尊敬的老师：
您好！
我非常的抱歉昨晚上宿舍熄灯之后我还在玩手机，让查寝的同学发现了，并记了一个过，我没有遵守宿舍的规则，我现在对自己的行为感到很后悔，后悔不应该这样做。在此向您诚挚的检讨自己。
我们从进入学校开始，学校首先就告诉了我们要遵守的规定，从学校规定、班级规定以至宿舍规定，全部都在开学的每一天告诉我们了。我在知道犯规的情况下还去做这样违反规定的事情，着实是不应该的。身为一个学生，在校就要遵守在学校的所有规定。昨天晚上，宿舍在查寝同学的催促下很早的就熄灯了，而且虽然熄灯了，但是查寝的同学也还是在走廊巡视的，就是怕我们没有好好睡觉。我也确实是还没有睡觉，当我以为他们不会来查的时候，我就悄悄打开手机在被子里玩起来了，觉得终于没有人去阻止我了，晚上习惯了熬夜玩手机，一时之间也改不过来，所以手机瘾就上来了，加上白天要上课，根本没有时间玩，所以导致我晚上对手机就很执迷。结果查寝的同学竟然也悄咪咪的到宿舍靠窗的那边去查看我们的情况，由于靠窗的那一边没有帘子遮住，我玩手机的光很明显就照到外面去了，这下就被抓到了。
他们直接绕过来把我手机给上缴了，同时大晚上的一个电话打给您，我的事情就让您知道了，对此我更加内疚了，大晚上的都要休息了，就因为我一个人的原因，导致大家被影响休息，还把您惊动了，实在抱歉。经过昨晚上的反省，我知道自己这样做违规了，我错了，我这样不仅影响个人的睡眠质量，还会影响到他人的睡眠。学校规定熄灯不能玩手机，就是希望我们能够休息好，我却因为忍不住就违规了。现在只要回想自己昨晚上做的事情，心里特后悔，觉得自己就是犯浑，来到学校没有被收手机就已经是对我们最大的宽容了，我却不知足，太贪心了。熄灯之后就是休息的时间，应该放下手中的事情，但我却是还要去玩手机，可见这行为是多么的恶劣了。今天也难怪您那么的愤怒，身为您学生，我给老师您丢了脸了，让您为我的事情操心了，对不起您了。我从现在就改，我不会在这么做的，希望老师予以原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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