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学习制定计划汇集4篇

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2023-05-05 19:11

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【 liuxue86.com - 学习计划 】

学习制定计划(篇1)

  怎样制定最佳的学习计划

  2.从实际出发,实事求是

  目标不要订得太高,计划不要订得过死。实际是什么?①时间:指常规学习时间和自由支配时间有多少?②“欠债”实际:自己在学习上的“欠债”应心中有数。③教学进度:掌握老师教学进度,就可以妥善安排自己学习进程,不至于使计划受到“冲击”。④能力:每个阶段要接受的知识及要注意培养的能力都应确立目标。

  小明同学深知自己在教学上“欠债”较多,因此,制定计划时特地安排预习数学有关知识,一个学期后,数学明显进步了。

    3、列出具体任务,重点突出

  有了具体的目标,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。按照时间和内容顺序,简单勾画出一个连续性与阶段性相统一的进度表,使每个阶段都具体的和任务。

  学习时间是有限的,学习内容是无限的,所以必须保证重点,兼顾一般。重点,一指学习中的弱科,二指知识体系列化重点内容。订计划时,一定要考虑集中时间和精力来攻下重点。

    4、确定每天学习量

  首先明了一个月内每周要干多少事,再把每周任务一分为七,那么,每天要看多少页书,做多少课外练习,就很容易计算了。

  制定一天的学习定额如果太高,每天只是赶数量,计划容易流于形式;如果订得太低,轻而易举,则容易产生满足和松懈情绪。恰当的分量是比平日的负担量稍多一点,再加一把劲就能完成,这样给自己加点压力,持之以恒,有利于锻炼性格,培养敢于拼搏的意志。

    5、合理安排时间

  有人曾编了这样一则谜语:最长又是最短的东西是什么?最快又是最慢的东西是什么?我们都无视它,然而不久又为此后悔不已。如果没有它,什么事情也不会成功。它吞下了一切最微小的东西;它也筑成了一切最伟大的东西。我想,大家一定猜出这个谜底是时间。对于军事家来说,时间是胜利;对于商人来说,时间是财富;对于学生来说,时间是知识。时间无限,但生命有限。以分计算时间的人比以小时计算时间的人要多拥有59倍的时间;以秒计算时间的人又要比以分计算时间的人多拥有59倍的时间,我们应珍惜时间,提高时间利用效率。

  没有时间,什么事情也不会成功。因为任何事情都需要一个过程,而过程是需要时间的。

  “再给我20分钟,我就可以做完,得100分了。”

  学习计划,从本质上讲是时间安排的计划。每天上课后,课外作业必须在当天完成,剩侨汇时间就很少了。为此应该设计两张时间表。一张是常规学习时间表就是按学校规定的学习时间,主要用来“消化”当天所学的知识,完成老师布置的学习任务,一张是自由学习时间表,一般规定两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习中的欠缺;提高是指深入钻研,发展自己的优势和特长。因此,自由学习时间应当成为制订学习计划的一个重点部分。

  英国还有人测出一天24小时内,人有大脑在四次“黄金时刻”:第一次是早上4时到6时大脑清醒,是学习的最好时刻。上午9时至11时,大脑由抑而扬,注意力强,记忆力好,联想能力佳,是第二个黄金时刻。下午17时到19时,人的嗅觉的灵敏度达到最好状态,脑力、体力、耐力又进入一个高峰时期,这是第三个黄金时刻;晚餐20时到21时,脑力又

  处于活跃时期,是一天是第四个黄金时刻,可以从事创造活动。

  要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材,散步和休息。

  学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习。锻炼时间运动大脑中枢神经兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时,文科、理科要交叉安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,背完英语后一般不要背语文,而要安排解数、理、化题目,这样学习效果会好一些。

  6.利用好零星时间。

  7.检查效果,及时调整

  每天想一想,在过去的一天中完成了什么学习任务?用了多少时间?时间利用率如何?效果怎么样?怎么改进? 每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。

  每个人一天的黄金时刻会有差异,摸准了自己的黄金时刻在哪几段时间,定计划时将较深、较难的题放在这段时间完成,会明显提高学习次序。

  8.挤出点滴时间

  时间对于每个人来说都是公平的、无私的,只要你愿意,就放开地去挖掘时间的潜力,扩大时间的容量,用挤出来的时间去实现更高的梦想。

  我们每天只要挤出微不足道的1分钟,一年就可以挤出大约6小时的时间。如果每天能挤出10分钟,那就是相当可观的一个数字了。如果你从20多岁工作到60岁退休,每天能挤出两小时,有计划地从事某一项有意义的工作,那么,加起来就可达到29200小时,即3650个工作日,整整10个年头!这是一个多么诱人的数字,足可以干一番事业。鲁迅说:我是把别人喝咖啡的时间都用在学习上的。难怪发明家爱迪生在他79岁时,就宣称自己是135岁的人了。由此可见,时间的弹性是很大的,只要我们善于挤出时间,便能大大增加时间的容量。

  在学习和工作中要很好地完成就必须善于利用自己的工作时间。学习和工作是无限的,时间却是有限的。时间是最宝贵的财富。没有时间,计划再好,目标再高,能力再强,也是空的。时间是如此宝贵,但它又是最有伸缩性的,它可以一瞬即逝,也可以发挥最大的效力,时间就是潜在的资本。充分合理地利用每个可利用的时间,压缩时间的流程,使时间价值最大化。

  我自己平常上完课以后,会去参加一些体育活动,与同学们一起打打篮球,只有拥有了健康的体魄,才能更好的学习和工作。我也会利用业余时间组织本部门的一些活动,如普通话大赛、旅游知识竞赛、演讲比赛等以及担任一些活动的

  评委。作为班长,也会开展一些班级活动,如唱歌比赛,组织同学参加学院组织的团干、学干培训,业余党校学习等

  何婷婷:我一般会利用业余时间去参加一些社会实践活动。像现在我就利用业余时间帮校园超市的一个鞋店看看店面。超市一般比较安静,可以一边看店一边看看书,比在寝室里看书,做作业效果还好。这样子我觉得挺好,在提高社会实践能力的同时,又没有放弃学习,有一种双赢的感觉。

  有些时候看到一些自己喜欢的事,自己感兴趣的事才会去做。一般情况下对自己的业余时间管理的还行,按照想法去实践感觉还是很好的,可有些时候,我的业余时间管理的就不怎么好,每到休息时间就用这些时间来玩,上网、聊天、睡觉??没做什么事情,总感觉自己很懒,时间多了之后又觉得有些可惜,白白浪费了这么多时间,失去了才懂得珍惜。

  解析大学生活无聊、空虚的五个方面

  问:同学们总觉得大学生活无聊、空虚,不能很好管理好自己的业余时间,请问你是如何看待这一现象?

  答:针对我们学院的情况,我认为主要是由于下述原因造成的。一是因为同学对自己现在所学的专业认识不清,看不到在社会上的用处与在职场的益处,致使他们对自己的学业失去了兴趣。二是从大方面看来,对人生目标没有明确的认识,才出现大学生业余时间的百无聊赖。他们应该认识到自己今后应承担的责任和在人生道路上充当的角色,不应该在其中失去了平衡。三是心理因素制约着那些自控能力差的同学。由于自卑心理,他们对其它事物失去信心,而只是将大把大把的时间浪费掉,再加上本身自控能力就差的他们,有人叫他们去玩,他们就控制不住自己,然后就一味地沉迷在游戏中。四是从教育角度看,某些方面还存在欠缺。如何引导好大学生成为教育工作者面临的新课题,加之传统教学方法和现代教学手段衔接不上,使得学生不能更好地接受真正的现代教育。五是师生间缺乏沟通。两者之间不能获得足够的了解,这是一大重要因素。

学习制定计划(篇2)

  学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。

  在一个比较长的时间内,比分说一个学期或一个学年,你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点,比如下一个星期的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使长远计划中的任务逐步得到解决。

  有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。

  常规学习时间指按学校规定的学习时间,主要用来完成老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间,你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。

  自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间,对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率,增加和正确利用自由学习时间,掌握自己的学习主动权。

  学习时间是有限的,你的精力也是有限的,所以学习要有重点。在这里,重点一是指你学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点,兼顾一般才能取得更好的学习效率。

  制定计划,不要脱离学习实际,要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时,满腔热情,计划得非常完美,可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高,计划定得太死,脱离实际的缘故。

  虽然这么说要从实际出发,可你未必明白怎么样是实际?实际可以分成三个方面:

  知识能力的实际:每个阶段,计划学习多少知识?培养哪些能力?

  教学进度的实际:掌握老师教学进度,妥善安排常规学习时间和自由支配时间,以免自己的计划受到“冲击”。

  每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当回顾一下效果如何。如果效果不好,就应该找找原因,进行必要的调整。

  这里是一份简单的回顾列表:

  是否完成了计划中的学习任务?

  是不是按照计划去执行任务的?

  学习效果如何?

  回顾之后,要记得补上缺漏,重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度,便于改进和回顾。

  制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走,给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了。

  学习对脑力消化非常大,所以不要长时间学习,要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是,不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排,因为锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说:学习了两三个小说,就去锻炼一会儿,再回来学习。安排科目学习时,也要文理交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

  早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语。心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

  7:00-7:45吃早饭,边吃边看书,一般是看英语单词,背诵古诗什么,或者是看看理化生的公式,不能浪费任何时间

  8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容,十分钟很多了已经,尤其是这个时候

  9:40-10:10跑操时间,这段时间我会拿着一个小本子,在整队等待期间会背诵英语单词的,背首古诗

  11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍,吃饭期间可以看一看美文,有助于写作文

  2:45-2:55课间休息期间可以看会书,还是以背单词为主,或者跟同学做些学习上的小游戏

  3:40-4:00课间空比较长,可以适当的做些活动,放松一下自己的心情

  4:55-5:40下午第四节课(有的地方没有这节课,没有这节课的可以自行选择复习或者休息)

  6:20-7:00晚上自习时间,这个时候可以复习语文或者英语,做题为主,背为辅

  9:00-10:30这个时间段,忙了一天了,可能比较累了,就整理一下自己一天所学的,比如说今天做错的题目,拿个错题本记录下来,整理一下,便于以后自己再看一看,或者看看老师今天所讲的,有没有全部听明白了,要是不明白的明天再问老师,整理一下第二天所学习的东西,所要讲的作业等等。

  10:00---整理好了。洗漱一下,睡觉,等待第二天的到来,还有很多的事情等着咱们呢,革命尚未成功,同志仍需努力啊

学习制定计划(篇3)

  新学期开始了,我要提高成绩”、“我要看完老师推荐的书”、“这个学期起码把坏习惯改了吧”……面对新开始,学子们各有新的计划和奋斗的目标。如何快速从懵懂和空虚状态中抽离进入学习状态?针对新学期的学习应如何规划?记者近日采访了一些学生和家长,力求给学子制定学习计划提供有益参考。

    【学生】

    学习计划难完全执行

  新学期的钟声已敲响,莘莘学子告别近两个月的长假重新走进课室。记者走访了解到,为迎接新学期,在假期末就有学生“未雨绸缪”,在家长的指导下做好了“热身”准备,制定了新学期学习计划;不少学子表示开学后会根据新学期的课程表和老师的教学计划,做一个详细的计划表。学习计划小至每天的时间如何分配、多长时间写一篇心得,大至新学期如何发展自己的兴趣爱好、如何提高学习成绩、新学期准备看多少本书等。

  近日,记者走访市区各大书城看到,不少学生和家长在选购教辅书和课外书。看书即是学生在新学期计划中的重要组成部分。在市区三环路某书店选购经典名著的黄同学是一名高二学生,她告诉记者,假期开始前,老师就交待假期要多读书,但是因为假期疯玩导致读书任务不能完成。“前几天给老师打了电话,老师说,制定一个新学期计划会更有利于完成预计的任务。我花了一个上午的时间制定了学期计划,力求尽快找回学习状态,在新学期实现新跨越。”黄同学说。

  制订计划,合理规划新学期是大多数学生的习惯。刘同学虽是艺术生,但是在文化课上也做了详细的计划,他仔细地给记者盘点:语文

  学科做好积累,本学期争取每周读一本书;数学学科多做练习,每天一道大题;英语学科提听力,睡前听一段课文朗读……刘同学说:“学校和老师会给出学习计划建议,个人针对自己的情况制订具体的学习计划,按照以往的经验,合理的计划产生的积极作用很明显。”

  在采访中,有学生表示对学习计划不感兴趣:“之前购买了专门的计划本制定学习计划,每完成一项打一个勾,几天之后发现,根本没法儿完成”“把时间都安排满了,一看计划表就亚历山大”……他们认为,自由地学习会让自己轻松无压力,学期计划就算制定了,基本上也是没法完成的,那就形同虚设。

    【老师】

    学习必须要有具体计划

  “凡事预则立,不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果。”阳江一中高三语文

  老师黄兴这样评价学习计划的作用。黄兴认为,学校和老师的计划针对全体学生,但每个人还应该针对自己的情况制订具体的学习计划,否则就会影响到学习效果。

  “一个人跑马拉松,一段路分为几十个小路程,每一小段一个目标。每完成一个目标都是对自己的精神激励,能对后续任务的完成起积极作用。”黄兴援引马拉松选手的故事解释说,学习计划的`制定其实与马拉松选手的分段目标法异曲同工,毫无计划的学习缺乏阶段性目标,易产生学习疲倦;完全跟随学校大教学步调不根据自身情况拟定学习计划,也不利于学生学习效率的提高。

  阳东一种校长吴国良也认为学习计划具有必要性,他说:“不仅是学习,做什么事情都要有计划。我们老师也会引导学生主动建立学习、生活目标。”

    【建议】

    结合自身实际合理制定学习计划

  学习计划按完成时间的长短可分为长期计划、中期计划和短期计划三种;按内容可分为学科计划、生活计划等。制定学习计划最重要的是学习目标的确定。“学习目标是学习计划的最终指向,计划可行与否取决于目标正确与否。”黄兴指出,只有正确的学习目标才能产生促进作用,过高的目标无法达成反而影响学习积极性。黄兴建议学生根据学校的要求和自己的实际情况确立学习目标,有必要的话还需考虑家庭因素。

  在具体的计划制定上,黄兴也给出了建议。以语文

  学科为例,黄兴认为高一、高二学生要确定学期阅读计划,最好在老师的指导下列出阅读书目,在课堂之外多读课外书提高写作和阅读能力;高三学生则要注重知识的积累,如养成每天做一套题的好习惯,在学习计划中规定自己每天需积累多少字音和成语等基本知识。“我们班的学生就有制定详细的学习计划的,把每天要做的事情,如完成哪一部分的练习,哪一套试题等都写在便利贴上,据学生反映,此举效果还不错。”黄兴说。

  吴国良也认为学习计划需要有可行性。此外,他还强调了学习计划需科学安排时间。“确定学习目标之后,要科学地安排时间,才能最大限度地保证全面、合理、高效地实现目标。”吴国良建议,整体的学习计划最好以一个学期为一个时间段,在计划中安排具体时间时,应全盘考虑学习、娱乐和休息时间;考虑课内、课外双重学习。“最好能够找出一天中效率最高的学习时间点,这个时候思维较平常活跃。比较困难的学习任务可以放在效率高的时间段来完成。”吴国良说。

    高效学习从合理计划开始

  《礼记·中庸》有言:“凡事豫则立,不豫则废。言前定则不跲,事前定则不困,行前定则不疚,道前定则不穷。”这段话讲的是制定计划的重要性,任何事情,事先谋虑准备就会成功,否则就要失败,学习也是如此。

  学习没有计划如同盲人骑马,就算是知道在行动,却看不到前景,看不到目的地,自然也在茫然和懵懂中产生忧虑。笔者作为过来人,深知无计划做事最后被时间追着跑的痛苦:想着今天已经过完,该做的题没有做,该背的单词也没有背。这样的“没有”累积多了,就形成了难以弥补的学习漏洞。所以,学子们要趁还来得及,赶紧行动,万万不能像歌词里唱的:“总是要等到睡觉前,才知道功课只做了一点点;总是要等到考试后,才知道该念的书都没有念。”

  学习是一场持久战,没有事先的计划和准备,就不能获得战争的胜利。制定了合理的学习计划,我们才能做时间的主人达到高效学习,而不是被时间追着跑。例如语文

  学科,知识的积累在日常点滴,每天规定自己记一点;例如数学学科,可总结最佳的做题方法,每天规定自己做几题;例如英语学科,单词、句式、语法虽然零散却不是无法把握,完全可以通过有计划学习,一步步慢慢攻下这个“大山头”。

  此外,学习计划不能完成不是做计划的错,究其原因或者是计划制定时出了问题,或者是学生个人缺乏执行力。笔者建议,学习计划应和老师、同学共同完成,老师指导,同学督促,久而久之,好习惯便自然形成,高效学习法自然也成为“囊中之物”。

学习制定计划(篇4)

  如果把大学四年比作一年的四季,大一是春天,大二是夏天,那大三就是秋天。“曾经以为那个秋天要很久很久才会来到,当第一片树叶落下,突然发现秋天已经风尘仆仆的来到。”我以前的想法也是如此,总以为大三离我很遥远,当真正的来到之时,却发现一切来的那么悄无声息。

  秋天是收获的季节,作为一个农民家庭出身的一个学生,知道秋天对于一个农民的意义,而我没有付出,也谈不上收获,大三的课程已经上了将近一个月了,深深地体会到专业之难,更深深地体会到以前不努力对今天影响之大,今年这学期开设的课程是对以往课程的加深与延续,以前没有打好基础,今日学习痛苦,悟已往之不谏,知来者之可追。我想现在努力应该还不算太晚,因此我决定不能再浑浑噩噩的过日子了,想那落水之人快淹死了还要弹弹腿伸伸胳膊挣扎一番呢,我也要挣扎挣扎。

  因此我做出如下决定:

    一、英语四级学习

  1.学会积累复习,每天学习一些内容,隔天复习一次,一周复习一次,月末复习一次,没记住的内容反复复习。

  2.每天背诵两句话,内容随意。一周复习一次,一个月的最后一周复习。同时努力提高英语口语能力,一周与同学练习口语一次。

  3.多做练习,每天争取做一套练习,如果做不到,那最少也要做两个英语阅读理解。

    二、读书

  1.每周读书时间不少于五小时,每天抽出一小时读书。

  2.读书内容。读有关经济方面的书籍,多读些大师作品,尽量不再看那些网络小说,营养价值不是太高。

  3.读过的书及时总结,自己的见解形成文字,提高自己的文字表述能力。

    三、专业课学习。

  1.跟着老师进度学习,提前预习。不懂的地方及时解决,学习过程中不留问题。

  2.每周复习一次本周学过的内容,每月末复习本月学习内容,循环复习。

  3.定期总结,发现学习中的不足,及时查漏补缺。

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