出国留学网

目录

大雪节气的习俗

字典 |

2017-02-08 20:14

|

【 liuxue86.com - 节假日资讯 】

  【大雪节气的习俗】

  大雪期间降温幅度较大,南北方地域跨度大,因此南北各地呈现的气候特征各不相同。北方大部分地区平均气温已在0℃以下,尤其是黄河中下游一带河水封冻,开始出现积雪。而南方地区平均气温一般在8℃~9℃之间。相应地,南北方农事生活习俗也不一样。北方田间管理已很少,若下雪不及时,人们偶尔还在天气稍转暖时浇一两次冻水,提高小麦越冬能力。或者修葺禽舍、牲畜圈墙等,助禽畜安全过冬。俗话说“大雪纷纷是旱年,造塘修仓莫等闲”。此时还要加紧冬日兴修水道、积肥造肥、修仓、粮食入仓等事务。妇女们则三五成群,扎堆做针线活。手艺之家将主要精力用在手艺上,如印年画、磨豆腐、编筐、编篓等赚钱补贴家用。

  大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。

  大雪过后气候变化快,天气一天比一天寒冷,北方由于有暖气,尽管室外冰天雪地的,可室内却是暖意融融的,小编的一些南方朋友对此非常羡慕。而在南方地区,冬天既潮湿又寒冷,即使待在家里手脚也很容易起冻疮。因此,不管是北方人还是南方人,在这个寒冷的季节里,都要注意保暖问题。如今,在小编居住的齐鲁大地,就有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的民俗,意思是寒冷的冬天不再出去串门了,待在家里喝热乎乎的红薯粥过冬吧。

  【大雪吃什么】

  1、羊肉:羊肉富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、无机盐和钙、磷、铁等营养成分。羊肉具有暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾、御寒祛湿的功效,历来就被作为冬季御寒和进补壮阳的佳品。在冬天常食还能维护胃肠黏膜,使消化酶分泌增加,从而促进消化吸收。

  2、黑豆:黑豆含有丰富的铁和铜等矿物质,其抗氧化物含量高于其他豆类。有营养专家认为,喝黑豆汤能帮助肌肉获得更多血氧,进而增强机体免疫力和抗寒能力。

  3、橙子:橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。

  4、红枣粥:材料有红枣50g,粳米100g,加水同煮成粥,红枣具有健脾和胃、养胃补虚的作用,红枣还具有抗衰老的作用,可增加机体免疫力,中老年脾虚腹泻、身体虚弱、贫血者均可食用哦。

  5、淮山芡实排骨汤:材料:淮山、芡实各50~100g,排骨200g。

  做法:将淮山洗净切块,芡实洗净,排骨洗净切小块儿待用;汤煲中加入500ml清水,放入淮山、芡实、排骨用武火煮开,再调至文火煲2小时,放盐调味即可。

  功效:健脾补气。此汤较为平和,一般人群均适合,尤其适合气虚脾虚、便溏、面色萎黄之人。

  想了解更多节假日资讯网的资讯,请访问: 节假日资讯

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/3091105.html
延伸阅读
通知是向特定受文对象告知或转达有关事项或文件,让对象知道或执行的公文。端午节放假通知怎么写?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“2022端午节放假通知范文大全(精选10篇)”,仅供
2022-05-12
暑假是学生最期待的长假,放假之前我们会先看到暑假放假通知。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“2022暑假放假通知模板范文(通用7篇)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。篇一:2022
2022-05-11
公司的端午节放假通知该怎么发呢,你知道放假模板吗?下面是由出国留学网小编为大家整理的“公司2022端午节放假通知模板”,仅供参考,欢迎大家阅读。公司2022端午节放假通知模板(一)
2022-05-09
端午节是法定节假日,各学校各公司都会放假,你需要幼儿园的端午节放假通知模板吗?下面是由出国留学网小编为大家整理的“端午节放假通知2022模板幼儿园”,仅供参考,欢迎大家阅读。端午节
2022-05-09
企业运行中需要用到通知,放假通知是其中一种,端午节快要到了放假通知写好了吗?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“企业2022端午节放假通知模板精选”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。企
2022-05-06
许多朋友都知道有一个元旦节,但是不知道元旦节的来历,那么就和小编一起来了解一下吧!以下是由出国留学网小编为大家整理的“元旦节的来历简介50字以下”,仅供参考,欢迎大家阅读。元旦节的
2021-10-29
一年一度的感恩节就要到了,那么大家对与感恩节都有哪些了解呢?一起来详细了解一下吧!以下是由出国留学网小编为大家整理的“感恩节2021年是几月几日有关感恩节的由来”,仅供参考,欢迎大
2021-10-07
对于清明节的冷知识还是挺多的,比如寒食节与清明节、清明节是否能祝节日等等。朋友,以下是由出国留学网小编为大家精心整理的“清明节冷知识:我们的节日清明节5个冷知识”,仅供参考。清明节
2022-04-05
时间过的很快,端午节佳节马上就要到了,大家可以开始书写端午节节假日放假的通知了。端午节放假通知怎么写呢?留学网小编辑为您编辑整理的《最新2022年端午节节假日放假通知》,欢迎您阅读
2022-05-13
2022年暑假即将到来,暑假放假的通知该准备起来了!下面是由出国留学网编辑为大家整理的“教育局暑假放假通知模板范文2022”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。教育局暑假放假通知模板范文
2022-05-12