尊敬的老师：
您好！
我是xxx，是四年级xx班的学生，今天我做了一件让人可耻的事情，我竟然公然浪费粮食，把食堂阿姨辛苦做的饭菜白白浪费了很多，这事还正好让您逮住了，我很愧疚和懊悔，对此一事检讨自身错误。
今天中午吃饭的时候，我到食堂打饭，看到很多新的菜，我就求阿姨多打给我一些，原本应该是很开心的事情。但却被我的动作破坏了，我吃不了这么多菜，比较喜欢吃白米饭多一些，因此这次吃完，还剩下很多菜，都是因为我让阿姨打多了的原因，因为要洗碗，所以就把饭菜直接倒在了食堂桌子上，没有把它倒在该倒的地方，这时老师您来这吃饭，刚好就看见了我的行为，因此走过来问我情况，我这是才羞愧的跟您说实话，也因此被您训了一顿，把饭菜捡起来扔到馊水桶里。那会的心情真是糟透了，可是这是自己犯错导致，也只能憋着。
我在您后来的谈话中，知晓了自己这次做的是多么大的错误，浪费食物是可耻的，这是我们作为中国人来说最不能做的，以前的生活那么艰难，都没有足够的粮食可以吃，现在生活好了，就更不能这样做了，而是继续坚持节约粮食的美德。再说学校饭菜都是要钱买的，也都是阿姨辛苦做出来的，我这样浪费，这是寒他们的心啊，以后我再想要多一点菜，他们都不愿意给我了。最重要的是食堂的饭菜也是我用钱买的，是爸妈辛苦的工作换来的，如此被我浪费，对不起他们的辛苦，也对不起自己这么多年的学习，这不是我一个良好的小学生做出的事情。
上学到现在，不仅是父母对我说过浪费是一种很可耻的行为，而且在学校学习的时候，老师也说过，课本上也有这样的例子，我都知道，但是却明知故犯，这就是我自己的问题了，是我不够重视浪费这种行为的错误性，更是对自己管理不够严格，所以至今才会发生这种事情。食堂里到处贴有不要浪费一粒米的标语，我却视若无睹，可见我是有多么的混蛋。所以这次被训也是活该，被食堂众多人鄙视也是我自己作的。现在我真的明白了事物的重要性，也知道节约的可贵性，更知道浪费是有多可耻，只愿老师您看在我是初犯原谅我，我坚决改正自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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