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关于小学体育教案1500字

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2022-12-03 12:34

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【 liuxue86.com - 小学教案 】

  仰之弥高,钻之弥坚。每位教师在备课中就需要进行编写教案,教案它是详细的,实用的,有创意的,你是否对写教案一头雾水呢?考虑到你的需要,出国留学网小编特地编辑了“小学体育教案 ”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

小学体育教案 (篇1)

  一、指导思想:

  依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实“健康第一”的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力。

  二、教材分析:

  翻滚是学生喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础,着重培养学生的协调能力和身体柔韧性,是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法,碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调,滚动圆滑。

  三、学情分析:

  本堂课授课年级为三年级。根据小学生体育课程标准,三年级学生属于水平二的范畴,因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念,因此本堂课的内容应是使学生建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级学生模仿能力、好奇心和表现欲都很强,教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级学生自我约束能力较差,教师在授课时对于学生的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的学生在教育时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

  四、教学目标:

  (1)认识目标:

  学习前滚翻,使学生了解完整的过程,知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。

  (2)技能目标:

  通过练习,80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作;发展学生柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。

  (3)情感目标:

  培养学生自主学习,积极参与活动的意识和行为,感受互助合作的快乐,充分展示自我。

  五、教学方法:

  (一)教法:

  1、设疑激趣法:

  上课时提问学生如果走路不小心拌到石头或凹凸不平的路面等向前摔跤时怎么办?下

  楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办?如同学间开玩笑向后推你怎么办?等一系列的问题,引导学生思考,激发学生学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用,引出本堂课学习重点:前滚翻。

  (2)示范讲解法:

  教师示范标准动作,讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。

  小学生具有超常的模仿力,教师示范,对于其学习标准动作有很大帮助。

  学生示范,同学标准的动作能激发自身好胜心,而示范同学动作中出现的一些错误,经过老师指出纠正后,也会引起其它学生的重视,避免出现类似错误。另外,示范的同学也能从老师、学生的建议中吸取经验,改进动作。

  (3)观察评价法:

  学生在示范动作或自由练习过程中,教师通过观察发现学生的一些错误及时给予指正,并将一些典型错误在所有同学面前提出,以引起同学的注意,避免类似错误的发生。帮助学生更好的掌握动作要领,教师的鼓励性评价也有助于学生增强学好动作的信心。

  (4)启发法:

  教师对于在教学过程发现的一些问题,如有的同学翻不过去,有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法,例如在教学时可以提问学生,一个砖块和一个球进行赛跑,让学生思考谁跑的快?学生根据生活经验肯定能说出球跑的快,这时教师进一步启发学生为什么球跑的快呢?最后得出结论,因为球是圆的,所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动,这样就解决了“团身”这一教学重点,使学生牢牢的记住这一动作要点,团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外,对于低头这一教学重点,也可启发学生寻找解决问题的方法,同学可能会想到在下颚夹一个东西,那样就不得不低头了,这时教师就拿出事先准备好的小海绵让学生夹在下颚进行翻滚,以强化“低头”这一动作要领。

  (二)学法:

  (1)尝试学习法:

  在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。

  (2)观察法:

  学生观察老师及同学的动作,从观察中领会动作要领,培养学生生活的观察能力。

  (3)小组合作探究学习法:

  分小组后让学生自由练习,组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷,有助于动作的学习,也有助于培养学生的团结互助精神。

  六、教学过程:

  1、课堂常规:

  上课铃响后,由体育委员集合整队,学生成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况,体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况,整个部分要求学生动作迅速、整齐、安静、精神饱满。

  2、热身部分:

  按人体运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面的课的运动强度,预防运动损伤。前滚翻对于小学生来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开,不但可能对学习技巧造成障碍,还有可能造成运动损伤,特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。

  因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操,分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动,使学生身体充分打开,以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后,学生在原有队型基础上,向两边散开,适当调节前后距离,左右对齐,教师在队伍前方讲解示范,提出动作要求并喊口令,每节四个八拍,学生随教师一起练习,完成后恢复到原队形。

  3、学习技能部分:

  (1)设疑:

  在教学中教师通过提问启发学生思考问题解决问题,这样既提高了学生的辨析能力,发展学生的思维能力,又激发了学生对本课技能学习的兴趣。

  (2)尝试练习:

  在学生思考或找到解决的方法之后,应充分发挥学生的主体作用。教师给学生自由学习空间,让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子,进行自由练习,教师巡视观察,指导学生动作,组员之间也可相互观察、评价、共同学习,共同进步。

  (3)教师示范:

  在学生自由练习,对于动作有所熟悉后,由教师示范标准动作,激发学生挑战自我、战胜自我的信心,而后讲解动作要点,即低头、含胸、团身、动作协调,滚动圆滚。并提出学生在自由学习过程中出现的一些问题,如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起学生重视,并启发学生解决问题,使学生在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由学生练习巩固。

  (4)学生示范:

  小学生表现欲强,在尝试练习、示范后,给学生提供一个自我表现的舞台,充分展示其学习成果,同时也给其他学生提供一个互相学习的机会,激发学生学习兴趣,教师予以适当表扬或鼓励。

  ①翻滚比赛

  分四组进行比赛,每组分配一个垫子,要求动作标准、迅速,队员间衔接连贯,教师裁判,学生运用已掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛,使学生从中获取掌握动作技能的作用,培养学生的竞争意识和团结互助精神。

  ②障碍接力赛

  接力赛一直是学生比较喜欢的运动项目,对于培养学生团结精神,竞争意识有很好的帮助,本堂课安排的障碍接力赛规则如下:学生分成四路纵队站同一起跑线后,每队间隔2。5米,距每队队首5米处放置一个垫子,15米处放置一个栏架(高50厘米),25米处立一个木桩,以教师哨声为令,学生出发,前滚翻通过垫子,跨过栏架饶过木桩后,钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点,第二位同学在与第一位同学击掌后出发,完成相同动作返回,依次类推,直至所有队员完成,以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据,进行排名,在组织好学生分组后,教师先讲解接力规则,然后指导一名学生示范接力过程,使所有学生明白接力规则,最后开始游戏,教师裁判,共进行两次,使学生在接力过程中,巩固所学技巧,体验运动带来的乐趣 。

  4、恢复身心部分:

  学生经过上面的练习,身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平,为了使学生的这种状态降下来,我安排以下放松练习:

  ①原地小跳20次。

  ②原地甩手甩脚15秒。

  ③深呼吸5次。

  ④在教师示范动作后,学生自由练习。

  ⑤最后简要小结本课学习过程,感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课,希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。

  七、场地器材:

  垫子15张、木桩4个、栏架4个、小海绵快若干。

小学体育教案 (篇2)

  尊敬的各位专家、评委:

  你们好!我是____ 号 考生,今天我要和大家分享的说课题目是《肩肘倒立》,在说课的过程中希望得到专家的批评和指导。

  1、说教材

  本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课,本次课是肩肘倒立的第一次课,主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一,其动作方法是:两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面;然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收,手撑腰的上部(拇指向腰侧,其余四指托背),展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习,它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操。

  2、说学生

  小学五年级学生有一定的知识、技能基础,但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此,在教学中关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。该阶段的学生心理素质处于思维的活跃期,思路比较敏捷,乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段,呈现出身体素质发展不均衡的特性。所以老师一定要注意因材施教是每个学生都得到发展。

  3、说教学目标

  依据课程标准和教材的结构特点及学情,我设计了以下教学目标:

  认知目标:

  1)使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理,学会自我评价的方法。

  2)通过研究和想象用羽毛球、球网来创作编织“奥运”的意识。

  技能目标:

  1)较好地掌握肩肘倒立动作方法,能够较稳定、高质量地完成动作。

  2)发挥学生的积极性、想象力和合作精神,较好地完成游戏任务。

  情感目标:主动参与,积极创新,欣赏自我;增强个人的自尊和自信,培养学生互帮互学、一丝不苟的优良品质,体验取得成功的欣慰感。

  4、说重难点

  重点:压臂举臀、两手撑腰

  难点:伸髋立腰

  5、说教法学法

  为了使教学更能贴近学生的实际,更好地实现以上教学目标;在学习本节内容时抓住"指导学生学法,重视学习过程"这个核心来设计整个教学过程。根据这个核心理念我将在本节课中采用:指导学生自主练习,学生自主展示和教师讲解规范动作三结合的教学方法来完成我的教学任务。

  结合学生的特点和教材的要求:应该让学生采取自主练习和模仿为主,充分发挥学生自己的想象力和能动性为辅,的方法进行学习。

  6、说教学的过程

  根据以上对于课程标准的把握和教材结构、学生特点、教学策略的分析以及更好地将教学目标实现,我设计的教学流程如下:

  1) 开始部分:除常规教学外,安排了队列队行——按所报数齐步走立定练习。

  2) 准备部分:安排了几节徒手操,并模拟解放军叔叔进行行军操练,通过多种障碍如冲过战壕、投弹、跑过独木桥、走过沼泽地、爬过铁丝网、滚过草地、越过小山包、穿过树林、跨过小河等对学生进行磨练教育,学习解放军叔叔训练的刻苦精神。同时,利用课件来激发学生的学习兴趣,提高自信心、克服困难、勇于进取较好地完成这次行军任务。

  3) 主体部分:

  (1)、利用多媒体导入本课主教材——肩肘倒立,让学生通过观察、想象“雨后春笋”的形状和样子,提出质疑——你能不能用自己的身体将春笋正直、挺拔的特点展现出来,这时学生通过观察、想象,展现出各种动作。教师利用课件总结出几种如直立、手倒立、头手倒立、肩肘倒立等,导入课题肩肘倒立。

  (2)、教师通过课件集中讲解肩肘倒立的动作并示范,组织学生根据教师的讲解示范进行分解练习上体前倒手触脚—后倒翻臀臂压垫—屈肘内收手插腰—伸髋挺腹腿蹬直。教师巡视给予指导纠正,找学生进行示范并点评。组织学生进行完整动作的练习、展示。

  (3)、教师利用课件讲解示范保护和帮助的方法,组织学生两人一组进行练习,教师巡视观察指导,让学生体验肩肘倒立的规范动作并进行展示。

  (4)、游戏安排的是编织体育,利用羽毛球和球网进行,先进行简单的织和解,再编织稍有难度的并和北京奥运会相关20xx,先原地小组研究摆放的位置再进行接力赛。

  4)结束部分:利用小垫子和身体摆放我们开发区的英文缩写TEDA,先小组合作再进行展示,要求全员参与、图形有立体感。

  7、备注

  本次课采用体育与信息技术相整合,利用多媒体将本课从开始到结束串联起来并配以不同的音乐,让学生在学习过程中放松心情、愉快学习。

小学体育教案 (篇3)

  一、说教材

  1、教材特征

  50米快速跑是水平二的教学内容之一,它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值,也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教,其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容,是因为通过反复练习能促进学生能力的提高,培养学生热爱体育强身健体的意识。

  2、学习目标

  (1)创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。

  (2)通过学生练习,使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。

  (3)培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。

  3、教学重难点。

  重点:步幅开阔,摆臂有力。

  难点:上体放松,蹬摆协调。

  二、说理念

  新一轮的体育课程教学改革,已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中,根据水平二学生认知规律和身心特点,力求提高学生积极参与活动,能让学生在愉快中学习,掌握运动技能,从而提高全面的身体素质。

  三、说教法

  1、教之以法,让学生学会锻炼。

  教是为了不教,达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”,即教给学生锻炼方法,从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是:通过比赛让学生学会课的方法,。这是课堂的良好境界,也是新课改的基本要求。

  2、全员参与,激发兴趣。

  体育和其它学科有所不同,体育课是要让学生在玩中学,学中玩,玩中悟,悟中有。为了达到全员参与,必须在教学中激发兴趣,学生充满热情的情况下才能达到。因此,在课堂上我将充分利用个人、小组、集体等课堂教学组织形式,采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段,大大激发学生学习的积极性,使学生身心投入到课堂中去,在民主和谐的氛围中,得到充分释放和发展。

  3、调动情绪,适时评价。

  全国著名特级教师于永正曾经说过:“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’,随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中,以育人为本,我将抓住一切的评价机会,及时穿插鼓励与表扬、启发,满足成就感的欲望,以吸引学生把思维引到练习中去。

  学生是学习的主体。在教师评价同时,我还特别注意让学生参与评价,使他们在评价中取长补短,博取众长,修正自己的思想以及影响其它同学。同时,也使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、肯定,品尝到成功的喜悦,从而以更大的热情向高一级目标迈进。

  4、反复练习,提高技能。

  叶圣陶曾经说过:“凡是技术,没有不需要训练的。”中国俗话得好“拳不离手、曲不离口”。这阐明了反复练习的重要性。在课堂上,我将不断改变练习形式,避免单一、枯燥、无味,进行反复练习。

  四、说教学流程

  本节课通过创设了“小猫学快速跑”的情境,以学猫跑,学猫快速跑,学猫捉老鼠贯穿整个教学过程。使学生在练习小猫跑的过程中,不仅进一步学会快速跑的基本动作,而且尝试了许多种跑法,体验到了乐趣。在教学中,我紧抓“主动、合作、探究”方针,把课堂还给学生,把主动权交给学生,实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。根据学生的学习需求,把本节课处理成四个环节。

  (一)激情导入

  良好的开端是成功的一半,为了激活学生学习兴趣,上课伊始,我设计了这样导的语:“同学们好!今天跟大家玩个拍手的游戏好吗?”然后学生在老师的指导下,学开飞机、学开汽车、学白兔跑、学小鸟飞、学小猫跑、学快速跑的动作表演,此时,学生学习的激情被点燃,学习以下内容便可水到渠成。

  (二)培养兴趣,发展能力。

  这环节是本节课的主内容,在教学中采用自主动手、合作、讨论的学习方式。让学生在激烈的游戏竞争中学习。当学生练习到“山穷水尽无疑路”时,随机引导学生看到“又一村”,在这“山重水复”一步步追求中学而不厌。这样,使学生的运动情感、态度,在不知不觉中得到升华、提炼。使学生在自主动手过程中培养创新能力,在小组讨论中学会与人合作交流,在练习中学会团结互助。

  (三)拓展能力阶段(50米全程跑:猫捉老鼠游戏)

  早在19世纪末20世纪初杜威说过:“教育应从学生经验和生活出发”。为了实现这一目标,我巧妙运用生活中常见的一件事来做游戏,创设一个学生喜欢的情境,让学生自由组合队伍进行游戏,把学生学习兴趣进一步推向高潮。

  (四)结束部分

  1、放松运动

  为了消除激烈紧张运动的疲劳,通过音乐和放松动作,调节心情、身体得到恢复,让学生充分体验到体育课的乐趣。

  2、小结

  用概括性语言总结课的技术特点,总结通过本节课不仅进一步掌握了快速跑的基本动作,而且学会了勇于克服困难和相互团结互助的精神。

小学体育教案 (篇4)

  一、指导思想

  本课以树立健康第一,学生发展为本,以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中,充分发挥主观能动性,学会学习,学会合作,学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

  二、教材分析

  排球项目是中学体育教材之一,深受广大女生喜爱的运动,其中垫球和传球技术学生在初中和高中阶段有过介绍和练习,所以对垫球和传球技术都有所不同程度的了解和掌握。

  然而在正面双手垫球和上手传球技术中,学生最难掌握的就是在垫球和传球时对传出球来的准确性及全身协调的用力。本课着重解决垫球和传球正确性及传垫球给对方的准确性,为往后的一传二传手做好充分的准备。通过建立正确的技术动作概念,运用自主、合作、探究的学习方式,使大部分学生能正确合理的运用该项技术,为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个扎实的基础。

  三、学情分析

  高三女生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力,且排球是深受大部分女生喜爱的项目。对排球的基本技术也有一定的基础,有较强的表现欲和求知欲。

  四、教法分析

  1. 游戏法

  通过游戏带动学生的气氛,及培养球感 2. 评价教学法

  充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互动,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。

  3. 比赛法

  通过比赛让学生知道自己的优点和缺点知道自己那里不足,以进一步改进自己的不足。

小学体育教案 (篇5)

  由于短跑它使用于各项目的广泛程度,在初、高中体育教学中有重要的地位;短跑节奏强,没有场地器材的严格限制,对于增强学生的体质,提高学生的体能,运动技能以及各身体方面素质起到很好的作用;短跑是田径运动为基础项目, 对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有重要的作用,所以深受学生的喜爱;另一方面,近几年,我国在短跑项目上的发展也有很大的进步,也受到世界的关注,更加深了青少年对短跑项目的热爱以及短跑在初、高中大发展。

  一、 教学目标:

  (1)、知识目标:了解短跑的发展史学习蹲踞式起跑短跑的技术。

  (2)、能力目标:发展协调性、灵敏性、增强下肢力量,提高奔跑能力。

  (3)、情感目标:培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质,且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。

  二、 教学对象分析:

  本次教学对象是七年级的学生,这一阶段的学生身体真处于发育,运动能力较差、身体素质差;学习动作慢,对运动项目学习有极大的热情和信心。但另一方面,学生对同一动作易产生厌倦的心理,另一方面都希望有成功体验的获得,所以根据这些特点,采用由易到难,距离由短到长,以及比赛的方法,合理安排上课时间,使学生逐步养成竞争的习惯,不断促进学生发展。

  三、教学方法的运用

  本节课是采用理论和实践向结合,针对课的教学目标和学生的实际,遵循“以学生的实际出发,培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:

  (1)、讲解法:①通过揭题、使学生明确教学目标,让学生产生学习兴趣。

  ②精讲、帮助学生掌握动作要领,启发学生积极参与思维学练结合。

  (2)、示范法:①教师的完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作,表象、激发学习愿望。②通过示范,培养学生观察思维的能力,使之明确要领,学会练习方法。

  (3)、纠正法:在学生的练习过程中,发现动作不规范等动作及时给予纠正。

  (4)、说学法:①通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法、领会动作要领等。

  ②学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评,开创一个和谐、平等、高效的学练平台,掌握动作技术环节,在学习过程创设宽松愉悦的学习空间,能够让学生在玩中学、学中玩,养成主动学习积极探究,创新思维的学习习惯,使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向发展,达到教学目标。

  四、教学程序:

  (1)开始部分:①全班集合整队 ②清点人数 ③师生问好④宣布内容及任务

  (2)基本部分:①了解短跑的发展史,学会正确的摆臂技术

  (3)结束部分:①整队 放松 ②总结本节课的学习目的 ③归还器材,下课。

小学体育教案 (篇6)

  一、指导思想

  为了认真贯彻与落实“全国亿万学生阳光体育运动”的有关精神,关注学生成长,增强学生体质,规范学生行为,实现快乐成长,健康发展的办学理念和养成良好习惯,形成优良传统的办学目标,在我校广泛、深入、持久地开展学生“与绳共舞、健康幸福”的阳光体育运动,将跳绳项目发展为我校的特色体育活动。

  二、活动目的

  通过开展跳绳这一特色体育活动,保证每一个孩子能够每天得到体育锻炼,培养学生的个性爱好,全面提高学生的身体素质,使学生树立“健康第一、我运动、我快乐”的思想意识,帮助学生养成良好的锻炼习惯,让师生体验和享受运动过程的快乐,为学生快乐成长、健康发展奠定基础,营造“快乐校园、健康人生”的校园精神。

  三、确定目标。

  1、全体学生跳绳目标:(班主任和体育老师负责)

  第1周——第2周:双脚并脚跳

  第3周——第4周:单脚跳

  第5周——第6周:后摇绳

  第7周——第9周:双脚快速交换跳

  第10周——第12周:双摇跳或挽花跳,及巩固以上的跳绳的方法

  第13周——第15周:一人带一人跳

  第16周——第18周:“8”字接力跳大绳(10人一组)

  2、学校组织各班跳绳比赛

  比赛项目从平日跳绳训练项目中选择,

  比赛时间和方案另下通知。

  3、学校跳绳兴趣小组目标(体育组负责)

  20xx年5月——6月:选出优秀学生成立跳绳兴趣小组,训练花样跳绳,编排跳绳节目,形成学校特色体育项目。

  四、活动场地安排

  (1)全校集体跳绳活动场地安排:

  教学楼前:自东向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。

  操 场:自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,

  3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。

  每班四路纵队,面朝东站立。(具体以作标记为准)

  (2)课间自由跳绳活动场地安排: 学校操场

  六、活动时间

  (1)课间操时间全校集体跳绳。(实行时间另通知)

  (2)课间学生可到操场自由跳绳练习。

  (3)体育课和体育活动课,由任课老师指导组织学生进行跳绳练习。

  七、特别强调:

  1、班主任、体育老师要对学生进行跳绳的思想教育工作,强调跳绳的好处,正确引导学生参与到跳绳活动中去。

  2、全体教师加强自身跳绳练习,与学生一起跳,全校师生共同享受跳绳的快乐。

  3、组织学生多看跳绳视频,方便学生更好的学习跳绳技术。

  4、学生每天上下学带跳绳,教育学生在学校和在家都要加强跳绳练习。

  5、班主任、体育老师强调学生跳绳安全问题,确保不出任何安全事故。

  6、班主任、体育教师教育学生在校跳绳必须在操场,坚决不准在走廊或教室里跳,保证不跳绳时要将跳绳挽起来不脱落。

  7、教育学生不能用跳绳打闹,或做危险的游戏、动作。

  8、班主任让每个学生把跳绳记上自己的班级、姓名。(比如:用胶带贴上)

  9、体育课必须带跳绳,每节体育课必须有跳绳练习。

小学体育教案 (篇7)

  分腿腾越 (山羊)设计教学目标

  1、运动参与目标:在40分钟短暂的教学过程中,使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣。

  2、运动技能目标:初步了解分腿腾越 (山羊)的动作方法,主动学会分腿腾越 (山羊)的技巧。了解安全的运动方法。

  3、身体健康目标:发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生的节奏感和表现力,培养学生观察、思维及自控能力。达到增强学生体质目的。

  4、心理健康目标:通过本课的学习,使学生树立自信心,消除自卑感。

  5、社会适应目标:在和谐的课堂氛围中,学生之间能够互相尊重和关爱,特别是能关爱能力弱的同伴。通过学习中的交流与合作,培养乐于助人的良好习惯,使学生体验到对集体的认同感和归属感。

  四、教学过程

  准备部分:

  1、准备活动要有全面性。不要固定做几节操。要多做几节徒手操。

  2、准备活动要有针对性。设置一些与本课重点教学内容相关的准备活动,或者用本课主要教学器材做准备活动,都是常用的方法。对重点教学内容有很好的引导和辅助作用。

  案例探讨:为分腿腾越 (山羊)设计两项准备活动

  基本部分:

  1、场地、器材。

  合理:布置合理、器材的摆放利于活动的开展。

  经济:利用好现有的场地,尽可能的把场地用好用足用活。

  节约:在小场地里上出精彩的课也是一种水平。外出比赛往往是在体育馆里上课,也就是一个篮球场的大小。尽量节约场地、器材。

  创新:一物多用、传统体育器材、民间乡土器材、利用好自然资源

  2、组织。

  分不分组、怎么分组、怎么轮换、队伍怎么调动、出现突发事件怎么处理

  3、内容的实施。

  ①宜精不宜多:设置练习的内容不要多,要精选。

  ②宜实不宜虚:注重练习完成的质量,不要只注重探究、合作。

  ③宜专不宜散:安排练习的内容要有针对性,要把注意集中在和本课相关的练习内容上。

  4、重点

  重点要突出:

  ①重点内容的练习要有一定的练习时间,确保对运动技术的理解、掌握。

  ②重点内容的练习要有一定的练习次数,确保运动技术的巩固。

  ③重点内容的练习要有一定的针对性,技术性越强针对性越强。

  ④重点内容的练习要有一定的辅助练习,以促进学生全面素质的提高,以促进学生更好地掌握各项运动技术。

  所以一节常态体育课,教学重点内容的设置不要多,一堂课教好一、两项技术就足够了。

  5、难点

  难点要关注:

  教师难点教学的水平决定了学生整体掌握教学内容的水平。

  结束部分;

  结束部分的设置要重视,不能因为时间短就应付一下。本次展示课就缺乏亮点,形式、内容还是比较单一,设置也不尽合理,放松练习的针对性不强,放松效果也不好。让学生掌握放松的技能也是很重要的。

  案例探讨:放松练习做快节奏的模仿游泳划臂模动作,能不能起到放松作用?

  教师只是用语言告诉学生 “不要紧张、放松”,这样的放松效果是不好的,要用自己的行动和语言引导、带领学生去积极做练习,让学生达到真正身心松弛下来的目的。

小学体育教案 (篇8)

  一、教学课题

  1、课的主题:学会跳绳的要领,体会起跳时机,动作协调、自然。通过竞赛激励法,调动学生学习、练习的积极性,激发学生对体育的情趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

  2、可的宗旨:好心情,好心态,运动快乐,健康第一。探究思维与发展。

  指导思想:树立“健康第一”的指导思想,体现健康、快乐、主动发展,注重情感激发,从心理发动入手促进身心同动,构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间,培养学生体育意识、体育志向,为终身体育奠定基础。

  二、教材分析:

  在教学过程中,始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分,采用学生自己收集的各部位关节操进行教学,更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感,从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性,从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中,采用“启发式”教学,让学生自己动脑去想花样跳绳,并亲自去尝试,教师及时总结请同学表演,给学生展示自我的机会,这样,就集中了学生的智慧,有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目,通过这样的学习,更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学,更积极的去探索,在这一学习过程中,达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导,师生共同探讨,增进了师生情感,从而,更明确了学生的主体地位。通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。

  (1)通过竞赛激励法,调动学生学习、练习的积极性,激发学生对体育的情趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

  (2)使学生在活动中掌握跳绳的要领,并在活动中创新、研究出新的跳法。

  (3)培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。

  教学重点:学会跳绳的要领,体会起跳时机,动作协调、自然。

  教学难点:自主学练、探究、创新

  三、教学方法:

  采用合作交流、共同探究的学习方式。

  教学形式的表现,基本采用小组学习法,根据学生学习需要的实际,自发组成小组,培养学生的合作精神。

  四、教学过程

  (一)、激发兴趣

  1、组织上课,学生站成V字形。

  2、师生问好。

  3、创设情境,激发兴趣。

  师:同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。

  生:学生分散,边创编边练习。

  学生表演自编的绳操,一起练习几个有特点动作。

  (设计意图:一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操,进入了角色。自由发挥练习,让学生在不知不觉中身心很快进入状态,达到热身的目的。)

  (二)、学习体验

  师:我们刚刚编了一套绳操,那么谁知道还有哪种新的跳法?我们一起编几种好不好?

  生:好!(集体回答)

  师:在创编之前,老师提供几个信息。

  1、几个人合作的跳法。

  2摇的高度和数量变化的跳法。

  3多绳多人跳法。

  师:大家能不能编出来?

  生:能!(集体回答)

  (A)、创编短绳的跳法

  重点:自主学练,创编学习。

  难点:各种跳短绳的方法

  师:同学们我们比一比吧!看一看谁编的多、谁编的新颖。

  生分散尝试学练。

  师:刚才同学们练得很认真,下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价,并且总结学生的跳法,供学生练习。学生再次练习。

  (B)集体练习长跳绳

  重点:学生跑入时机,起跳时机。

  难点:集体练习,合作学习。

  师:同学们我们学习短绳手跳法,那么长跳绳大家会吗?

  生:会。(集体回答)

  师:下面大家举行一场比赛吧!“八字接力”

  生:分成四个小组,自主尝试练习,然后比赛。

  师:总结评价各组的表现,下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

  (三)、知识延伸。

  分组竞赛,看一看哪组长、短绳新跳法多,并且能介绍方法。

  (设计意图:通过教学比赛,让学生展示自己的创新。增强其自信心,获得成功的喜悦,培养学生团队合作精神,调动学生的情绪,积极参与锻炼身体。)

  (四)、舒展身心

  师:刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下,一起跳集体舞《小白船》,放音乐,师生共舞。最后,教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。

  下课,师生共同收拾体育器材。(培养学生良好的习惯)

  (设计意图:音乐响起,师生共舞。让学生与教师之间真正产生心灵之间的沟通,同时也让学生消除疲劳。通过学习自评、互评、师评等手段,让学生踊跃参与评价活动,在此看到自己的长处与不足,下课前让学生给教师的表现作一评价,体现师生之间互相平等,互相尊重的真挚情感。从学生的评价中获得他们的需求,知道努力的方向。)

  五、教学反思:

  这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,跳跃是人体基本活动,也是小学体育教学的重要内容之一,跳跃和游戏练习给学生带来快乐,能使学生获得基本的动作知识和实用技能,还能有效的促进和发展学生的跳跃能力,使学生身心得到和谐地发展。

  以“花样跳绳”为教材,首先改变以往的教法,根据学生的认识规律和身心发展规律,根据体育的特点,我们设计了个人跳绳自愿组合重组创新——分组展示四个教学环节,以同学们喜欢的游戏“闯关”活动同学的身体将学生导入课中,学生每人一根绳,在固定的时间里,跳不同的花样,看谁跳的花样多,这样既巩固了基础的跳法,又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。

  小组练习给了学生合作的场所,小组创新赛又刺激了合作的深度,任意组合搭配,增加了合作的可能性。爱因斯坦说过:“发现问题比解决问题更重要。”教师要引导学生善于观察,善于思考,在最初的合作中,学生从学习的实践中去发现问题,然后主动的去探索研究,学生会思考摇绳的动作要领是什么?动作方法有什么不同?如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中,学生通过动脑,主动探究,在练习的过程中发现问题,解决问题,根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习,不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。

  花样跳绳让学生们领略到了体育的快乐,它不仅让学生感受到体育的另一面,那就掌握体育技能,提高身体素质。同时还培养了学生不服输得精神,满足了学生的表现欲,增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中,通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法,通过练习提高花样跳绳的动作技能。

小学体育教案 (篇9)

  学习内容

  1、跳绳

  2、游戏:跳房子

  学习目标

  1、掌握双脚跳绳的方法,发展弹跳、协调能力

  2、通过游戏培养勇于创新,团结协作的意识

  学习内容和步骤

  学生参与形式

  时间

  准备

  1、课堂常规

  2、准备活动

  分组慢跑

  分成6组,小组长带队练习

  基本

  一、跳绳:

  1、模仿各种动物跳

  2、教师讲解示范

  3、体验练习,每人50个

  4、交流展示

  二、游戏:跳房子

  1、分组摆房子

  2、分组跳房子

  两人一组练习

  小组内展示

  分6小组创造摆房

  小组长带领跳房

  30

  结束

  1、游戏:“抓尾巴”

  2、师生小结

  两人一组游戏

  评价本课

  器材准备

  跳绳 40根

  场地设计

  预计密度

  40%-45%

  预计强度

  中

小学体育教案 (篇10)

  【教材概述】

  前滚翻是水平一学生技巧学习的内容之一,其动作简单,对场地、器材要求不高,又适合男女学生练习,易于普及和广泛开展。通过对本课的学习,可以让学生了解前滚翻的动作组成和常见错误与纠正方法,并鼓励学生根据练习步骤一步步学会前滚翻动作,为终身体育奠定良好的基础。

  【教学目标】

  1、知识与技能:

  ①了解前滚翻的动作组成:下蹲、撑手、低头、蹬腿、滚动、亮相这6个动作组成。

  ②知道常见错误与纠正方法。

  ③让学生根据教学步骤一步步学会前滚翻动作。

  2、过程与方法:

  通过讲解与演示让学生先了解前滚翻的动作组成,再通过视频演示让学生知道一些常见的错误动作与纠正方法,然后鼓励学生根据练习步骤一步步学会前滚翻动作。

  3、情感、态度与价值观:

  ①通过讲解与演示教会学生如何判断优美的前滚翻动作,提高学生判断与审美能力。

  ②通过鼓励学生根据练习步骤一步步学习前滚翻动作,培养学生克服困难、勇于进取的意志品质。

  【教学方法】

  讲解教学法、演示教学法

  【教学过程】

  第一环节:了解前滚翻的动作组成

  动作1——下蹲:并脚下蹲膝盖要靠紧。

  动作2——撑手:两臂与肩同宽,五指自然张开,放在距离比肩前一点的垫子上。

  动作3——低头:屈臂低头。

  动作4——蹬腿:双脚用蹬地。提臀收腹。

  动作5——滚动:收腿团身,借势像球一样向前滚动。

  动作6——亮相:抱小腿成蹲撑姿势,然后站起举手亮相。

  第二环节:知道前滚翻的常见错误与纠正方法

  1、第一种错误动作——头接触垫子的位置错了,触垫位置不是额头、也不是头顶,而是后脑勺。

  纠正方法——“看笑脸”。方法是:并脚下蹲膝盖靠紧后,把笑脸贴纸,贴在小腿中部,撑手后,1为抬头眼看前方,2为低头眼看笑面。1212反复进行,形成深低头动作,确保提臀蹬地后,后脑勺先接触垫子的正确动作。

  2、第二种错误动作——双脚没有充分蹬伸,导致滚动力量不足,很难形成抱小腿成蹲撑姿势,最后导致亮相动作不连贯也不优美。

  纠正方法——“提臀蹬地”。方法是——1为前面我们所说的撑手下蹲动作,2为撑手并脚蹬地提臂动作,1212反复进行。

  3、第三种错误动作——团身不够紧,滚动力量减弱,这也是不能成功完成动作的原因之一。

  纠正方法——“摇小船”。方法是:仰卧在垫子上,双手紧抱膝盖,屈膝团身,在垫子上前后摇滚。

  4、第四种错误动作——滚翻时双脚分开,滚动力量减弱,不能很好地坐起站稳。

  纠正方法——“夹纸球”方法是:双脚夹住纸球做前滚翻动作,球不掉地。

  第三环节:根据教学步骤让学生一步步学会前滚翻动作

  第一步:先学会保护帮助。动作是:一侧跪、二护压、三托腿、四推送。也就是一手护着并轻压练习者后脑勺,另一只手托住练习者大腿后部,在练习者提臀蹬腿时,帮助其向前推进,完成前滚翻。

  第二步:模仿下蹲、撑手、低头动作

  第三步:“看笑脸”练低头,确保后脑勺先着垫的正确动作。

  第四步:“提臀蹬地”练习蹬脚。

  第五步:“摇小船”练团身。

  第六步:发现错误纠正练习,通过前五步的练习后,现在就可以找一位同伴进行前滚翻完整动作的尝试练习了。这时常常会出现滚翻时双脚分开这一类错误动作,你可以利用“夹纸球”的训练方法来纠正。

  如果还发现其它常见错误,可以针对常见错误的纠正方法,进行反复练习。

  课的最后,做出一个个完整的前滚翻动作,记住还有一个漂亮的亮相动作,学会自我评价。

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