夏季是高发性过敏的节气，大家身边有没有易过敏的朋友呢？在夏季平常一定要做好防护哦！那大家夏季为什么高发过敏吗？下面不妨一起跟随出国留学网小编一起看下“夏季炎热过敏高发 如何做好防护”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！
夏季炎热过敏高发的原因
一、空调常开，可能引起螨虫过敏
夏日最开心的就是待在空调间里了，然而空调里面积存着很多不为常人所知的病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小，人仅用肉眼是很难发现的，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状；如果用手抓挠，还会引起皮肤感染化脓。所以一定要记得定时清洁空调过滤网，注意室内的通风，这样有助于减少尘螨和霉菌滋生；在空调的使用过程中，每隔半个月，就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话，还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。
二、烈日炎炎，可能会引起紫外线过敏
夏日紫外线再强烈，该出门还是得出门。在阳光下暴晒后，部分敏感性人群的颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤可能会出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。所以要尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。也可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，使用防晒霜前可以先在局部试用，确认不过敏后再大面积使用。
三、美食当前，可能会引起食物过敏
夏天食物品种繁多，其中不少食物就是诱发过敏的直接因素，如鱼、虾、蟹等许多海鲜，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂、牛奶、花生、芒果等也可导致过敏。
四、饰品引起的过敏
夏季人们穿得比较清凉，此时会佩戴一些首饰来搭配衣服，这个时候就有可能引起皮肤过敏。专家提醒，人们如果对金饰品、银饰品等有过敏的症状，那么就不宜佩戴此类饰物。
五、温度湿度变化引起的过敏
夏季室外的温度跟湿度与室内是差很多的，特别是在高温天气时，大家都喜欢待在空调房里，此时就很容易出现皮肤过敏，这是因为空调房里的湿度较低，敏感一点的皮肤就会因为空气湿度不够而出现起皮、干燥、发红等情况。
如何做好防护
一、找出过敏原，尽量避免接触过敏原
先明确是否有家族过敏史，其次，检出过敏原，目前检测过敏的方法有很多，比如放射变应原吸附试验、皮肤过敏点刺试验、抽血等方法，确定过敏原后要避免接触过敏原。
过敏性鼻炎患者在花粉播散季节应尽量避免外出，即便外出也应做好防护措施，比如佩戴口罩进行防护，选择过滤效果好的口罩出门时戴上，可以有效过滤空气中的粉尘和花粉，避免过敏原对鼻黏膜的刺激。
二、不宜家养宠物
猫、狗等宠物的皮脂腺、泪腺和唾液腺都会分泌一种过敏原，这种过敏原常会粘附在一些较小的碎屑或尘土上，飘浮到空气中，与人体直接接触，诱发过敏反应，某中医药大学曾报道了一篇关于宠物诱发过敏性哮喘的实例，因此，为了防治诱发过敏性疾病，不宜养猫、狗等宠物。
三、保持洁净的居室环境
应保持室内清洁、通风，并经常洗晒被褥和床单，不使用毛毯及丝质床单。室内装修后不宜立即搬进居住。若要使用风扇或空调，需提前进行清洗。
四、适量锻炼，调节情志
坚持锻炼，提高机体免疫力，可有效改善过敏体质，提倡进行一些缓和的有氧运动，比如：慢跑，练瑜伽等，对于过敏性哮喘的患者切忌进行高强度，运动量大的锻炼，尽量在室内进行体育锻炼。
五、做好防晒工作
出门应该注意防晒，佩戴帽子或是遮阳伞，涂抹防晒霜等，避免长时间的 皮肤外露被紫外线照射。