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高考后心理辅导:高考结束了,生活还在继续

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  高考后心理辅导:高考结束了,生活还在继续

我的朋友,你好!

  现在,你已经知道了自己的高考成绩。高考对你来说已经结束。

  也许你在为自己的好成绩高兴,也许你在为自己不尽如人意的成绩伤心。此刻,我想对经历漫长而又艰难备考,从那个被人称作没有硝烟的战场下来的你说:无论成绩的高低,你都是胜利者,因为你成长了,因为你战胜了自己。高考结束了,但生活还在继续;无论成绩如何,我们都要朝着未来,迈出自己的脚步。

  一个生命历程的结束,是另一个生命历程的开始。

  我曾经和你一样。

  2007年6月8日,在我写完最后一个英语字母时,铃声响起,我走出考场。备考时的压力和考场上的紧张都烟消云散,我感到轻松和宁静。我在心里对自己说:我对自己很满意,无论最终成绩如何,我都问心无愧。

  2007年6月25日,我在看到自己高考成绩时,没有激动,只是一些欣喜,自己的辛苦没有白费,没有辜负父母老师的心血。因为我知道,高中三年,自己用尽了全力;考场上,做出了会做的每一道题。

  在整个初高中,父母常年在外打工。高考时,他们也远在南方的工厂。在高考后的那个暑假,我在一个亲戚的介绍下,到县城一个门窗店打短工,一天挣25元。还记得玻璃划破手掌的刺痛,还记得从站在十几层楼的窗沿上的胆战心惊,还记得裁纸刀断裂差点崩到眼睛的后怕,还记得顾客有意无意地冷眼……

  步出高考考场,步入社会,才开始真正懂得生活的艰辛。

  我才明白,相对于应对艰难的生活,应对那一张张薄薄的试卷,太简单不过了。我才真正懂得了父母的辛劳,以及上大学对我的意义,只有上大学才可能告别这样的生活。

  大学开学报名是我独自一人去的,第一次坐火车,第一次到大城市,身上穿着自己挣钱买的衣服。

  四年大学生活,尽管也有无助和迷惘的时候。但整个还是比较充实的,因为我不断告诫自己,高中奋斗和父母的辛劳不是为了到大学来浪费生命的。我继续认真学习,很多门专业课都考过第一;如饥似渴地地阅读古今中外的名著,做了了好几大本子的笔记;积极参与各种社团活动,在学生会、杂志社、诗歌社都打过酱油;开始自己挣钱养活自己,下午最后一节课一下,就冲出教室挤上公交车去带家教,四年下来,既带过高中生也带过初中生和小学生,既去城中村带过菜贩的孩子也去别墅区带过富人的孩子……

  这些经历,让我的生命充实,更增长了我的见识、拓宽了视野、增加了智慧。

  我说这么多,是想让你明白:高考成绩能决定你上一个什么大学,但决定不了你人生。决定你人生的是你的所思所想和所作所为。 只有你学会把自己已有的成绩都归零,才能腾出空间去接纳更多的新东西,如此才能使自己不断的超越自己。

  高考已成定局,人生才刚刚开始。不管你的成绩如何,你都已经迈向了通往未来的路。作为一个年轻的过来人,真诚地给亲爱的你下面几点建议:

  你要有勇气。

  以前的岁月静好,是亲人在替你遮风挡雨;以后的或许烈日会让你口干舌燥,风雨会淋得你狼狈不堪,但正是这些让你长成大树。

  你要有自制。

  以前种种约束和限制是为了让你把精力放在学习上,当你拿起手机时,妈妈给你说“伤害眼睛”;当你坐在电脑前时,爸爸给你说“浪费时间”;当你上课睡觉或走神时,老师对你说“认真学习”……当没有人监管你时,你真正的考验才来了,你要有自制力,抵御外界的种种诱惑,对自己负责,去做那些真正让你感到充实和活得成就感的事情。

  你要有规划。

  从小学到初中再到高中,高考就是你人生的意义所在,你目光坚毅、步伐坚定。当你走出考场,你会茫然而无所适从,会有那么一段时间陷入意义的真空,即米兰昆德兰所说的“生命之轻”。年轻的时光是宝贵的,浪费总是很可惜的。何不利用现在,好好去想象自己喜欢什么、擅长什么、将来做什么呢?规划一下自己的未来,有规划,就少一些迷惘。

  你要有行动。

  年轻人很容易觉得焦虑和空虚,而要解决焦虑和空虚,只有一个办法,就是行动。 不要把时间耗费在网络游戏上,网游让你一时爽,过后长久空虚颓废。也不要把人生的意义寄希望于爱情。爱情能让你暂时地找到意义。长久的真实的意义得靠自我灵魂的充实、思想的提升和能力的增强。行动起来,去图书馆和人类中最杰出的对话;行动起来,去参加社会实践,去感受一下太阳的炙烤,去体味一下人情的冷暖。行动起来,尽管还会迷惘,但总会走出迷雾,找到前行的方向;行动起来,尽管总会遭遇曲折坎坷,但正是这些让你心智成熟,能力提高。

  如何应对那几张薄薄的高考试卷,有亲友为我们提供物质基础和精神支持,有老师教给我们套路和技巧。自己去为家人、为社会创造物质和精神的财富,没有动力就自己给自己加油,没有套路自己去观察摸索。在人生这张考卷上,需要我们自己去作答,分数也得我们自己去写。

  无论如何,都要坚强,笑对生活。

  祝你

  充实、快乐!

  作者: 陕西 西工大附中 郑刚

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