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2017教师资格证考前该如何调整心态

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  2017教师资格证考前该如何调整心态

  1、要增强自信心

  要取得良好的成绩,首先一定要保持自信心,如同运动员要想获得好的名次,应该具有良好的竞技状态,以保证自己能够发挥到最好的水平。考生在进入到考场之前,也要多想一些能够获得好成绩的条件,如“自己考试前已经很全面的复习了”,“这就像我平常做题的时候是一样的”,尽量想一些好的事情,使自己产生一种 积极的情绪,但在保持自信心的同时,也应该要注意审题读题。

  

2、加强心理调整,保持考前状态

  在考试中,容易产生的心理偏差有两种,一是过于放松,在复习的过程中,难以集中注意力,总是会想起一些别的东西。考试中的心理偏差有两种:一是过于放松,难以集中注意力,总是想起别的东西;二是过于紧张,心跳加快,手心出汗,有头晕的感觉。那么如何才能调整好心态呢?下面小编就来给大家介绍一下。

  3、浏览全卷,制定答题方案

  在考试时,一般都是提前5分钟发卷,考生应该利用好这5分钟,首先不要着急的去答试卷,应该把试卷先浏览一遍,然后对试卷上的题型有了一个了解,并知道了试题的难易,做到一个心中有数,然后自己在答题的时候也会有一个把握,浏览全卷也可以在自己的脑海里留下一个好的印象,这对于自己在解题时也有了一个好的 思路,在浏览卷子的时候如果遇到自己熟悉的也不要太过欣喜,遇到不会的,也不要太紧张,要保持良好的心态。

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