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一、学术实践
指的是学生在本科期间参与的各种学术活动，如参与学校老师的科研项目，社会实践调查、论文发表和参与学术研究会议。
二、科研项目
目的：体现学生的思考问题解决问题的能力、动手实践能力、科研创新能力、团队合作能力等
要点：完整性，规模，困难和意义，推荐人备选之一
Tips：与所申请的专业方向对应
举例：校外科研项目：国家自然科学基金项目;国家重点基础研究发展计划(973计划)项目，由企事业单位资助的项目
校内科研项目：学院自筹科研项目
三、科研论文
目的：体现学生的科研成果，是项目的延伸和结论
要点：论文级别，作者排序，专业相关
Tips：对博士申请及Top前20学校尤为重要
举例：SCI：Science Citation Index，科学引文索引
EI：Engineering Index工程索引
中文核心期刊
四、学术竞赛
目的：体现学生的优秀程度
要点：基础学科、英语能力、科技创新能力
Tips：对申请名校有较大作用
举例：数学建模大赛(中/美)
全国大学生英语竞赛
中国大学生物理学术竞赛
挑战杯：全国大学生课外学术科技作品竞赛和创业设计大赛
国家大学生创新性实验计划项目等
五、工作实习
目的：体现学生的理论结合实际的能力、团队合作能力、适应新环境的能力等
要点：与专业相关，选大公司，选好项目，实习证明，推荐人备选之一
Tips：对硕士申请尤其重要及应用性专业尤为重要
举例：校内金工实习
学校安排的认识实习和专业实习
自己找的大型公司或研究院所实习
六、活动实践背景
指的是学生在本科期间参与的校内外各种各样的活动，如学生会、社团、志愿者;各种比赛，如商业大赛、挑战杯、创新杯、数学建模大赛、辩论会、模拟联合国等。
七、志愿者
目的：体现学生助人为乐、关注弱势群体、关心国家大事、积极向上的精神面貌
要点：不在于大小，在于参与
Tips：环境相关专业、公共卫生专业尤为重要
举例：关注公共健康(敬老院、残疾人、公共卫生知识宣传等)
关注国际体育赛事(青奥会志愿者、大学生运动会志愿者等)
关注环境问题(国内外环保组织)
八、社团活动
目的：体现学生全面发展、组织和协调能力、领导能力、沟通能力等
要点：活动内容、意义和收获
Tips：所有专业适用
举例：国际级或国家级学生组织(全国高校社团联盟等)
校级学生组织(学生会、校团委等)
班级活动(班级领导)
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