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黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准(武术套路)
(一)考试内容
1、专项素质:满分12分
(1)左右正踢腿(满分6分)
(2)左右仆步抡拍(满分6分)
2、专项技能:满分12分
(1)腾空飞脚(满分6分)
(2)旋风脚(满分6分)
3、专项技术:满分16分
(1)拳术套路或器械套路任选一项(满分16分)
(二)考试方法与评分标准
1、专项素质:满分12分
(1)左右正踢腿:满分6分
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地或行进间快速踢腿。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分,踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。(具体见表)
(2)左右仆步抡拍:满分6分
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地快速完成左右抡拍。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分,抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。(具体见表)
2、专项技能:满分12分
(1)腾空飞脚:满分6分
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空,击拍脚脚面绷平。击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分,每降低一个高度扣1分,依次类推。(具体见表)
(2)旋风脚:满分6分
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑旋风脚。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、有明显腾空。拍脚快速有力、准确响亮、脚高过肩、旋转度数达360度、为满分,旋转度数每减少1---89度扣1分,依次类推。(具体见表)
3、专项技术:
拳术套路或器械套路任选一项:满分16分
考试方法:在武术标准竞赛场地进行。听到点名后考生上场行抱拳礼,开始演练套路。
评分标准:凡动作姿势正确,方法清楚,用力顺达,力点准确,动作协调,节奏显明,套路熟练,手眼配合好者为满分16分。评分标准为4档,每档为0.1---2分。不能够独立完成套路者不予评分。(具体见表)
考试内容评分细则
顺序 | 动 作 演 练 方 法 | 分值 | 动 作 技 术 要 求 |
1 | 左右正踢腿: 两脚直立,两手立掌,两臂侧平举;左脚向前上半步,左腿支撑,右脚脚尖勾起向前额处猛踢。两眼平视。单脚或两脚交替踢摆。 |
6 | 挺胸、直腰、踢腿时,脚尖勾起勾落。收髋猛收腹,踢腿过后加速,要有寸劲。 |
2 | 左右仆步抡拍: 左脚向左迈出一步,成左弓步。上体随肢左转,同时右臂向左前下方伸出,左掌心向里。掌指向下插于右臂左关节处,上动不停,上体右转成右弓步。同时右臂直臂由左向上向右抡臂画弧至右上方。左掌下落至左前方。上动不停,上体右后转同时右臂直臂向下,向后抡臂画弧至后下方,左臂直臂向上向前抡臂至前下方。上动不停,上体左转成右仆步,同时右臂直臂向上,向右,向下抡臂画弧至右腿内侧拍地。左臂向下,向左抡臂至画弧至左上方。左右交替进行。 |
6 | 向上抡臂时要贴近耳,向下抡臂时要贴近腿。右仆步抡拍时眼随右手,左仆步抡拍时眼随左手。以腰带臂,快速连贯。 |
3 | 腾空飞脚: 右脚上步,左腿向前向上摆踢,右脚蹬地跃起,身体腾空。两臂由下向前向头上摆起,右手背迎击左手掌。在空中右腿向前上方弹踢,脚面绷直,右手迎击右脚面。同时左腿屈膝,左脚收控于右腿内侧。脚面绷直,脚尖向下。左手在击响的同时摆至左侧斜后上方。 |
6 | 在空中的最高点完成击响动作必须连续、准确、响亮,在空中上体正直,微向前倾。 |
4 | 旋风脚: 左腿向左上步,同时左手向前向上摆起。右臂伸直向后向下摆动,右脚随即上步,脚尖内扣。同时左臂向上向前抡摆。上体向左旋转前伏,重心右移,右脚蹬地跳起,左腿提起向左上方摆动,身体向左上方翻转旋转一周,同时右腿做里合腿左手在面前迎击右脚掌,左腿自然下垂。 |
6 | 抡臂、踏跳、转体、里合等环节要协调一致。 |
5 | 拳术套路或器械套路: 考生可在长拳、南拳、太极拳、刀、枪、剑、棍等竞赛套路;其它拳术一类形意、八级等;二类通背、翻子等;三类地躺、象形等;四类查、花、炮、红等;其它器械一类单器械;二类双器械;三类软器械。任选一套拳术或一套器械作为测试内容。 |
16
| 采用整套演练的方法进行测试,时间不少于40秒,太极拳类不少于2分钟。 |
(三)具体要求
1、考生6-10人为一组,出场顺序抽签决定,时间约为50分钟。
2、身体素质和专项技能考试,考生2人一组同时进行测试,由五名评委按照评分细则集体评分,并分别打出两名考生的分数。最后去掉一个最高分与一个最低分后,取平均分为最后得分。
3、武术拳术套路或器械套路考试,学生按照名单顺序逐个进行,由五名评委按照评分标准与要求进行评分。去掉一个最高分与一个最低分后,取平均分为最后得分。
(四)评分表
序号 |
考试内容 | 标 准 与 分 值 | |||
优 秀 | 良 好 | 中 等 | 及 格 | ||
1 | 左 右 正 踢 腿 (10秒钟) | 6分 | 5分 | 4分 | 3分 |
18次以上 | 16次 | 14次 | 12次 | ||
2 | 左 右 仆 步 抡 拍 (10秒钟) | 6分 | 5分 | 4分 | 3分 |
12次以上 | 10次 | 8次 | 6次 | ||
3 | 腾 空 飞 脚 | 6分 | 5分 | 4分 | 3分 |
脚高过肩 | 脚高过胸 | 脚高过腰 | 脚高过髋 | ||
4 | 旋 风 脚 | 6分 | 5分 | 4分 | 3分 |
360°≤角度 | 270°≤角度 | 180°≤角度 | 90°≤角度 | ||
5 | 拳术或器械套路 (任选一套) | 16—14分 | 13.9—12分 | 11.9—10分 | 9.9—8分 |
姿势正确、方法清晰、劲力充足、用力顺达、力点准确、动作协调、节奏分明、风格突出者为优秀。 | 姿势较正确、方法较清晰、劲力较充足、用力较顺达、力点较准确、动作较协调、节奏较分明、风格较突出者为良好。 | 姿势比较正确、方法比较清晰、劲力比较充足、用力比较顺达、力点比较准确、动作比较协调、节奏比较分明、风格比较突出者为中等。 | 姿势基本正确、方法基本清晰、劲力基本充足、用力基本顺达、力点基本准确、动作基本协调、节奏基本分明、风格基本突出者为及格。 | ||
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