尊敬的老师：
您好！
这一次我被自己的欲望冲昏了头脑，竟然在这一次月考的时候开始用作弊的方式去谋取分数了。被老师抓到之后，我的内心备受煎熬，更是对这样的自己感到无地自容。花了一些时间，我对这次行为进行了彻底的分析和反省，在此写了这一封检讨书，希望能够向您清楚的表达我的观点，也向您深刻的表达我的歉意。
这次月考是我们这个阶段里最重要的一次月考，每个同学在一个月之前就开始准备了，可是我却没有任何行动，反而还用这样的一种方式去谋取不当的分数，去欺骗自己，去欺骗信任我的老师和家长。一开始我真的有一些鬼迷心窍了，想着的一个虚假的分数让自己的心态缓和一些，却没有想到这样的一个行为差点就断送了我的整个高中生涯。听到年级主任在全校通报批评我名字的时候，我的羞耻感直线上升，虽然我脸上仍是一脸不在意，笑嘻嘻的，其实我的心里早就风起云涌了。那一刻我也才真实的认识到，羞耻最浓厚的味道是这么让人不堪，让人感到无比的愤怒，也让我对自己有无尽的羞耻感。
我知道或许有那么一段时间，一个人总会处于一种非常被动的状态。现在的我就是这样的一个状态，焦虑不安，也时常想东想西，就是没有想到一些正点上。这次在考试的时候作弊，也是我没有控制好自己的后果。越是到了紧要的关头，我就越是有一些不知所措了。所以这一次考试作弊，也是因为自己完全没有做好准备，完全没有做好计划的后果。
对于这件事情而言，我真的很抱歉，我也非常的愧疚，出现了这样的事情，不仅惹怒了您，更是让我们整个班级都丢尽了脸面，毁坏了我们班级整体的荣誉，也打破了我自己的原则和底线。在学习的路上出现这样的事情，我很后悔，也无比的自责，因为我知道或许这样的事情，原本就不应该存在，更不应该发生在我们学生的身上，还影响了一大部分的人，给一群人都带来了恶劣的影响，所以我真的很抱歉，我对不起老师，对不起各位同学。还希望大家可以原谅我这仅有的一次，非常的感谢您。以后的学习生涯中，我一定把这一次教训紧紧的记在心中，也绝不会再让您对我感到失望、感到生气了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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