尊敬的老师：
您好！
在我们学生的心中，学校外面的世界总是多姿多彩的。因为我们作为学生，平时只能呆在学校学习，每天都过着三点一线的生活，对外面未知的世界充满着无限的向往，想获取更多外界的信息有两种方式，一种是电脑和手机，另一种就是课外书了。显而易见，对于学生而言，通过第一种方式来获取外界信息是不大现实的，那么平时只能从第二种方法上来获取信息了。
其实我从小就是一个很爱看课外书的人，不管什么样的课外书我都喜欢看，尤其喜欢看旅游类的书籍。但自从我读高中以来由于学业紧张我已经很少有时间再去看一些无关于课堂知识的书了，特别是最近的这一次期中考试我没有考好，在班上的成绩于上次的中考成绩而言足足降低了十个名次，因此内心感到无限的压抑与沮丧。我想通过一种方式来缓解自己这种压抑的情绪，因为我知道如果长时间心理压力得不到有效缓解的话极有可能演变成为厌学情绪。我所理解的厌学情绪就是什么课都不想听，什么作业都不想写，不想接触任何与学习有关的东西，如果我后面真的出现这种厌学情绪就麻烦了。
思来想去，我选择了一种自己最喜欢的方式来解压——看课外书，因为我只要每次看课外书我的心情就会变得很好，于是前两天我便去了学校的图书馆借了几本有关于旅游的课外书。借回来后，我便开始了我的看课外书之旅，不过我没想到的是我解压“过度”了，看课外书之旅一旦开启就如洪水泛滥一样，一发不可收拾，就连今天下午的自习课我也没能忍得住，偷偷地看起了课外书，结果被您抓了正着……
所以在这里我要像老师您承认错误，首先作为一名高中生要弄清楚什么事重要，什么事不重要，什么事能做，什么事不能做。看课外书固然是一种解压方式，但是绝不能在课堂上看，因为课堂是供学生学习的地方，而不是提供给大家消遣的地方。其次通过看课外书的方式来解压也要有个度，一旦超过了这度，很有可能就会影响自己的学习，就像今天下午的自习课一样，把课外书拿到课堂本身就是一种错误的行为，更何况还在课堂上看起了课外书，这就是解压“过度”的表现，把自己的初衷忘了，长此下去，最后成绩只会越来越差。
老师，我已经明白了自己的错误，并决心一定会改正，下次我不会再这么做了，谢谢您的监督与提醒。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
本文为出国留学网编辑原创文章，版权归出国留学网所有，未经授权杜绝转载，违者追究法律责任。