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作为高等教育最发达国家之一，美国吸引着越来越多的中国学生前往留学深造。但是，很多中国学生及家长并不了解美国的大学升学制度，甚至照搬国内的应试教育标准，认为只要考试成绩优异，就能成功申请美国名校。事实上，每年都有很多学业成绩、考试成绩非常优异的学生，被哈佛大学、斯坦福大学等美国一流大学拒绝。这些学生的普遍问题就在于，简历看起来“很无聊”，除了参加简单的义务工作、演讲或辩论比赛等活动之外，几乎没有吸引人的课外活动。
美国星腾科国际教育集团全球执行总裁马振翼认为，规划课外活动一定要把握两个基本原则，一是独特性，二是与主修科目的关联性。当这两个元素重叠时，重叠的部分就是特殊的课外活动。此外，在参与课外活动中，一定要力求破除只是单纯参加的呆板印象，学生们需要做的是，将对于事物的热情与课堂外的活动相结合。
由于国内申请人基本都是一边参加中学课程学习，一边准备申请海外大学，确实很难将注意力放到课外活动方面。美国星腾科国际教育集团全球执行总裁马振翼建议，既然打算出国留学，就一定要早规划早准备。而作为进入美国名校的关键所在，更要为课外活动作出长远的规划。至于国内学生参与的各项课外活动，一定要争取一个需要担负责任与肩负领导的职位。任何人都有可能成为活动的参与者，可是如果申请人能够担任或是管理某些事务，在申请大学时绝对可以赢得较多的机会。(郑勇)
