小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。小满后，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，民谚有“小满大满江河满”的说法。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“寻觅传统，喜迎小满演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
寻觅传统，喜迎小满演讲稿（一）
大家好！
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
这是我们大家熟悉的二十四节气歌，其中第二句的“满”，就是我们今天要说的节气“小满”。
为了更清楚地了解小满这个节气，我们一起来查查资料吧。百科上给的资料是这样说的：小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气，小满的含义是：夏熟作物开始慢慢饱满，但还没成熟，只是小满还不到大满。小满的时间大概是每年5月20日到22日之间。小满的气候特点是南北温差缩小，降水增多，这就是俗话说的“小满大满江河满”。
在我们生活的广东，小满之前就会很潮湿。在潮湿的那些天里，家里要门窗紧闭，为了防止发霉，还得开着空调和抽湿机。抽湿机很神奇，每天不停地工作，像变魔术一样，抽一会儿就会变出满满一箱水。小区里的清洁阿姨们也很辛苦，她们总是要用干拖布把车库和走廊里的＇水拖干净，以防老人们和孩子们滑倒。
小满之后，天气就会越来越热。有风的时候，家里要开着窗户吹风；没有风的时候，就要开着空调或者风扇，以防中暑。奶奶也会给我煮绿豆汤、酸梅汤，放学回来喝上一碗，凉凉的，舒服极了。
所有的节气都有它自己的特征，需要我们细细观察，多多去想。
谢谢大家！
寻觅传统，喜迎小满演讲稿（二）
小满，24节气中的第8个节气，夏季最好的一个时节。大约在每年公历5月20日至22日左右。小满过后，全国南北渐次正式进入夏季。温差逐渐缩小，降水逐渐增多。气温在20℃到30℃之间，跟人体温度接近，所以这时的早晚适于户外活动。
记得小时候，立夏刚过，父亲笑嘻嘻地说，没几天小满了，你们也该熬到了头了。那时我们并不理会父亲说的熬到头指的什么。但我们看到，立夏刚过，父亲就开始整理小提罾和淌网了。父亲每天总会带上淌网，利用在生产队干活的空挡，在任何一处河沟的边上淌上几下，那些小鱼小虾或螺蛳就足够我们一大家子美美吃上一餐了。后来我们知道，进了小满，大麦上场了，小麦也黄了，满田埂的蚕豆和莴苣也可以吃了。看来满不仅是植物的丰满，也是农人精神和食物的丰满。看来小满是父亲守望丰收的节气了。
人误地一季，地误人一年，人误人一生，这就是父亲简单的道理。所以小满一到，父亲按捺不住了，起早带晚，拔菜籽、整理谷场、磨好镰刀、修理农船此时，父亲每天像喝了蜜一样，走起路来，浑身带劲。
小满三候：一候苦菜秀。小满是苦菜枝繁叶茂之时，早有春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓一说。苦菜也是中国人最早食用的野菜之一，那时百姓到了这青黄不接的时节，往往以野菜充饥度日。二候靡草死。也说云靡草。以枝叶靡细而得名。这节气里，喜阴细软的草类，在强热阳光下开始枯萎死亡；三候麦秋至。对于麦类作物已经到了成熟的秋了。有农谚：麦到小满日夜黄。、小满十八天，青麦也成面。
欧阳修的《归田园四时乐春夏二首（其二）》：南风原头吹百草，草木丛深茅舍小。麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱。说的是在小满季节里，暖暖的南风，那草木丛深之处可见到的那个小小的茅舍。近处麦田那嫩绿的麦穗已经抽齐，在微风中摆动时，像小孩样的摇头晃脑，娇憨可爱；而桑树上的叶子正长得肥壮，可供蚕儿吃饱。对于守盼了一冬一春的农人来说，他们盼望的当然是庄稼的收成如何。至于田园美景，他们无暇顾及。田家此乐知者谁？我独知之归不早。乞身当及强健时，顾我蹉跎已衰老。诗的最后，诗人发出了历尽沧桑的感慨：看到令人满足的归隐田园，如此的令他陶醉，发出一声唉叹！知道自己归隐得太晚了，当年身强力壮就该早些隐退，如今，岁月蹉跎，自己已经衰老了。千古绝句莫等闲，白了少年头，空悲切！都是古人对岁月流逝的感叹。
在这个饱满的季节即将到来的时候，让我们一起走向初夏，走向金色阳光，聆听生命拔节之音，迎接丰收时刻的到来。
寻觅传统，喜迎小满演讲稿（三）
小满是二十四节气的第八个节气，前一个节气是立夏，后一个节气是芒种。小满是夏季的第二个节气。此时天气转热，温热的天气容易生病，应该多注意饮食。这时候也是进补养生的好时节。
小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。
由于小满节气是皮肤病的高发期，按未病先防的养生观，我们重点讲讲“风疹”的防治。《金匮要略·中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹”。古代医家对此病早已有所认识。“风疹”的病因病机不外乎三点：一，湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿相博，郁于肌肤皮毛腠理之间而发病；二，由于肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而来；三，与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤发为本病。风疹可发生于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮肤异常瘙痒，随气候冷热而减轻或加剧。当我们了解了发病的机理后，就可以有的放矢地加以预防和治疗。
饮食调养上对各种类似的皮肤病人，均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。
小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要，宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤，千斤拔鸡脚汤等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。
寻觅传统，喜迎小满演讲稿（四）
大家好！
小满的寓意在南北方颇有不同，南方意味着河水上涨，农民们要开始踏水车，给水稻一个好的生长环境；北方的小满降水量很少，但却是小麦开始灌浆，经历第一个危险期的时候。
无论是南方还是北方，在小满的时候都要付出大量的汗水，我们的学习不也是如此？这一学期我就深有体会。
刚开始上网课时，我非常兴奋，科科认真努力，生怕落下别人，开学便再也追不上了，努力了一段时间，上课也没那么认真了，听别人说：开学之后还会再讲一遍，便也没那么害怕了。别人还在坚持“踏水车”，为今后的学习奠定基础，而我已经开始享乐。
过了两周对网课的模式大家都熟悉之后，我发现每次上课，都有一些人很积极地与老师互动，我还不以为然，心里总想着：反正也会再上一遍何必这么认真，而且以我的水平，肯定一下就能追上。但时间和努力可以证明一切，每次的表扬都没有我，小测也让我疲于应付。甚至有几次我还被老师点名批评。我松懈了，我放弃了，所以我又额外付出了大量的时间和精力，终究是得不偿失。
“小满”需要我们付出汗水，也要学会坚持，如果中途放弃，将颗粒无收。古人没有选择，他们必须坚持，如果没有坚持，那他们将饿死。如果我们现在没有坚持，那等待我们的只有一生的后悔与劳累。
小满出自二十四节气中，但二十四节气中却没有与小满相对应的大满，我想这不仅仅与节气有关，里面更蕴含着我们做人的道理，小小的满足会让人更有动力，过满，则招致损失，小满正是做人的状态，只有不骄傲，不自大，方能砥砺前行。
每个节气都有自己的寓意，“小满”不仅仅是古人对农业方面钻研的结晶，也是在教会我们做人的道理，坚持，努力。
谢谢大家！
寻觅传统，喜迎小满演讲稿（五）
俗话说：“小满小满，江河渐满。”这句话形容南方地区降雨量大。而“小满小满麦粒渐满。”这句话则是指北方的麦子开始变饱满。而小满时节与饮食有什么关系呢？
在我的家乡有这么一道菜叫酸菜苦瓜排骨煲。它的外表很平常，就是字面上的意思。因为小满前后的天气不稳定，忽热忽凉。你一不留心就可能会感冒，所以这道菜里面的苦瓜就发挥了它的作用。苦瓜本来就能降火，再和排骨酸菜搭配在一起，这样，排骨里面有一丝恰到好处的苦，而苦瓜也有一点酸菜的味。这样排骨吃起来不会腻，苦瓜也不会很苦。就算是不喜欢吃苦瓜的人，也不会拒绝它。关键是它还能降火。
有一天我在散步，突然下起了雨。雨虽然不大，但还是因为一热一冷生病了，从回到家午睡我就一直都在咳嗽，于是吵醒了爸爸妈妈。但是当时车又被借走了，最近的药店走路也要很久。就在所有人都不知道该怎么办的时候。爸爸忽然想到了一个办法，那就是吃苦瓜。
他把这一想法告诉妈妈的时候，妈妈也恍然大悟。随后，他们做好了酸菜苦瓜排骨煲。我问妈妈：“不是只有苦瓜的吗？为什么突然又多了那么多菜？”爸爸说：“这道菜本来今天就要做的，谁知道你突然生病，这不就提前做好吗？反正早做晚做都一样。”
随后，我吃完了酸菜苦瓜排骨煲，就睡了一觉。当我醒来时，突然感觉神清气爽。太阳已经出来了，天气又变成了往常那样。没想到我睡了一觉就感觉自己已经康复了。拿体温计一测，果然没错。我已经康复了。
从此，酸菜苦瓜排骨煲，一直都是我的最爱。
寻觅传统，喜迎小满演讲稿（六）
古人说小满的由来，斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。而我，宁愿从字面上理解，小满而未满，预示着饱满但又未到顶峰的终结，小满之后没有对应的节气大满，古人认为：水满则溢，日满则亏，月圆则缺，器满则倾。满则溢，亏则损，旺极而衰，按照满招损的原则，太满了就不好，所以是小满，而不是大满，是过程，而不是结果。这不免有些哲学意味在里面，但天地四时的瞬息变化，自然万物的死生消长，都是生命的见证，人生的比照虽然质朴，但其中又何尝没有体认生命的深刻？
今年的小满，于我，是书事上的小盈满。闲居乡村，忙时忙上一阵，得闲时便看看书，床柜上那些未看完的四散的书，终于可以入柜。
《旧时书坊》是一本很有旧日气氛的书，看罢寥落大于感伤，我特别喜欢那时书店的布局和气氛：四周书壁，上可达顶，满室书香，屋子中间安一长桌，铺一白布，上有茶盘茶杯，两侧几把木椅有意购买，可以请师傅帮助找出其他本子以便比较，如不买，道一声谢谢即可离去，师傅还要送至门口：您慢走，有功夫您再来。许嘉璐中国书店五十年。那些读书贩书藏书的人，那些寻书访书的趣事，大多都被历史如风卷落叶般带去。
叶细细的《民国女子》，现下是重翻。一两年前看这本书，我爱的是陆小曼，羡慕的是林徽因，但现在看来，这三十多个渐欲迷人眼的乱花中，最夺人心的，应该是张爱玲，不知是不是她不那么完美，在人际关系中也没那么受欢迎，又同样的木讷在这种种的表象中，我大概是寻到了归属感，所以属意于她。
每日看书看花看云，相亲相融而不相知。清爽干净的文字，从眼睛流到心坎，清和感滋生，恰如这小满时节的物候，让人舒服，令人愉悦。
更让人快慰的是，失联多年的旧友，似乎是约好了似的，来电清谈。而我终于到现在才知道，仅仅因为某些文字，就让他们费尽心思，几经辗转，要来我的号码，找着我，只为了解开心中的疑惑，并确认我的健康。当下，我几乎毫不迟疑地回：好。哪有不好呢？晴耕雨读，旧友相顾，仅此两样，便是我的小满。
小满未满，恰到好处。我愿意用这样的字眼来形容当下。而这句话，我在七年前对某人说过，我说：小满，不求极致，不求大满，小满未满，恰恰好。而前些日，某人的签名变成了英文，意思是：希望是一件好事，也许是人间至善，而美好的事永不消逝。在小满到来之前，他更改了自己的签名，也许是巧合，但不管怎样，小满就是让人永存希望，只要希望在，我们便紧着脚步向前奔。
二十四节气中的四时物候，此消彼长，往复更迭，人生也可作如是观。我愿意自己的人生小满，许多求而不得的人、事、物，终将放下。岁月扑面而来，我终将释怀：立夏初立，小满未满，有更长的日子可期待，足够。
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