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谈谈卫生与健康普通话三分钟讲话稿

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  准备考普通话水平测试的你是不是也准备好了看题说话的讲话稿呢?喜欢有备无患的你一定要看看。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“谈谈卫生与健康普通话三分钟讲话稿”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  谈谈卫生与健康普通话三分钟讲话稿(一)

  身体健康关系到每一个人的生活、学习、工作及事业,健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件,卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。但有很多人却忽视了健康的重要性,在这里我就来谈谈卫生与健康这个话题。

  民以食为天,食是生活不可缺少的因素。俗话说,祸从口出,病从口入.好多疾病都和人们的饮食有关,吃了不干净的东西.喝了不干净的水,都有可能引发疾病.所以我们一定要讲究饮食卫生,减少疾病的发生。

  我们要讲究个人卫生。人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。我们要保持个人的清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲,饭前便后要洗手.时时注意讲卫生,才可以减少疾病的发生。比如,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

  也许有人会说:“吃对了东西也就健康了吧!”其实健康并不单单在于吃对东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。

  卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。

  我们还要注意环境卫生.因为我们生活在这个环境中,环境的好坏会直接影响我们的身心健康.洁净的美好的环境有益于我们的健康,污浊的环境不仅有碍观瞻,而且对我们的身心会造成很大的损害,人的一生,时时刻刻都会受到各种疾病的袭扰。其中要特别注意的就是寝室卫生,因为在学校,寝室就是我们的家,我们每日呆在寝室的时间可以说是最多的。所以寝室要天天打扫,经常开窗换换新鲜空气,有时定期还要用消毒水消消毒。

  要想健康快乐地生活,就必须讲究卫生,所以我们每一个人都要从自身做起,保护环境,爱护我们共有的家园。

  谈谈卫生与健康普通话三分钟讲话稿(二)

  其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

  人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。

  良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读初中的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

  谈谈卫生与健康普通话三分钟讲话稿(三)

  如今物质文明和精神文明共同进步的今天,人们的物质生活水平提高了,不再为吃饱穿暖发愁了。健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生又是息息相关,不可分割的。卫生是健康的保证,要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。

  首先,卫生与健康,两者是相互关系的。一个人的健康状况如何,看看他的卫生习惯就可以了。有了好的卫生习惯,人的健康就会多一层保障,反之,一个人平常根本就不注意卫生,我想他的健康状况也不会太好。

  俗话说:“病从口入”。从幼儿园开始,老师就教导我们要将卫生,要求我们从小就养成良好的卫生习惯,比如说衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲,饭前便后要洗手,睡前要漱口,不要随地吐痰等等。这些教导一直影响着我们。面对着一个又一个生命的离去,面对着谈“非”色变的紧张氛围,我们不得不开始思考,开始检讨我们的卫生习惯。人类爱吃、贪吃,不管天上飞的,水里游的,地上跑的,人们都能把它们变成餐桌上的美味佳肴。孰不知,在这些“美味佳肴”中,隐藏着多少我们肉眼看不见的病毒与细菌!禽流感的爆发,福寿螺事件等,这些事件的发生,给我们人类敲响了警钟:该是人类反省的时候了!俗话说:“病从口入”。这话一点也不假,很多病毒是由食物进入到人身体的,吃东西时不注意选择或不讲究卫生,健康就容易受到侵犯。

  谈谈卫生与健康普通话三分钟讲话稿(四)

  卫生与健康有着非常密切的联系。没有卫生,就没有健康。

  现在,人们的生活水平提高了,但不卫生的东西却越来越多了。我觉得最为常见的不卫生的食物是街边的小吃。我曾经细心地留意过街边的麻辣烫,发现许多苍蝇在周边飞来飞去的,有些甚至停留在食物的表面。看到这种情形我完全没有胃口,要是吃了这些不卫生的食物,我们的身体健康肯定会受到一定的影响,严重时甚至会传染疾病。所以,我觉得,我们平常吃东西不应该贪图方便,而应该注重卫生。只有卫生的才是健康的,才是有价值的。

  在学校里生活了多年的我,发现学校也有一个很不好的现象。很多学生为了图方便,不愿去饭堂吃饭,而是叫外卖,或者叫同学帮忙打包回宿舍。其实,一次性饭盒并不卫生,尤其是当它遇热的时候会分解许多有害健康的化学物质。另外一方面,一次性饭盒使用之后也会对我们的环境造成极大的污染。我们常说的白色污染主要也就来自一次性饭盒。所以,为了我们的健康,我们应该少用一次性饭盒,能够不用的最好就不要使用。

  曾经看过央视的报道,揭开了一些黑心火锅店的内幕。那些黑店为了节省材料,使用化学材料伪造汤底,用洗过手或菜的水去煲汤等等,看过之后让人觉得非常恶心。有些商家为谋取暴利,不择手段,最终受害的却是无辜的消费者。所以,如果条件允许的话,最好还是在自家打火锅。

  讲卫生,保健康。我们应该养成良好的习惯,健康是无价的,不要总是在失去的时候才感觉到拥有是这么美好。健康是我们每一个人的追求,为了健康的生活,我们应该养成爱卫生的习惯。

  弘扬卫生与健康,我们每一个人都应该参与其中。同时,政府应该加强监管,严抓食品质量与安全。

  谈谈卫生与健康普通话三分钟讲话稿(五)

  很多人在日常生活中,并不会觉得健康有多重要,只有当自己经历了一场病痛的折磨后,才会拍着大脑感叹道:健康是有多么的好啊!而健康与卫生又是息息相关的。

  有人或许会说,我只要勤加锻炼,就可以塑造一个强健的体魄。是的,勤加锻炼时可以强身健体,但平时注意卫生,更能保持健康,使你拥有更为健康的体魄。

  从小我们的父母就教育我们要讲究卫生,幼儿教师还教我们唱卫生儿歌:勤剪指甲,勤洗头,做个乖宝宝。个人卫生在那个时候,我们就已经形成了良好的习惯,而饮食卫生却很少加以重视。在我身边很多人喜欢享受路边摊,尤其是街边烧烤。我们尚且不论它食品来源是否卫生,先来看看它的周边环境。位于闹市,人来人往,车来车往,眼不见的灰尘早已飞到了食品上。有一次和朋友逛街边摊的时候,无意发现了一个菠萝摊。在摊位下面削了一地的菠萝皮,由于没有及时的清理干净,底层的已经开始霉烂,发出了阵阵微臭,还有几只苍蝇在四周嗡嗡的飞着。可想而知,那菠萝的污染度有多高了。

  有些摊主为了达到麻辣美观效果,在食物中添加劣质的麻辣油,甚至是化学物质。很多人由于长期使用过多,而引起肚子疼,长痘痘等一系列的问题。由此可见,注意饮食卫生,也是至关重要的。

  一个人想要健健康康的成长,讲究各方面的卫生总是没有错的,只有当一个人成长在洁净的环境中,才能得到良好的发展,所以,从身边的小事做起,从现在做起,关注自身及公共卫生,为我们的健康保驾护航,健健康康的生活。

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