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季节交替时孕妇如何预防流感

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2018-03-06 12:32

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【 liuxue86.com - 生活百科 】

  孕妈妈要学会照顾自己,若家里有人感冒了,孕妈咪要做好防护措施,尽量不要直接接触患者。当然,即使家里没人感冒也不能大意,自己要做好预防工作,尽量不要感冒生病,这是对肚子里的宝宝最好的保护。以下是出国留学网小编整理的季节交替时孕妇如何预防流感,欢迎参考,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  孕妇流感对胎儿有影响吗

  孕妇得流感若是没有及时得到治疗,是会影响胎儿健康的。 孕妇感染流感病毒时,说明此时身体抵抗力比较低,免疫系统不能抵抗病毒,而病毒很可能会长驱直入,引起并发症,比如肺部感染,重症肺炎甚至会呼吸衰竭,或引起病毒性心肌炎、导致急性心衰等,使得孕妇流产、早产和死胎的发生率更高,甚至是威胁到母婴的生命安全。 另外,孕妇治疗流感时,若是不小心吃错了药,还很可能导致胎儿畸形。

  孕妇流感的症状

  孕妇流感的主要表现为:鼻塞、流鼻涕、嗓子痛、全身酸痛乏力、头晕、头痛等。 其中,全身不适感和咳嗽可以很重,可持续2周或2周以上,而发热和其他症状大多数人在1周内减轻或消失。

  孕妇该如何预防流感

  隔离篇

  一旦发现家里有人感冒,孕妈咪一定要做好防护措施。

  1、注意将患者使用的毛巾、衣物,被褥等要和孕妈咪的分开。因为这些物品上会留有感冒病毒,如果不进行消毒,这些残留的感冒病毒足以使孕妈咪患上流感。

  2、孕妈咪要注意隔离,尽量暂时远离感冒人员。另外,还要注意定时开窗通风,降低空气中的病毒浓度,即使是在冬季也要注意室内通风换气。

  3、屋子里用醋消毒。醋酸在一定浓度时确有消毒、杀菌作用,不过需长时间反复进行。因此,孕妈咪可以在去室外时,将门窗紧闭用醋熏蒸,然后通风换气,确保回家时是清新空气。

  4、如果孕妈咪不得不和患者接触,一定要戴好口罩。事后最好用肥皂或洗手液洗手杀菌,并换上干净的衣物。

  预防篇

  1、在家中:身体保暖是关键,注意室内温度和湿度

  身体寒冷会造成血液循环变差,造成身体抵抗力减弱,病毒乘机入侵。孕妈咪在日常生活中一定要注意身体的保暖,外出要捂得严实,在家里也不能大意,休息的时候可以披上披肩或是在膝盖上盖一条小毯子,保证身体温暖,免受风寒。

  另外,室内温度和湿度如果较低,身体会感觉寒冷,鼻黏膜干燥,就增加了患感冒的风险,孕妈咪要注意为自己创造一个适宜的家居环境,冬季室内温度最好在18~20°C,相对湿度保持在50~60%左右。使用暖气或空调的家庭会比较干燥,可以使用加湿器,增加环境湿度,每天早晚也不要忘记打开窗户,让室内流通新鲜空气。

  2、外出:戴口罩、戴手套,预防措施先做好

  流感病毒多是通过空气传播的,孕妈咪在上班的路上、公车上或者其他的公共场所,戴口罩和手套可以避免直接接触感冒病毒。如果需要触摸鼻子或是眼睛,不要直接用手,最好用一次性的纸巾。

  3、外出回到家:先洗手,再漱口,干净卫生防感冒

  孕妈咪外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口,最好使用淡盐水漱,不仅可以保证口腔的湿润度,还有一定的杀菌作用。专家认为,预防感冒最重要的手段是洗手,并且用流动水洗手。

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