尊敬的教官：
您好！
对不起，我不该那么的冲动，不听您的命令，同时还和你吵了起来，如果这是在军队里面，我想惩罚会更加的严厉，而此次和你吵架，我也是清楚是我不对，其实还在吵的过程之中我也是有些后悔自己的冲动，本来就是我的问题，我还不去认识清楚，真的抱歉，在此我也是要做好检讨。
军训里面是要严格的听从命令的，同时也是对于教官给我们的指导，其实我也是要听的才行，只是我觉得太严厉了，所以才说了几句，其实并不是特别的严厉，教官也是说了和军队相比，真的不算严格了的。况且别的连队的同学都是能坚持，我和他们一样，为何不可以做到呢，还是我自己面对困难却是不想着去克服它，反而觉得做不到，其实并不是如此，在惩罚我之后，我也是感受到，的确站军姿是很不容易的，但是也是不代表我们是做不好这个动作的，只是自己是不是真的愿意去坚持，愿意去做好这个事情，既然来到大学，参与到了军训里面，那么自己也是要服从命令，听教官的，而不是还自以为如何，或者面对困难而胆怯下来，不愿意去克服，和教官吵架更是不可取的行为。
我已经知道错误，此次的惩罚我也是做好了，在惩罚我的过程之中我也是去反省，意识到自己的问题，如果在部队，我这个就是违反命令，后果更是严重的。而且我也是清楚自己的确是觉得做不到，对于困难，其实这并不是不能解决的，既然都通过了高考，其实高中的三年都是非常的辛苦，也是有很多的难题在等待着我去处理，而我能做好，怎么到了大学连一个军训的困难都是克服不了，我也是松懈了，觉得过完高考就万事大吉了，其实并不是如此，到了大学更是要努力一些，不能松懈下来，自己既然有了这么好的学习条件，教官也是认真的教导我们，我也是要积极的配合，去坚持做好军训，让自己得到更好的锻炼，此次的错误也是让我知道，军训是很锻炼人的，也是需要我们坚持做下去。
以后我一定是会服从教官的命令，不再和您吵架了，您的话语我会认真的去执行，去做好它的，既然在军训里面，那么就要做好，坚持克服掉自己的惰性，自己不足的地方去得到改变，才会有更大的收获，也是再次的向教官您道歉。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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