尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x班的xx，很高兴今天我能够站在这里演讲，今天我演讲的题目是《告别陋习》。在我们的同学中，有很多不好的学习习惯和生活习惯，包括我自己身上也存在着很多的问题。这些不好的习惯不仅不会让我们的生活变得更好，反而是会让我们变得更加的堕落，在大学中变得更加的无所事事。所以我觉得我做今天这个演讲是很有必要的。
我想问问同学们，在上课的时候你们是在认真的听讲还是玩手机？作业你们是自己认真的做的还是在网上抄的？早上没课的时候你们是会准时起床还是会睡到很晚？你们平常是每天都吃早餐还是不吃早餐？是的，上课玩手机、抄作业等都是不好的生活习惯，赖床和不吃早餐都是不好的生活习惯。但这些事情在我们大学生中是非常常见的事情，也正是因为常见，所以我才要呼吁大家去改变自己，告别陋习，养成良好的习惯。
不好的学习习惯会让我们的学习成绩变得越来越不好，在大学中也不会学到什么知识，毕业的时候可能就像白读了四年书一样什么都不知道。不好的生活习惯会让我们的身体变差，不吃早餐对我的身体是非常的不好的，很可能会让我们的胃出现问题。所以我觉得我们是必须要改变自己这些不好的习惯的，这样对自己是有很大的好处的。
我们努力的学习来到大学是想要在这里多学一点东西的，让自己变得更好的，虽然现在这些不好的习惯可能会让你的生活变得更加的轻松，会让你觉得很有乐趣，但之后你是一定会因为自己在大学里面没有多学一点东西而后悔的。在工作的时候会因为没有很多的知识而遇到很多的困难，甚至是在找工作的时候也会因为自己没有什么能力而受到很多的阻碍，碰很多的壁，趁着现在还有时间还有机会的时候，要让自己在大学里多学一点东西，这样才能够在社会上有竞争力，之后才不会吃那么多的亏。
所以我觉得同学们应该要行动起来，去改变自己身上的一些不好的习惯，这样我们才能够有进步，才会让自己变得更加的优秀。同学们，从现在开始去改变自己吧，上课多认真听，早上早一点起床。改掉自己身上不好的学习习惯和生活习惯，对我们自己是有很大的好处的。
谢谢大家！
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