问题的蛛丝马迹。如果孩子连续几天出现失眠、痛哭不止、胃口差、动辄发脾气、绝望冷漠,把自己关在房间里不愿和人见面、交流,应考虑孩子陷入抑郁情绪的可能。家长除了多开导,更要及时向心理医生求助,以免情况恶化。

  二、自责自卑型

  2013年,19岁的东子在高考,估完分后,突然“自闭”,几乎连房门都不出,饭也吃得很少,不上网,不打电话,整天睁大双眼愣愣地躺在床上。奶奶怕孙子出事,强行将他带到医院进行诊治。经心理专家初步诊断,东子患了“考后自闭”,是轻微的抑郁症,须进行药物治疗。

  表现:

  这类考生把高考看得很重、经常有挫败感,他们会反复回忆、寻找、品味本次高考中的不足,这种做法会放大痛苦的情绪体验,看不到自身的优点,带来较强烈的挫败感。与父母、亲戚或朋友交谈时,时常表现出不自信、懊悔的身体语言。

  如何调适?

  1、家长避免流露失望情绪

  成绩出来后,不管孩子考了多少分,家长都不要对孩子的成绩表现出失望的情绪,更不要强调“你只差×分就能考进××大学了”之类的话。因为这类对自己有着较高目标定位的考生往往自尊心强,相对的承受力也较差。当没能达到理想目标时就会变得沮丧、心烦意乱。

  2、“体验痛苦”,释放心理压力

  家长应鼓励孩子表达自己的真实感情,妥善解决情绪反应,避免问题持续发酵,家长可以多问问孩子现在想做什么。如果孩子只是想独自静处,可以跟其约定一个“闭关反思”的期限,到时间就要出来见人,如果亲人长辈的话效果不佳,不妨请来与考生关系好的朋友和老师帮忙。

  三、亢奋放纵型

  2016年高考后的第一天,佳佳和同学骑着自行车出门游玩。两天后,等老李再见到儿子佳佳时,已是一具冰冷的尸体。西安6名刚刚参加完高考的学生,6月10日在库峪河道戏水时,其中三名男孩不幸溺水身亡,这其中就有老李的儿子佳佳。

  表现:

  考分出来后,成绩较好尤其是发挥超常的考生更愿意给自己“找乐子”。有人每天早出晚归,忙于跟同学聚餐,唱歌,通宵泡吧、上网、打游戏,往往造成作息紊乱,出现失眠。

  如何调适?

  1、培养独立意识,提升独立能力

  建议这类考生对高考成绩公布前后的这段时间进行合理的安排,用丰富多彩的活动充实自己的生活,家长也要有意识地多观察孩子的举动,尤其是长时间表现为放纵的孩子,家长更要及时地介入,防止他们养成不良习惯,甚至是步入歧途。

  2、为大学生活做准备

  即便孩子取得理想成绩考上大学,家长也要进行一定的心理疏导。上大学对很多人来说,是第一次离开父母独立生活,要经历集体生活对性格、生活习惯等方面的考验。因此,在暑假期间,家长和学生可以适当做些准备,比如学着洗洗衣服,与生人交流等,为将来更好融入集体生活做准备。

  四、空虚焦虑型

  回忆起去年参加完高考后的生活,已经是大一学生的小孙用“混沌”两个词形容。高三以来一直都被老师、家长催着做这做那,高考一结束,生活仿佛一下子被抽空了,小孙在昏昏沉沉饱睡了好几天后,除了看电视、上网、睡觉就没有别的事可做了。

  表现:

  考试成绩出来后,一些同学可能因失去了目标而不知所措,感觉做什么都“无聊、没劲”。一些有完美主义倾向的优等生还会因为成绩不理想,寝食难安。

  如何调适?

  1、树立新目标,转移注意力

  考生应尽快从考试的非常规状态回归健康生活的正常状态,为以后的生活做好准备。最好的选择莫过于和同学们一起毕业旅行,但应在家长的协助下规划旅游线路,确保安全,且次数以一两次为宜。

  如果不愿外出旅游,可以进行积极的室外运动,尽量安排兴趣性课程,适度同学聚会,考驾照,帮家长做家务,看名著“杂书”、观赏电影等。

  2、学习新技能,参加社会实践活动

  除此之外,不妨利用中学阶段最后一个长假,学习一门新技能,开车、游泳、插花,或者进行社会实践,当志愿者、勤工俭学。这些都是转移注意力的好选择,同时还能开阔考生的视野,从狭隘的“考试世界”抬起头来,感受真正的生活。

  高考只不过是人生必须经历的一个过程,不管考生还是家长都应以一颗平常心来对待,孩子考出什么成绩,家长都应该微笑着庆祝孩子的高中毕业。上大学并非未来的唯一选择,高考仅是人生马拉松上一个重要的初始阶段。所谓天道酬勤,不管高考成功与否,小编都祝愿考生们未来以认真的态度去做人做事,积极地面对人生每一次挑战。

  母亲孙女士解释,儿子在QQ空间说“因吃饭夹菜遭到父亲殴打”的事,她也记得,儿子当时才四五岁,因为不好好吃饭,丈夫确实用手背拍过儿子的脸,“没想到他这么记仇,他怎么就不想想我们的好?”孙女士哭诉。

  邻居:

  “他在QQ空间说父亲经常打骂他,至少他父亲回来这一年,我没有看到过,也没有听到过,他父亲对他很好,还经常买东西回来。”与孙女士一家同租一套房屋的杨利民(音)说。不过,杨利民和多位邻居均表示,小斯性格太内向,平时遇到周围邻居从不主动打招呼。

  有专家表示,高考只是悲剧的导火索,父母长期一厢情愿“为他好”式的家庭教育或许才是小斯走向自杀的关键因素。高考出分前后,家长的当务之急是关注孩子的考后心理状况,帮助引导孩子进行考后心理调适,避免曾经积累的创伤在高考后爆发,造成无可挽回的悲剧。

2016高考热点聚焦
高考志愿填报 高考志愿填报时间 高考志愿填报系统 征集志愿
一本分数线 二本分数线 三本分数线 专科分数线
一本大学排名 二本大学排名 三本大学排名 专科学校排名
文科热门专业 文科大学排名 理科热门专业 理科大学排名
2016全国高考满分作文 2016高考真题及答案专题 2016高考状元名单专题 2016年高考录取分数线

高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料
高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题
高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言

  想了解更多高考资讯网的资讯,请访问: 高考资讯

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/2873274.html
高考院校库(挑大学·选专业)
高校搜索
专业分数线
延伸阅读
高考后了解最新的高考资讯有利于考生更好的了解后续安排,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020年湖北高校招生志愿草表及填写说明”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020年
2020-07-21
为了帮助考生能够更顺利的走进高考的殿堂,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020年山东夏季普通高中学业水平考试指南”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020年山东夏季普通
2020-07-21
高考后了解最新的高考资讯有利于考生更好的了解后续安排,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020上海高校(本科)招生网上咨询时间:7月24日-25日举行”,持续关注本站将可以持续
2020-07-21
高考后了解最新的高考资讯有利于考生更好的了解后续安排,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020年北京高招网上咨询时间及入口”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020年北京
2020-07-20
掌握高考资讯,有助提前准备好考试,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020年7月湖州市普通高中学业水平考试顺利结束”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020年7月湖州市普
2020-07-20
掌握高考资讯,有助提前准备好考试,下面由出国留学网小编为你精心准备了“锡盟2020年高考顺利结束,高考成绩查询方式公布”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!锡盟2020年高考顺利
2020-07-10
2019天津高考工作平稳进行2020新高考改革扎实推进,一起和出国留学网小编来了解一下吧!希望大家能提前做好考试准备!祝你备考顺利!2019天津高考工作平稳进行2020新高考改革扎
2019-05-09
为了帮助考生能够更顺利的走进高考的殿堂,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020年江苏高考结束后,查询时间安排”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020年江苏高考结束后,
2020-07-13
出国留学网小编为大家提供贵州3名考生高考违规考入名牌后被取消学籍,一起来看看吧!希望大家不要违规,违规的后果很严重!贵州3名考生高考违规考入名牌后被取消学籍“高考移民”广受社会关注
2019-05-08
掌握高考资讯,有助提前准备好考试,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考后如何拓展职业规划”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考后如何拓展职业规划与高考之前
2020-07-06