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【留学生简易菜谱】宫保鸡丁

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2017-06-22 17:43

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  下面是由出国留学网为大家整理的留学生简易菜谱,一起来看看吧!

  【留学生简易菜谱】宫保鸡丁

  主料

  整鸡腿2只 手剥花生米15克

  鸡蛋1个 葱段1段

  嫩姜1块 蒜瓣3瓣

  干辣椒4个 花椒8-10颗

  黄瓜1/3根

  辅料

  料酒1汤匙 淀粉1茶匙

  糖1汤匙 盐1茶匙

  醋1汤匙 生抽1汤匙

  老抽1/2汤匙 辣椒面1茶匙

  1. 主要材料备齐;

  2. 葱切丝,蒜瓣切片,嫩姜去皮切小粒,干辣椒切段,黄瓜切丁备用;

  3. 鸡腿剔骨,鸡肉在清水中泡一1小时去血水,中间换一次水;接着将鸡腿肉沥干水分切小块,放入盐3g、淀粉、料酒和蛋清拌匀,放冰箱保鲜柜腌2小时以上,隔夜更好;

  4. 取炒锅,放少许油烧热,下花生米炒至酥脆变色放置一旁备用;

  5. 再烧热适量油,下姜蒜、部分葱煸香,接着下干辣椒段,花椒翻炒;

  6. 接着下鸡腿肉炒至断生;

  7. 加盐、糖、醋、生抽、老抽、辣椒粉调味;      

8. 下黄瓜丁、剩下的葱丝、煸好的花生米炒匀后略微收汁即可。


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