现在有很多人开始焦虑，觉得好看的人太多了自己太平凡。我们要学会客观看待。拒绝焦虑从现在做起。下面是小编帮大家整理的拒绝焦虑的文案怎么写（最新100句），仅供参考。
1.山上的自然风很爽，不想下山，可是师父不愿收留我。
2.行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。
3.有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。
4.好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。
5.选择了一条道路，就是选择一种人生。什么样的选择，带来什么样的结果，而不是简单的去看谁是好人，谁是坏人。
6.没有人的身材是十全十美的
7.每个人都是独立个体，是这个世界上独一无二的存在，再出现一个与你长相一模一样的人，也不会比你更美，个体的美是无法复制的。
8.我很喜欢我的样子。我和你一样普通，凭什么不能和你一样自信
9.不再迎合他人的眼光、放弃为了他人而打扮，学会自我欣赏，自我肯定，这是现代女性必修的功课。
10.你虽然单眼皮，但是你笑起来那么好看！你虽然有雀斑，但是你肌肤细腻有光泽！你虽然有双下巴，但是不影响你自身可爱爆棚！
11.pyq发出去人家又不知道现实啥样外面见到你的人也不知道你pyq啥样
12.天天身材焦虑还不如焦虑焦虑钱
13.放下焦虑，你们女孩子，好看又可爱，不必烦恼！
14.一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。
15.和阳光的人在一起，心里才不会变得晦暗；和快乐的人在一起，脸上就会常带面带微笑；和进取的人在一起，行动就不会变得落后；借人之智，要尽自己最大的努力去完善自己；学最好的别人，做最好的我们。
16.别人撞南墙的时候选择的是回头，而我刘华强选择的是把墙推倒！《征服》电视剧台词，这就是一种选择。
17.再多的怦然心动也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住日久天长的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。
18.阳光之下，人各有份。
19.去找一个温暖如太阳的人，为你晒掉所有不值一提的悲伤。 你一定会遇到一个男孩子把你捧在手心里，像日出日落一样陪着你。
20.心情不好就不要听悲伤的歌，如果饿了就自己做饭，想要的衣服就自己赚钱去买，就算生活对你不温柔，你也不要像别人诉说你的不幸，因为生活就是这么现实，你何必去装无辜。
21.不管怎么样，努力本身就是一件会让人觉得心安理得的事。如果成功了会心安理得地享受自己获得的一切，即使失败了也能心安理得地放下然后继续前行。
22.该谈话时不要沉思
23.如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
24.面对过去，不要迷离；面对未来，不必彷徨；活在今天，你只要把自己完全“展示”给别人看。
25.时间不是猪饲料，时间也不是杀猪刀。之所以时间才变成了饲料，变成了刀，缘于你是猪。
26.没什么好抱怨的，今天的每一步，都是我们在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。
27.经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
28.自己的心痛只能自己疗。何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
29.喜欢自己才会拥抱生活。盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。
30.昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
31.物质虽贫乏，心理不潦倒。物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体；自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。
32.人生应当欢乐有度。适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火。…”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。
33.痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
34.悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
35.不做欲望的奴隶。人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。
36.得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
37.特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
38.福中有祸祸中有福。莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。
39.不要指望改变别人，自己做生活的主人。
40.人穷志不短，自强不息。
41.不必一味讨好别人。讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
42.最重要的是今天的心。何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
43.一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
44.多用善眼看世界。水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
45.过好自己的生活最重要，不攀不比。
46.美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。不要对生命中的任何一天怀有遗憾。
47.每个人都是单行道的跳蚤，每个人都皈依自己的宗教。
48.能救你脱出苦海的只有你自己。让自己变得更好，才是唯一的出路。
49.奋斗是生命中的一部分，生命不息，奋斗不止。
50.没有人知道失败和成功间的差距是多么的小。它们之间只相差了一个词的距离，那就是胆怯。依靠坚持和信念必然可以让人从失败走向成功。
51.印象一旦以情绪为基础，这一印象常会偏离事实。
52.要知道，每一次努力都是幸运的伏笔。
53.吃苦耐劳，勇往直前，才会取得成功！
54.从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的！
55.对于盲目的船来说，一切风都是逆风。
56.我从来不相信命运，想要的东西我都会靠我自己的双手去获取。
57.只要你真正奋斗起来，你就会发现自己原来很了不起。
58.变好的过程都不太舒服，试试再努力点。
59.夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。
60.要和优秀的人在一起才能变优秀，那么优秀的人为什么愿意和你在一起？
61.我越努力工作，我的运气就越好。
62.我们赤脚而来，绝不空手而归。
63.没有什么能够真正依靠的，只有时间和自己才最靠谱。
64.成功都是熬出来的！不放弃，是唯一的出路。
65.只要心中的灯塔不灭，生命就不会退缩。
66.命运有一半在你手里，另一半在你走过的地方。
67.每一个人都嘲笑陈旧的时尚，却虔诚地追求新的时尚。
68.比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你就更没资格说你无能为力！
69.当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早重振旗鼓的时候。
70.所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来积累。
71.你决定成为什么人，你就会成为什么人。
72.当你的想法达不到你要的结果时，那你就应该少些想法多点行动。
73.能改变你人生的永远是去做，而不是空想。
74.你呀，总是看到自己身上的小小瑕疵，然后失落，然后自卑。可你别忘了，你也闪闪发光，也温柔，也可爱，也在努力并一定会成为更好的人。所以请放宽心，你一定会一步步靠近更喜欢的自己。
75.当整个世界开始情绪浮躁，当每个夜晚都停不住浑浊.无论如何，有这样一个角落，能让人停歇，是值得自清者抵达的。
76.去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。
77.别人毁谤你，是因为你优秀。别人利用你，是说明你有价值。别人嫉妒你，说明你走在他前面。别人用言语打击你恶意炒作你，说明你很有影响力。所以不要生气要争气，要开心不要伤心。
78.人生莫过做好二件事：一是知道如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；二是明白如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景。
79.不惊扰别人的宁静就是一种慈悲；不伤害别人的自尊就是一种善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯，做自己该做的事。
80.不要去计较别人的眼光，你就是最好的，我们也不需要太多的顾虑。
81.只要还有机会，就不要轻易放弃。
82.相信自己就是最美的风景，努力奋斗不息。
83.大雨总会停下，可是我却不知道该怎么样度过。
84.机会总是垂青有准备的人。
85.宁可*苦一阵子，不要苦一辈子。
86.我不知道未来的我是怎样，我只知道现在的我很迷茫。
87.人生就是在的迷茫中挣脱，又将迎来新的迷茫，要求我们继续挣脱。
88.一分*劳，一分收获。
89.很喜欢很喜欢，有那么一点点爱，所以有了那么一点害怕，迷茫和苦*，害怕你会突然的离开，迷茫我们会不会有。
90.有人说，迷茫时一只漂泊太久的船，彼岸浓重的雾，让它迷失了自己的终点。可它还是飘啊飘啊，希望可以穿透这浓雾，见到属于自己的阳光。
91.一年四季总要分明、我们又何必感叹。
92.你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。
93.希望也会带来失望，你找到了，可能他已经走在了别人的路途，彼此错过，留下失望的*影——终生遗憾。
94.不知为何，我创作的就没登过热门那一栏，让我很迷茫啊
95.为什么会迷茫？总觉得，再多的言语也无法企及自己思绪里的荒芜，再多的表情也见*不了自己内心的苍凉。于是，我们自言自语：没有人会明白自己了吧，没有谁再可以信任了吧？有时候，我们甚至一度迷失了自己，模糊了自己是谁，忘记了身处何地欲往何方。
96.我只能这样活着，做万千世界里的这个角*。我的人生是悲催，是鞋底。
97.天总是*着，现在已经起雾了，远处什么都看不清，仿佛是我的未来。迷茫，在这个时刻。
98.季风吹醒了秋天，那些多余的思绪零落，梦想终归虚幻，暮*中烟花易冷，一切终归浮云。
99.一个人在迷茫的时候通常会去衡量自身的价值，但你无法找到价值的天秤在何处。
100.不要轻率相信毁谤任何人的流言