在国外留学，一般都会不适应，因为在国内，一般学生都是比较依赖父母的，对于第一次生活的自己，美国留学要具备的生活能力都有哪些？下面出国留学网小编为大家做详细介绍。
1、生活自理能力
现在的高中生大部分都是在父母的溺爱中长大的，殊不知这份溺爱会成为他们日后去海外留学的绊脚石。在国外，许多日常生活都需要自己解决，比如租房、买菜、做饭等等日常生活事务。如果在出国之前没有基本的常识和锻炼，自然就无法应对突如其来的“生活琐事”烦恼，会给正常的生活和学习带来负面影响。
2、独立学习能力
老师会培养学生独立思考的能力，所以，独立性和主动性差的同学应该先调整自己独立学习的思维模式和学习心态，这样才能适应美国留学生活。
3、分辨是非能力
国外具有积极先进的方面，也不乏有消极的方向。由于高中生心智还不够成熟，接触社会相对较少，很容易被社会上的物质和精神诱惑引入歧途。所以，学生要具有分辨是非的能力，交友需慎重，不为各种诱惑所动。
4、自我调节能力
学生到了一个完全陌生的生活环境，难免会感到孤独和寂寞。面对着生活和学习的种种压力，找不到发泄的地方，因此美国留学生必须掌握一些调节心情的技巧，比如做运动、听音乐、看电影等等，做一些能让自己心情放松的活动来排解忧愁，从而适应新的生活和学习环境。
5、道如何去学习
在学校中学习的时间你可以了解到自己如何能更好更快的获取知识。有些人需要去仔细看，有些人需要去仔细听，有些人需要做笔记，有些人需要练习多次(才能记住这些知识)。一旦你进入职场，你会经常接触到新的知识，并且你需要理解他们，并且向他们证明你确实懂了。了解到何种学习方式对你来说最为适合在这种情况下就至关重要了。
6、论运用到真实生活中
在学校中，你可能会需要记忆市场营销中的4P理论或者理解某片论文中的并购理论，但是真实的市场并不会时时刻刻如课本中所描述的那样。现实世界总会给你从没有见过的事物，那么，理解那些基本的理论并且可以将他们活用在新鲜事物中就显得更为重要了。
7、会分配自己的时间
写论文，做研究，上课，参加课外活动，与他人social...在学校，你会有很多的事情需要你去做，如何将自己的时间平衡的分配到自己的学习生活以及私人生活中就显得非常重要了。合理分配时间是一项非常有用的技能。在你的职场生涯中，你同样也需要在同一时间处理太多的事情，合理分配自己的时间会为自己减少很多麻烦。