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军训要带什么

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  马上就要开学了初一,高一或者大一的新生可能都要进行地狱般的军训了,不同的地方军训严格程度不一样。军训时需要准备哪些东西呢,下面出国留学网小编为大家带来了军训带什么东西,仅供参考,谢谢阅读。

  军训必需品:军训带什么

  1.防晒霜

  防晒霜是军训必须准备的东西。大部分的学校都是在九月份军训,军训时间为一个月如果在这一个月内不擦防晒霜的话,那么你的肤色就会发生很大的改变。从亚洲人立刻变为非洲人。如果不想发生这种改变的话那么就一定要擦好防晒霜,而且要选择防晒伤和防晒黑两种都具备的防晒霜,而且防晒黑指数一定要高一点。在军训的时候将防晒霜随身携带在包包里面,一但有时间就可以拿出来涂一涂。在涂防晒霜的时候一定要注意用量,如果量太少就没有什么用处了。

  2.水杯

  由于天气炎热,体内的水分会消耗得非常快。我们可以准备一个不容易碎的水杯放在军训地的旁边,在休息的时候就可以喝水杯里面的水,一是的补充体内的水分,会让自己因缺水而晕倒。根据自己的实际情况准备好说呗,如果在军训期间水杯内的水喝完了也不需要担心,军训导员都会在准备一桶水在旁边可以让我们自己去加水。

  这些军训必需品都是很容易准备的,军训非常累,每天都要顶着太阳军训一整天,如果不做好充足的准备,不仅仅会非常累还有可能会对身体造成影响。就比如说如果没有及时的补充身体所需水分那么很容易就会脱水,如果没有准备好鞋垫放在薄薄的军训鞋当中,就很容易因为地面温度过高而烫伤脚部。

  3.鞋垫

  在学校会发统一的鞋子,但是这些鞋子的底都非常薄。在军训的时候,就像直接踩在地上一样,又热又累。如果在鞋子里面垫上舒适的鞋垫,可以缓解我们站立时的疲劳感,为军训提供更多的动力。再选择鞋垫的时候,除了舒适之外还要看它的材料是否吸汗。如果材料不吸汗,就很容易导致脚臭。

  4.驱蚊水

  驱蚊水也需要带着,军训的时间正好是炎热的夏末,也是蚊子猖獗之时。晚上不会少蚊子,影响休息,晚上休息不好会给第二天的训练带来一定的不好之处。

  5.零食

  刚刚开学,可能会不适应学校里的饭菜。先带点零食准备准备。紧急情况下还可以补充体力

  6.多准备一床被子

  军训期间的被子是需要叠豆腐块的,通常军训白天练一天,晚上还要拉军歌,早上实在不想叠豆腐块,多准备一场被子就有用处了,一床叠成豆腐块,每天睡另一床被子。

  7.钱

  当然除了上述的东西外,最重要的就是记得带钱了。

  军训时要注意什么

  1. 不要顶撞教官

  在军训上教官具有绝对的领导权,千万不要在军训上嬉笑打闹,更不能顶撞教官,因为顶撞了教官,收到惩罚的可能不止你一个人,教官为了管理学生,一个人犯错,惩罚的是整个连队。

  2. 身体不适及时报告

  军训一般是在9月份,还是夏季,天气炎热,站军姿走正步一整天,难免会中暑身体不适,如果身体不舒服及时向教官报告。教官是不会为难学生的,会让你在一旁休息,或者去医护室治疗。

  3. 军训期间保证营养

  军训是很辛苦的,在军训期间一定要保证营养,很多同学为了早上多睡一会不吃早饭,这样一上午的训练很难坚持,为了身体,大家一定要好好吃饭,多吃肉蛋奶高蛋白的食品。

  4. 不要冲冷水澡

  刚刚军训完,又累又热,很多同学在宿舍里冲冷水澡,这样用凉水一激,身体的热量不能随汗液流出,体表又受凉,其实是很伤身体的。军训结束后,应等汗变干,再用温水洗澡。

  5. 积极参加军训中的活动

  军训期间吃过晚饭就是拉军歌的时间,新生要积极一些,这是让大家认识你,了解你的机会,通过自己的表现给新同学留下一个好印象,融入大学生活中去。



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