寒假学习计划及作息时间安排通用(8篇)

　　时间一天天过去，人世光阴花上露，在新的一年我们要开始制定学习计划。学生学习计划的实施必须可行，帮助提高自己的学习效率。怎么写岗位的学习计划呢？或许你正在查找类似"寒假学习计划及作息时间安排"这样的内容，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

寒假学习计划及作息时间安排 篇1

　　寒假来了，同学们是不是开始计划，寒假里该如何吃喝玩乐，好好地放松放松？适当放松是可以的，但是不能过于松了。怎么做到学习玩耍两不误，张弛有度呢？简单，定个漂亮的寒假计划就行了！

　　每日必备“一小时”

　　1.锻炼运动一小时

　　寒假适逢春节，美味大餐，好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存，引起肥胖。

　　假期相对轻松，同学们经常贪睡不起，多数同学宅在家里，除了看电视就是上网，门都不出，让家长很是担心。因此，假期的体育锻炼一定不能少，一次至少一小时，同时要控制好强度，注意做好运动防护。跑步、仰卧起坐、跳绳；还可以学习一项新的体育运动，比如可以学习乒乓球、排球等等。坚持每日运动一小时，这样新的`学期开始，你的活力绝对满满。

　　2.课外阅读一小时

　　利用寒假读一些课外书籍是一个惬意又能得到提升的事情。习惯需要养成，平时上课期间可能学业任务繁重，阅读时间不连贯不充分，那么利用寒假每日坚持阅读一小时，是养成良好阅读习惯的好机会哟。

　　课外阅读，可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时，改变和提升会在不知不觉中发生。

　　3.寒假作业一小时

　　假期和作业可是标配，寒假怎么可能没有作业呢？

　　同学们应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划，作业的完成要按时，不能拖沓也不能急于完成，应该每日按计划保质保量地完成。

　　在完成寒假作业的同时一定要静下心来，将作业中的习题课本的知识、概念紧密联系，这样才能让寒假作业发挥它的作用。

　　4.查缺补漏一小时

　　教育界有关人士指出，假期既是同学们学习新知识的“预习期”，也是对于学过知识进行查缺补漏的“巩固期”。因此在假期中，每日查缺补漏的一小时千万不能忽视。

　　在上一个学期，有没有哪一科一直在拖后腿？有没有哪一个知识点还模糊不清？认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点，利用这个假期将其补齐。错题本的作用可是很大的。可以利用这一小时好好整理、总结错题本，将错误的原因、将其中并不清晰的知识点进行重点记忆。

　　春节七天—在娱乐中学习

　　春节热热闹闹红红火火，像平时一样静心学习是不太可能的。当然，不排除学霸、大神可以做到，对了，还有初三、高三的孩子们。其他的孩子就开开心心玩上七天吧。学习不必拘泥于一时，而且也不只是纸上的。

　　玩乐中，其实也是有很多可学的。春节是我们最盛大的传统节日，丰富的传统文化、独特的传统元素能让孩子在实践和亲身体验中有所收获。比如：

　　1.和家长一起去置办年货、填写购物清单，可以在购物中学习生活常识。

　　2.在对压岁钱的管理中，提高理财意识。

　　3.猜灯谜，扩大知识面。

　　4.记录春节精彩瞬间，了解春节传统习俗。

　　5.自己动手写春联，新年新气象。

　　一周一次实践活动不能少

　　社会实践可是同学们成长过程中必不可少的一部分，在寒假不如一周来计划一次实践活动吧。

　　1.可以计划一次公益活动，去敬老院看望老人、帮助环卫工人清扫街道、做社区小小安全员等等，在实践中能体会到劳动的价值、体会到爱的意义。

　　2.可以计划一次博物馆的参观活动，可以是军事博物馆、可以是书画博物馆等等，根据孩子的兴趣去参观，深入了解历史，感悟一定不少。

　　3.可以计划一次动物园之旅，认识了解各种动物的种类、习性，不仅能丰富知识面，还能在与动物的接触中学会爱。

　　总之，不要一直宅在家里，要多出去走走，看看人，看看物，看看这个世界，这样才能有所成长。

　　有点自己的小兴趣爱好

　　同学们有自己的兴趣爱好是值得肯定的，但有的家长完全按照自己意愿强迫孩子上高雅艺术班，或是扼杀孩子的一些小爱好、小兴趣，这些做法都是完全不正确的。

　　如果你喜欢电影，那就找几个好电影好好欣赏一番。如果你喜欢摄影，那就出门拍拍风景，花花草草。如果你喜欢走街串巷、吃吃小吃，那就这么做干吧，哦，对了，别忘了做个记录，上学后，好和小伙伴们分享。如果你喜欢读书，那就尽情阅读，相信没有哪个家长会不喜欢孩子的这个爱好的。

　　只要合理安排时间，在有质量的完成了每日必备任务后，做点自己喜欢的事情，那便是幸福、开心的。家长也应该给孩子这样的自由哟。

寒假学习计划及作息时间安排 篇2

　　学习一年复一年，时间过去的飞快，但我们却决不能习惯时间的飞逝！在经历了这段一学期的学习后，我正是结束了高二上学期的学习。

　　随着高二的开始，学习上的效率和要求简直翻了个倍。不仅仅是学习上，生活上也是如此。更加严格的管理，更加严格的教学。这些压力正从四面八方袭来！如今，我很清醒我顶住了这份压力，但说实话，这一学期我的学习和表现都并非出色，和其他同学比起来，我有很多需要努力的地方。为此，我在这里总结并分析自身的学习，并制定了以下的计划：

　　一、寒假安排

　　今年的寒假并不一般，这是我高二的寒假，意味着高中的生活已经过了一半！并且如今的情况，我想大家了并不是太乐意聚会和去外面玩耍。为此，我要全新全意的在家中完善自己的学习，全面准备接下来的任务。

　　二、英语累积

　　英语可谓是我最不擅长的科目，这个问题来源于我的基础和自身的兴趣。但如今，为了自身的未来，我必须第一个将它拿下。寒假中，最重要的是对单词的累积的，尽管一次性记下来很吃力，但只要善用寒假的每一天，积少成多也能收获质变。

　　此外，还要锻炼听力，以及语法问题，好在对于自身的不足我都有标注，在假期里我要紧追英语进度，巩固好基础和现在的学习。

　　三、数学梳理

　　数学随比英语强一些，但其实也大有问题。尤其是过去没呢弄懂的一些问题，随着累积一环扣一环的就更难解开了。为此，我要趁现在及时做好梳理。从头到脚的对数学知识点会进行复习。并要配合练习册，学一部分练一部分。让自己能在复习中学会解，又从解答中巩固知识。

　　此外，还要抽空分析我一学期来的错题集，对自己不懂的知识进行着重强化。

　　四、其余课程

　　其他的课程因为我都还算有基础，所以要利用剩下的时间综合复习。但也要有计划，有规律的去安排。

　　此外，在寒假作业方面，因为数量众多，所以我详细的为每天安排任务，定时定量的去完成作业任务，保证不拖欠，不遗忘。

　　寒假即将开始，尽管寒冷又吵闹的冬季算不得什么复习的好时候，但我会珍惜的时间，积极的提高自我，争取在下一学期前提高自我的成绩，积极的发展自我！

寒假学习计划及作息时间安排 篇3

　　紧锣密鼓的复习、冲刺，再经过紧张的期末考试，孩子们才能迎来盼望已久的寒假。正在中学阶段学习的学生，平时课业压力是非常大的，而望子成龙、望女成凤的家长们，又很怕孩子们在假期中会放松了学习，在新学期开始的时候失去竞争力。于是“填鸭式”、“题海战术”不断落到中学生们的头上，让他们在假期中苦不堪言，反而适得其反。那么，究竟怎样才能给孩子安排一个最合理的寒假学习计划呢？

　　明确寒假的意义

　　我国中小学生冬季放寒假，已是几十年不变的传统。寒假，除了要度过每年最重要的新春佳节之外，也是给整个学期紧张学习的学生们一个放松的机会。特别对于中学生来说，寒假更是一个接触社会、体验生活，开阔视野、增长见识的机会。

　　然后，由于过于激烈的中、高考的选拔机制，使许多家长把让孩子进入理想中的名校变成了他们人生最重要的目标，甚至是唯一目标。寒假，于是就成了一个让孩子赶超他人，让孩子完成更多学习任务的良机。

　　在这样的高压之下，各科练习卷、辅导书、补习班、再加上学校的寒假作业接踵而来，让中学生无不感叹“还不如不要放假”，不少学生甚至感到“寒假掉进题海里”，除了过年那几天，每天都要窝在书桌前奋斗七八个小时。

　　给孩子民主的选择权

　　源于减压政策的实行，一般学校布置的寒假作业都是比较适量而合理的，“题海”通常都是家长求胜心切，于是就拔苗助长而造成的。须知道，最了解自己学习情况的，还是孩子自己。

　　也是社会大环境的影响，现在的中学生小小年纪已经非常懂事，他们许多人都懂得要好好学习才有好出路的道理，他们知道自己的长处短处，也会自己去制定有效的学习计划。所以，家长有时候不要主观地认为，孩子在书桌前的时间越长越好，做的参考书越厚越好，报的补习班越多越好，而是要给他们民主的选择权，让他们选择自己最需要的。

　　合理的寒假学习计划

　　大部分学生在放假前都会制定一个学习作息表，有时候学校也有这样的要求。这是非常正确的做法，而每天给比较薄弱的科目1~2个小时的时间则是比较合理的。如何充分利用这1~2个小时，又是很有讲究的。(网 )

　　由于是薄弱科目，孩子在这个科目上的自学能力就比较差，一味地看辅导书又很难理解，这时候给孩子报一个假期辅导班则是一个比较好的选择。但要注意，一定要选适合孩子自身程度的，同时不能过量。

　　提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。例如养成良好的学习习惯、合理利用时间、注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷更要有深刻的认识等等。相信他们一定能成为您的寒假学习计划中重要的.一环。

寒假学习计划及作息时间安排 篇4

　　一、活动目的

　　苏霍姆林斯基说：“真正的阅读能够吸引学生的理智和心灵，激起他对世界和对自己的深思，迫使他认识自己和思考自己的未来。没有这样的阅读，一个人就会受到精神空虚的威胁。无论什么都不能取代书籍的作用。”其实，我们都知道，一本好书可以让学生心悦诚服的反思和改变自己，一系列的好书、一个良好的读书氛围可以让学生受益终生!读书就意味着教育，甚至意味着学校。美好的寒假来临了，为了让孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收获，学校联合家长朋友们开展“和孩子一起读书”活动。

　　二、活动内容

　　(一)读书时间：寒假期间

　　参与对象：学生本人和学生家长双方

　　(二)推荐书目：

　　《没头脑和不高兴》任溶溶《长袜子皮皮》(瑞典)林格伦

　　《安徒生童话》安徒生《小猪唏哩呼噜》孙幼军

　　(三)学生和家长朋友们也可以自己选择共同喜爱的书籍进行阅读

　　三、活动过程

　　本次读书活动大致分五个阶段

　　第一阶段：

　　根据推荐书目，家长和孩子共同选择阅读的书籍，确定书目后购买书籍，由孩子建立读书笔记，用来记录读书心得和体会。

　　第二阶段：

　　开展“和孩子一起读书”活动。由家长和孩子一同在寒假里读书，坚持每天读大约5——10页书，在书中圈点勾画做出记录，每两周写一篇心得，共三篇。可由孩子独立完成，可由家长口授孩子记录，也可以是共同交流收获的成果。

　　第三阶段：

　　围绕你所阅读的书籍，每位同学编写一份小报，题目自拟，形式不限，主要内容必须是围绕你所阅读书籍的相关内容。

　　在冬日暖阳的季节里，让我们带着孩子一起手捧心爱的图书，感受浓浓的书香，体悟阅读的乐趣;记录下与智者交流的欣喜与感悟吧。

寒假学习计划及作息时间安排 篇5

　　期末考试后，寒假将至。在这段时间里，一些小学学生的心理、学习状态容易出现变化。对此，北京师范大学附属实验小学心理教师陈晨说，小学学生的心理状态和学习效果会互相影响，比如有没有学习的信心、恒心，能不能抵御玩的诱惑，承受学习压力，正确处理青春期问题等，这些都是心理方面的实际问题。

　　陈晨说，安排好学习计划和目标，有利于保持良好的心态。放假过年时，小学学生容易放松，开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度，成绩下降、心情容易郁闷，若把这种状态持续到小学下学期的学习中，会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。因此，在寒假这个缓冲期里，考生要做好复习计划，从而保持良好的心理状态。

　　身体

寒假学习计划及作息时间安排 篇6

　　每天早上7；30—8：00，早读（单词、作文、词汇），星期一、三、五，语文（诗词、作文、）星期二、四、六、日，（提纲、错题）。

　　早上9：00—10：30，（课本例题，练习题），11：00—12：00，语文（作文、阅读）

　　下午2：30—3：30，数学（课本例题，练习题），4：00—5：30，英语（作文、阅读）

　　晚上7：30—10：30，政治+/历史+/，随自己喜欢搭配复习。

　　星期六日，除了早读和复习错题，就不要做题了，放松心情，出去玩一下~

　　最重要的是每次复习发现的错题、不懂得知识点，都要写在错题本，复习就会方便。

　　每天给自己计划做多少片阅读、复习第几个单元，一定要看自己实际情况而定，不能太多，睡眠要足够，才有精神应对复习。

　　1、物理，不知道现在的初中物理跟我当年初中时候学习的物理有多大差别，个人，初中物理还是有很多知识点要背诵的，所以，最好也是放到周一到周五的上午来学习物理。

　　2、作文，作文也是在于平时的积累吧，一蹴而就是不可能的，还有一个学期就要中考，作文急也急不来，慢慢地读一些老师上课讲的，积累作文书中的优秀的例句。

　　3、晚上，最好看多点中央新闻，或者新闻，或凤凰台，我个人比较喜欢他的评论，对政治分析题、语文作文都有很大帮助。

　　4、如果对历史比较有兴趣的话，除了学习外，介绍几本书吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事儿》提高自己识，比较风趣，很好看的。

　　5、地理，买一些中国、世界、地形、气候地图，每天晚上看看，比较容易中国地图，在地图上标记（地形、山脉、气候、河流、矿产、农作业、、灾害等）平时看多一些游记、《世界未解之谜》增加课外知识、理解世界各地，充实一下寒假假期吧。

　　6、当你静不下心来的时候就动手写吧，像早上的时候，还有看作文的时候，作文你可以专门找一本，把你认为比较好的作文的开头、结尾还有优秀的段落都统统记下来，这样子，到开学以后，你就基本上积累了不少素材啦。

寒假学习计划及作息时间安排 篇7

　　短短的不够一个月时间的寒假假期已经结束。这是我进入大学的第一个假期，也是我第一次利用假期时间去参加社会实践活动、锻炼自我，体验社会生活。所以，这个寒假期，于我而言，比以往的任何一个假期都来得有意义，过得颇为充实，收获良多。

　　当然，在工作中随时都会碰到各种各样的问题与事情。中午12点左右是吃饭的高峰期，客人甚是多，这时便忙得不得了，忙这送汤水，有要忙着收拾碗筷、清理桌面，有时还得帮忙打饭，及时的清扫地面，一直忙到下午的2点种左右，实在忙得有些手忙脚乱，不可开交。有时，偶尔也会遇到一些较为棘手的问题。比如，客人抱怨汤水的味道不好，汤内有异物；在送汤的过程中，偶尔也会不小心把汤水泼到了客人的身上等。

　　这时，我都会感到十分的抱歉与过意不去，与之同时，我更多的是诚心微笑地向客人赔不是，向客人真诚的道歉，恰到好处地去处理这些不愉快的事情，让客人感到满意，吃得开心。与此同时，在为客人服务的时，也会碰到一些令你十分不高兴、不满的事情。比如，你给客人盛汤水，他（她）不需要，便有些不耐烦地对你说“拿走，我不要！”这些都会让你感到特别的不快，很是气愤。唉，真有些手不了。最苦最吃力的事情便数拖地板了。

　　在那里工作着实是苦与累，时间虽然才不过十多天，但我却觉得好漫长，度日如年，一天竟都是那样的漫长难熬，每天都在数着手指头过日子，盼呀盼，多希望这十几天快一点过去，这辛苦难熬的日子快些结束。可是，尽管这样时间依旧过得好慢，每天依旧得重复着那无聊、烦琐的工作。我们两也只能相互鼓励与扶持，咬紧牙关挺过去，尽职尽责地去完成每一天必须要完成的工作，再苦再累，只要意志足够坚强，再大的坎能跨过去的！是的，功夫不负有心人，我们终于熬过了这艰苦的十几天！当我们从老板手中接过第一笔并不算多的，但却是用自己的辛劳换来的钱时，我们的心情既激动又兴奋！

　　我们一直在父母的臂翼下幸福、自在地成长着，从不知生活的艰难，从不曾意识到父母赚钱的不容易。直到工作了，真正地步入社会了，才体会到了生活的种种苦与累，也才真正体会到赚钱的不容易！体会到社会的人情世故！当代大学生，应该积极地多参加社会实践活动，在社会的大熔炉中磨练自己、考验自己，不断地积累经验，增长才干，做到把所学的知识真正地运用到实践当中去，在实践中不断成长，并提升自己，以及领悟生谛和做人的道理！

寒假学习计划及作息时间安排 篇8

　　一、语文：每天保证半小时阅读。多看课外书积累一些好词好句为以后写作文打好基础。也要将文言文的内容最基础的知识进行巩固。为此外，要学好语文，光读课本是远远不够的，还应把课外阅读纳入语文学习的计划当中所以在这个寒假中会多读一些课外书来增加自己的'乐趣。

　　二、数学：我在数学属于中下水平，所以我会把更多的时间留给数学这门课程。所以在这个寒假会多做一些基础题来巩固自己的数学知识。将初中所学的所有公式用本子记录下来并背诵。每天至少做一套试卷，相信是能够把高中数学学好的。

　　三、英语：英语一直是自己的强项，但人外有人天外有天。所以在寒假我会不断巩固自己的单词和词汇，每天默写新的单词50个，同时通过一些app来加强自己对英语的了解，也可以多看一看国外的一些新闻报道或者是欧美片来增强自己的英语水平，这样不仅自己丰富了寒假的生活也把自己的英语水平提高了。

　　四、物理和化学：物理、生物和化学是新开的课程，对于我来说是比较新鲜的课程，在这个寒假我将借邻居哥哥家的下学期课本，提前做个预习，以保证我在下学期课程中能很轻松的跟上脚步能争取多的时间来做数学题。

　　以上是我对这个寒假的学习计划，总的来说就是把自己喜欢的不断加强，自己所欠缺的就不断巩固基础知识，希望自己每天都能坚持下去让自己的寒假生活变得既有趣又有意义。