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健康主题演讲稿精选

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2023-03-18 15:09

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健康主题演讲稿

【 liuxue86.com - 主题演讲稿 】

  所有的收获,都来自耕作。在即将进行一个演讲前,不妨学习一下演讲稿的撰写方法,提前备好。写好演讲稿,能让我们演讲时表现得更流畅。怎么才能写好一篇演讲稿呢?推荐你看看以下的健康主题演讲稿,相信一定会对你有所帮助。

健康主题演讲稿(篇1)

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我运动,我健康,我快乐。

  今天你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中,我们每天多在运动:上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是,我们的身体健康吗?心里快乐吗?

  我们是青年,在学校里的风采是最有活力的:在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参加某活动焕发光彩的我们,我们都很健康,我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

  听过xx的青春吗?

  太平天国时期的优秀将领英玉xx:

  14岁时,他两度随军攻破武昌,斩淸西安将军扎拉芳;

  19岁时,他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营,解除天国困境;

  21岁时,他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部,使曾国潘束手无策;

  22岁时,他封为英王;

  23岁时,他再度破江南大营;

  25岁时,1862年他在河南就义。

  xx在运动中度过了壮丽的青春,他很年轻,很健康;并且在为报效国家的同时很快乐。

  运动不只是物体位置的变化,更是精神上的运动,前几个星期,学校组织的扫雪运动,不仅让我们锻炼了身心健康,还让我们认识劳动的艰辛,虽然很苦,但同学们都乐在其中。

  同学们,让我们一起运动、健康、快乐吧!

健康主题演讲稿(篇2)

  亲爱的老师、同学们:

  大家早上好!

  我今天讲话的题目是《关爱心理健康成就美丽人生》

  火红的五月,草长莺飞。"525"心理健康节已经微笑着到来!"525"本是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。"525"取其谐音"我爱我",旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时,关注自己的心理健康,迎接未来的挑战。随后,这项活动在全国多个省市开展起来。20xx年,团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中学生心理健康日",从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是,我们学校也迎来了属于我们自己的第二届中学生心理健康节!

  中学阶段是人生发展的关键阶段,是个体社会化的重要时期,而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。一个学生如果能生活在一个温馨的集体环境中,与周围的同学、老师建立起和谐的关系,他就会消除孤独感,产生安全感,保持情绪的平静和稳定。否则,就会感到孤独和压抑,影响学习、生活,影响学生的心理健康。由此,我校第二届心理健康节便以"与你同行你我同心"作为主题。我们向全校师生倡导这样一种生活理念:关注自己的身心健康,享受快乐时光,努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会,做一名幸福的人。

  入学初的迷茫,学业的枯涩,人际的委屈,期盼的落空......中学里有太多的喜悦,也有许多的惆怅,我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎,所以,我们理应学会爱自己,关注自己的心理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静,去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!我们应该积极行动起来,爱自己,爱他人,呵护心灵,共同成长。为此,我们向全校同学倡议:

  共同关注心理健康,用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵,让心的世界充满阳光。

  多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍,听有关心理的讲座,参加心理社团及相关活动。

  多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉,让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声,释放你的压力。求助是一种能力,让每个人都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。

  多听好歌——优美的旋律,清新的歌词,深入我们的心扉,沉淀心中的烦杂,净化我们的心灵。

  多与人交流、结交良师益友——菁菁校园,青葱岁月,不论地域,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐。

  看一本好书,看一部表现拼搏奋斗精神的电影......直面压力,放飞理想!

  给心灵多一份关注——在人生的旅途中,我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵,才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

  让我们相约525,爱自己,爱大家,让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!让我们的学生时代更加快乐,让我们的人生更加精彩。

健康主题演讲稿(篇3)

  尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我是来自高一(9)班的 今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。

  世界卫生组织这样给“健康”进行定义:“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁,人们逐渐认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪,勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造,已成为人才规格的基本要求,而这些品质,无一不与良好的心理素质密切相关。可以说,心理健康,是一个人成长成才的条件,是一个人幸福生活的基石,是我们社会和谐美好的基础。

  然而,正如我们的身体一样,我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查,全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下,在已经走过的生命旅途中,你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折,曾经情绪消极低落,失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长,年级的升高,学习压力大了,情绪情感丰富了,人际关系也敏感了,这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽,患上心灵感冒,出现心理的困扰和障碍;于是,在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里,也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。

  人就像一台有很多频道的电视机,我们拧到幸福的频道,我们就是幸福,拧到痛苦的频道,我们就是痛苦,所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态,认认真真过好生活的每一分钟,也许平淡,但绝不是空洞,要试着去享受生命中的自然,平静生活,认真读书,用心吃饭,悉心品味,就会觉得世界是如此美好。

  我们的人生有时会面对种种心灵困扰,我们应该怎样面对、怎样调整,来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢?今天,我要送给同学们几句话,用心揣摩,也许,你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕:

  1、不追求完美。有缺点不足为奇,但必须乐意接受别人的忠告。

  2、失败不可怕。面对挫折,关键要不灰心,不气馁,而是找出症结、吸取教训,更加努力。

  3、富有正义感。好人永远是坦荡和快乐的。

  4、关爱他人。以尊重信任友爱宽容的态度与人相处,分享接受给予他人爱和友谊。

  5、珍爱自己。认识自我、接纳自我,不论是优点还是缺点,乐观自信。能体验自己的存在价值,为自己鼓掌,为自己喝彩。

  6、懂得求助。每个人都难免有孤独、无助的时候,朋友、师长的默默倾听,能使我们的苦闷得以宣泄,几句暖言,能使我们感受莫大的温暖和支持,旁观者的看法和建议,能助我们跳离自我设置的迷局。

  同学们!风雨过后是彩虹,窗外依然是蓝天。面对喧嚣,假如你能在自己的心中构筑一片宁静的家园,那么你就是一个快乐、健康的人,你就会欣赏到蓝天和大地上生机勃勃的美妙的事物,所以让我们学会呼吸,学会调整自己,维护身心的健康。

  祝我们都能成为一个健康快乐的人!谢谢大家!

健康主题演讲稿(篇4)

  老师们、同学们:

  大家上午好!

  我是高一6班的章健,很荣幸由我来为大家做国旗下讲话,我讲话的主题是:《以人为本,健康第一,创建健康促进学校》。

  “健康促进学校”是WHO(即世界卫生组织)在学校健康教育的基础上提出的新概念,是国际性的健康促进策略,我校于5月17日开展了“上海市健康促进学校创建的启动会”,基于健康新地平线的内容:“生命准备”、“生命保护”、“生活质量”,现在让我们来认识一下“学校健康促进的意义”:

  1、学校健康促进是通过生命准备阶段的努力,提高整个生命质量的关键时期:青少年一方面具有身心发育速度快,变化多,脆弱,易受伤害,健康需要水平高等特点,另一方面又处于习惯养成、知识技能学习、群体生活的特殊环境,决定了他们是实施“在儿童和青少年期预防成年期疾病”的战略思想、开展健康教育的最佳的目标人群。

  2、学校健康促进是对学生进行素质教育的组成部分:学生素质体现在学生德、智、体、群、美、劳全面发展,贯穿于学生素质教育的各个方面。在德育教育方面可以使我们树立讲卫生为荣、不讲卫生为耻的荣辱观,自觉维护公共卫生,养成良好行为和生活方式,增强环境保护意识,遵守卫生法规和道德规范;懂得以科学知识保护自身的健康。

  3、学校健康促进是实现全民基础保健的有效途径:根据我国“科教兴国”的国策,今后在校学生的比例将会大幅度增加。进学校求学将成为人人必经的阶段,同时,学校具有群体生活的特点,有助于健康促进的组织和实施。

  4、学校健康促进是影响家庭、社会和整个人群的治本措施:大中小学生一旦获得卫生知识、价值观和行为技能,不仅本身可以茁壮成长,必然对其父母、邻里、亲友和社会产生良好的影响,并有可能发挥移风易俗的作用。从培养造就一代新人的角度看,在中国要真正形成人人采纳科学、健康生活方式的良好风尚,从根本上改变卫生面貌,推进社会进步和精神文明建设,在较大程度上取决于学校健康促进的质量。

  最后,我们呼吁“人人行动,创建健康促进学校”!

  我的发言结束,谢谢大家!!

健康主题演讲稿(篇5)

  老师们,同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》

  “运动是目标,理想是标准。”这是法国作家雨果的人生追求;“只有当你运动时,你才能在生活中取得进步。”这是莎士比亚的信念。

  的确,生活在于运动。只有体育才能抓住我们短暂的青春;只有运动才能使生活更有趣。

  美国前总统布什每天早上跑步30分钟。俄罗斯总理入境只要有时间,和柔道队高手;中国前卫生部长高强每天早上上班前跑步30分钟。他曾经说过:“没有时间锻炼。”这是一个借口。

  虽然2008年北京奥运会已经圆满结束,但我们仍然记得,体育场上的点点滴滴。我们的运动员那不屈不挠的拼搏精神,更高、更快、更强的理念总是激励着我们前进。

  健康需要运动,而运动促进健康。只有每时每刻都参加运动,锻炼自己的身体,才能拥有一颗健康的心。只有体育才能健康,只有健康我们才会更幸福,让幸福的种子永远播撒在我们的心里,开出一朵纯洁的花。

  体育通健康,健康成就幸福!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的生活,让“我运动,我健康,我快乐”陪伴我们度过难忘的小学生活。

  我的发言完毕,谢谢大家!

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