一个人有了坚定的决心，就可以无敌于天下，如今演讲稿的应用领域越来越广泛。演讲稿可以让您更加情感和感性地表达您的情绪和感受，同时也能使演讲者更为清晰地表达自己的思路。出国留学网编辑为您准备了一篇符合需求的“以自律为主题的演讲稿”，相信您一定能从中获取到所需内容！
以自律为主题的演讲稿(篇1)
尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
5年前，当我即将大学毕业，正式开始诚信人生时，一个名叫徐本禹的同龄人的故事让我对未来的诚信人生做了一次深刻的审视。
徐本禹是一个一个已经考上经济学研究生的大学生，他说他要到偏远贫困山区支教2年，他说到做到。从繁华的城市，走进大山深处。他用一个刚刚毕业的大学生稚嫩的肩膀扛住了倾颓的教室，扛住了贫穷和孤独，扛起了本来不属于他的责任。他承诺他至少要陪大山的孩子两年的时光，也许一个人的诚信与信仰的力量还不能让孩子眼睛铺满阳光，但徐本禹点亮的爱火把，刺痛了我们的眼睛，感动了中国。当徐本禹诚信和信仰之光闪耀在中华大地的时候，有谁能拒绝它的方向?当徐本禹的诚信信仰之光燃烧在每个人的心中的时候，有谁能拒绝它的温暖?
带着这种诚信和信仰的力量、温暖，我走进了吉林农信社的大门。这是一个非诚信无以立足，非诚信无以立命，非诚信无以立业的农村金融事业。五年的摸爬滚打让我对金融诚信有了真正意义上的认识。诚信已不只是一个华丽的词语，它是一个人永恒的追求，是一种使命，一种责任!
作为一名农信员工，我的诚信就是献身吉林农信，并为之奋斗终身。在“至诚至善，自律自强”的企业精神感召下，熔铸忠诚于农信事业、践行理想于企业发展、付诸努力于提升农信的公众影响力，这就是我的一名新一辈农信人的人生诚信。
我在这里，我接受了企业诚信文化洗礼，目睹了农村信用社诚信品牌地位的攀升，体会到了诚信服务的境界。
以自律为主题的演讲稿(篇2)
老师们、同学们：
上午好!
今天，我国旗下讲话的题目是《自律，拥有更好的未来》。
各位同学怀揣着父母的嘱托亲人的希望，从四面八方聚集到学校，共同的目标就是健康快乐地成长、成才。为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保障，那就是纪律!同学们，洪水没有堤坝的约束，它将冲毁家园；车辆没有交通规则的约束，将会付出生命的代价，学生没有纪律的约束，将会成为社会的危险品，我们的思想和行为如果不加约束就如同高速行驶的汽车没有方向盘的控制，那将是极其危险的。试想如果一个班级，一个学校没有纪律，那会是一种怎样的状况?俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园；没有纪律，也教不出好的学生”。
遗憾的是，还有不守纪律的现象在我们身边。
就拿我们刚刚落幕的阶段性测试来说。就出现带手机进入考场、夹带小抄、传纸条等作弊行为。这些，都受到了校规校纪的处理。在我们的校园中，还有其它不和谐的音符：有的人脏话随口而出，有的人顶着一头自以为明星的亮发四处张扬，更有甚者，能以带手机到校上网玩游戏为耀，等等。
同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，而这既不是天上掉下来的，也不只是班主任管出来的，更不只是靠违反规校校纪后的处分约束出来的。内因是影响事物的决定性因素，外因要通过内因起作用，只有大家将遵守纪律内化为自觉的行动，变他律为自律——自己规范自身的行为，处处严格要求自己。经常自省，自我约束；有过必改，有错必纠；那么整体环境的改善才会成为现实，而最大的受益者也正是在场的诸位。
哈伯特曾说过“对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。”平时的松懈、没有方向，如何能换来应有的收获。
一次放松，一时懈怠，你可能不以为然，但一次次放松与懈怠的累积，将会演变成顽固不化的恶习，也只有严于律已，能时刻约束自己的人，才会走向成功，如果一个人不能自我控制，那么，他又谈何驾驶未来。越王勾践正是严于律已，卧薪尝胆，才有“三千越甲可吞吴“的壮举。
也许你会认为，自律名人，伟人才应修为的。其实不然，我们青少年正处于人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律，自律不能光放在嘴边说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的行动。自习时认真学习，不高声喧哗；或是食堂就餐，自觉排队。越来越多的同学认识到迟到是一件令人很羞愧的事情；越来越多的同学自觉地不吃零食不丢纸屑；越来越多的同学将认真做操不拖班级后腿视为一种自觉行为，等等，这些都是自律的表现。
同学们，当你们将他律变成一种自律的时候，就会发现奋斗的路上充满乐趣。
也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没有不可能征服的高峰；也许你的智力不高，但只要你拥有顽强的自控力，坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍；“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就让我们从一点一滴做起，磨练自己的意志，锤炼自己的毅力，严格自律。人生是舟，自律是水，以水推舟方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸，拥有更好的未来!
以自律为主题的演讲稿(篇3)
自律是一种行为准则，即人们根据自己的信念和原则约束自己的行为。自律是一种准则和规矩的实践，以保证个人的成功和积极的结果。自律是一种追求自我超越的态度，这是每个人都可以掌握的技巧，可以通过不断地强化自己的思想和行动来达到成功的最佳方式。 正如Rosa Parks曾经说过：“自律是行为上的自由。忠实于自己的承诺更可贵。”在不同的环境和情境下，自律能够帮助我们取得成功，并让我们继续成长和学习。
首先，自律使我们更加高效。自律让我们可以专注地工作，把不必要的事情放在一边，从而减少我们总是陷入多任务处理或分心的情况。因为我们有一种奋斗的信念，自律使我们可以在需要的时候保持专注，不受干扰，更加专注。自律使我们比有些人更快地完成一些任务；我们可以解决困难，创造机会，并迅速地转向下一个任务或项目。
其次，自律让我们拥有自由意志。自律让我们拥有信仰和决心，因为我们知道怎样才能控制我们的情绪和行为。当我们不再受外界因素干扰，我们可以自由地选择自己的行为方式，不受其他人的影响。这让我们更加清醒，更加自信，可以更好地处理生活中的问题和挑战，以实现我们的梦想。
第三，自律让我们更有自尊心。当我们充满自律，我们会发现我们更有意识地对待自己，更好地符合自己的期望。当我们遵守自己的承诺，我们也开始赢得自己的尊重。相比之下，那些无所事事的人可能会出现自我怀疑和自我否定的情况，进而降低他们的自尊心。
第四，自律让我们更具有稳定性。当我们充满自律，我们会有更多的耐心和决心，处理生活中的问题，我们可以减少因情绪波动而犯错误的风险，相反，我们可以更加坚定地达到我们的目标。自律还能够帮助我们快速地从失败中恢复，不断学习和进步，为实现我们的理想挑战更高的目标。
最后，自律让我们更具有影响力。随着我们自己的成功和表现，我们会对周围的人做出良好的影响。我们通过自己的行动来带动他人，让他们对自己的行为也采取更加自律，进而获得更好地结果。这样，我们会逐渐发现，自己的影响力不断扩大，成为一个更加积极、更加具有信仰的人，实现自己的人生价值。
总之，自律是实现成功和克服挑战的基石，我们都应该努力让自己成为一个更加自律的人。我们可以通过让自己保持专注和忠于自己的信仰来克服困难。如果我们能够实践这个价值观，我们一定可以成为更加成功和更加有影响力的人。让我们珍惜自律这一品质，相信自己的控制力，以取得自信与成功。
以自律为主题的演讲稿(篇4)
自律是指在行动、思想、情感、言语等各个方面，都能够按照自己的原则和规划，做出正确的选择和行为，不受外界干扰和诱惑，保持自我调控和控制。自律是一种德行，是一种人类文明中的重要价值观。自律不仅是每个个体的生命福祉的保证，也是建设和谐、和平社会的治理之道。
自律的价值，首先体现在个体的发展上。自律的人，具有更强的自我控制和自我修养能力，他们知道什么是该做的，什么是不该做的，能够自觉根据自己的规划和目标去行动。自律的人更容易坚持健康的生活方式，他们控制自己的饮食、作息、运动，能够保持身心健康。自律的人更容易学习和成长，他们掌控自己的时间、精力、学习方法和目标，能够有针对性地进行学习和反思。自律的人更容易处理人际关系，他们准确识别彼此的需要和期望，维护自己的尊严和价值，能够有意识地改善交往方式，建立健康的关系。自律的人更容易实现个人愿景，他们明确自己的目标和追求，有技能和能力去实现自己的想法和梦想。
其次，自律的价值，也体现在社会的发展上。自律的个体，是构成社会的基本单位，是社会可持续发展的基础。自律的人，能够按照法律、道德和规范去行动，遵循社会的准则，防止偏离社会红线，有利于社会安定有序与人心向善。自律的人，注重自我修养和修身养性，能够树立社会正能量和价值取向，传递健康、积极的生活态度与社会文化。自律的人，具备判断能力和决策能力，能够在社会分歧和争议中客观理性地看待问题、处理问题，为和谐交往、共存共荣谋求可持续发展。
那么，如何培养自律呢？
首先，我们要清晰明确自己想要的东西。我们需要思考自己的人生理想、目标和使命，明确自己的人生方向，将收获变为自己主动追求的目标。其次，我们要建立自己的价值观和原则。我们需要站在人类共同的荣辱观、现实需要和个人成长的角度来制定自己的价值观和准则，并时时根据自身情况进行调整和优化。第三，我们要学习自我管理和控制。我们需要保持良好的感知能力和自我管理能力，注意和自己的沟通和对话，积极调整自己的情绪和心态，避免情绪降低和错误决策。最后，我们需要选择适合自己的方式去培养自律。我们可以通过目标设定、计划制定、时间管理、自我监督、反思提高等方式，不断地提升自己的自律能力。
自律是一种美德，是一种价值，是一种力量。当我们拥有自律的能力和品质后，我们就能远离诸多的消极因素，更容易实现自己的理想目标，更能积极面对生活的挑战和压力。希望我们能够在追求自我实现和社会发展的过程中，不断加强自律这个美好的品质。
以自律为主题的演讲稿(篇5)
自律，是人生中一项重要的能力。它是一种对自己的管理和控制，不仅仅是表现在日常的行为上，更是体现在自我的思考、品德修养和生活态度等方面。自律是我们能够取得成功的基石，也是我们人生中最重要的一份礼物。今天，我将以自律为主题，探讨自律的重要性以及如何培养自律能力。
一、自律的重要性
自律是一种具有自我管控和自我调节作用的能力。它可以帮助我们更好地规划生活，提高学习、工作等方面的效率，甚至可以帮助我们维护强健的身体和积极的情感状态。自律让我们更加自信和自主，帮助我们抵制各种诱惑和压力，用进取和自我提高的态度面对生活的点点滴滴。
在工作上，自律的重要性表现得非常明显。一个自律的人，在工作中会准确地完成自己的任务，不会有任何拖沓和懒散的行为。他们不需要在别人的监督下工作，因为他们知道自己应该完成哪些任务，然后按照自己的规划去完成。这样的工作态度，不仅能让自己的工作在时间上更有效率地完成，还能得到别人的尊重和信任。
在学习上，自律的表现也是至关重要的。自律的学习者能够自觉地制定学习计划，合理安排学习时间和任务，并按照计划执行下去。他们不会被外部的干扰和诱惑所打乱，也不会被懈怠和懒散所困扰。自律的学习者会追求进步和提高，不断地克服自己的难题和困难，实现自我的成长和进步。
二、如何培养自律能力
自律能力的培养需要时间和耐心，需要一个人的不断尝试和锤炼。以下是一些培养自律能力的方法和技巧，仅供参考。
1. 制定计划和目标
自律的人往往会制定一个可行的计划和目标，这能够帮助他们更好地管理时间和任务。在制定计划和目标时，务必要考虑到现实和实际情况，避免制定过分完美和不符合条件的目标。而且，计划和目标也需要随着情况的变化进行适当的调整和修改。
2. 建立良好的生活习惯
良好的生活习惯可以锻炼一个人的自律能力。定时起床、健康饮食、适量运动、有意识的休息，这些都是良好的生活习惯。在某种意义上，这些生活习惯也可以锻炼一个人的毅力和自制力，有助于提高自律能力。
3. 做好时间管理
时间是自律的基础。要想自律，就要在时间上管理自己。要合理地安排自己的时间和任务，不要让时间白白流逝。以《7习惯》为例，开始前思考“时间投资”还是“花费”，确定“第一优先次序”，重点关注重要但不紧急的最高优先次序任务，确保完成它们，这样可以提高效率和有效性。
4. 接受和克服诱惑
作为人类，每个人都会面临各种诱惑和难以抗拒的冲动。克服这些诱惑，是自律的最大挑战之一。克服诱惑的关键在于理智和思考，不要让短期的冲动支配自己的长远决策。例如，减少过度使用手机和社交媒体，追求真实而不是表象。
5. 培养自我意识
自我认知的培养是自律的关键。要想建立一个自律的人格，就需要从自己的思想和情感状态做起，建立自我反省和自我批评的机制。在实际的生活中，要学会自我调节和自我纠正，保持积极的心态和状态。例如，在情感上，通过释放情绪或者正向心理历练来调节情绪。
三、自律的启示
自律是一项关乎个人内在的素质和能力的能力。在日常生活中，我们需要不断地锤炼和提高自己的自律能力。与此同时，自律也是我们生活中最重要的一份礼物。它能够帮助我们更好地掌控自己的生活，拥有一个更好的人生。
自律的意义和价值不仅体现在个人层面，更具有社会层面的影响和启示。自律不仅能够为我们个人创造更优秀的生命，还能够改变我们所处的社会环境和人际关系。自律能够锻炼自己的人格，使个人更加自主、自信和自立，为现代社会的稳定和发展贡献力量。
在此，我希望所有的听众们都能够重视自律的重要性，不断加强自己的自律能力。让我们努力成为一群自律、自立、自尊、自信、自强的人，攀登人生的巅峰！
以自律为主题的演讲稿(篇6)
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!我是来自高一四班的张浩。今天我很荣幸能在这里为大家做这次国旗下演讲。今天，我要演讲的'题目是“学会自主管理，做到自律自强”
早在初中的时候，我们就被告知在高中，一定要学会自主管理。自主管理，是一个高中生所应具备的最重要的能力。自主管理就是自我管理、自我教育、自主学习，说白了就是“自己管理自己”。它是高中学习的需要，更是成长自立的需要。它不仅仅能提高我们的学习效率，同时也能培养我们的优秀品质，让我们做到严于律己，做到时间安排规划井井有条，从而走向成功的大道。
萧伯纳曾有言：“自我控制是最强者的本能”。而自我控制，则是自主管理得以实现的前提。简单来说，我们首先必须要做到的，就是自律。自律可以使我们从自信走向自主，从自主走向自立，从自立走向自强，最终从自强走向自如。自律不是说着要认真复习，转头却又被精美的游戏吸引;不是说着要有健康的饮食，转身却又被散发着香气的垃圾食品诱惑。自律不是嘴上说说却没有实际行动。诚然，自律需要强大的意志力来抵抗诱惑，但若是连学习路上这点微不足道的诱惑都不能抵抗，那又谈何去面对未来人生路上更大的诱惑呢?古人有云：“一屋不扫，何以扫天下?”试问，连最基本的自律都做不到，那又谈何实现自己的理想和抱负呢?
除了自律以外，要做到自主管理，还需要对自己的时间有正确的认识及正确的使用观念。要做到利用自己的每一分每一秒的时间，而不是让时间白白浪费在无意义的事情上面。譬如，你可以用下课的十分钟去啃一道数学题，在上放学的路上默背一篇古诗文，在每天睡觉前背下三五个英语单词……只要长此以往的像这样有效的利用这些碎片时间，你就能走在别人前面，而不是站在别人身后望着他的背影哀叹，最后被彻底甩开，再难望其项背。
自主管理不代表随心所欲。要想更好的做到自主管理，还需要彻底的明确自己的学习目标。世间安得双全之法?若在一件事情上耗费的时间过多，则必然不会有太多的时间去顾及别的事。高考，这座千军万马都要同过的独木桥，则是我们现在所要面对的最重要的挑战和目标。所以我们必须要放弃一部分玩乐的时间去努力学习，这样才能在高考这座独木桥上脱颖而出，不愧对于安庆一中学子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍弃现在的无意义的玩乐，才能获得未来更辉煌的成功。
为了加强同学们的自主管理能力，学校将成立学生自律委员会。同学们，让我们自律自强，对自己的学习生活做到更完美的自主管理，努力走向辉煌的成功吧!
以自律为主题的演讲稿(篇7)
#最新自律主题演讲稿范文1#
自律不是天生的，它是可以被训练出来的。
篮球明星科比曾经说过一句话：“你见过零晨四点的洛杉机吗?”而我想说：“你见过每天再忙也要抽岀一小时练鼓的人吗?”
那个人就是我，就是这种自律让我在学鼓生涯中获得了一定的成绩。
20__年夏天，第三届广西青少年鼓手大赛现场。月光照进窗子，赛场里的一切好像披上了银纱，显得格外清幽。
“55号选手罗丁——《月光曲》。”
借着清幽的月光，鼓棒在我手中飞舞，底鼓在颤动，“叮咚咚锵”、“沙沙沙”声让人仿佛面对大海，金黄的月亮圆盘一样，正从水天相接的地方升起来，微波粼粼的海面上，霎时间洒满了银光。海面上起风了，卷起巨浪，被月光照得雪亮的浪花，一个连一个朝着岸边涌过来……
一曲终了，“哗啦啦”的掌声带我回到了从前。
一天，老师又告诫我：“敲鼓，一定要养成肌肉习惯。”于是我每天用举击、全击、点击、下击在“咚次哒次”中练单击、双击、复合跳、重音移位，从4分音符到32分音符，一小时练下来累得像狗，满身臭汗，满手水泡，甚至出血，有点爆裂鼓手的味道，这种艰苦、枯燥的练习真让人难以继续。
“你的音色呢?打出魔鬼音!节奏能稳点吗?”
“双脚的力度呢?双踩不可能是一朝一夕只凭一时的热情就可以有扎实稳定的控制能力的，你练了吗?”老师严厉地盯着我，我的心扑腾扑腾跳跃着，心想：“谁不知道在复杂的摇滚、重金属音乐作品中，双踩的强度速度控制不好的话是没法驾驭整首乐曲的，可是累呀!”
“什么?你没练?你的自律呢?”老师的大嗓门吓得我不敢看他的眼睛，轮起鼓棒胡乱地敲击着套鼓，杂乱无章的“通通镲”差点把屋顶掀翻。
“你在干嘛?重来!”
“协调好四肢，用好爆发力，稳定速度，精准节奏，控制好力度。劈柴呢，重来!重来…”
老师的嗓子伴着我的鼓声，一次、两次，一天、两天，一年、两年，转眼四个年头了，每天坚持练习一个小时以上。我终于进入状态，当右手演奏节奏镲时，左脚在后半拍或每二、四拍打拍时也极为熟练，同时能很好控制左脚踩锤的速度，疯狂成了我的代名词。
一声“少年组冠军——罗丁”把我拉回到比赛现场，我笑了，我敢肯定，那一刻的笑容一定灿烂极了。
科比十年如一日行走在零晨四点的洛杉机街道上，他的自律“代价”是成为举世闻名的篮球巨星，而我的自律“代价”则是成为这次比赛的少年组冠军，领到了20__年的全国鼓手大赛入场卷。
#最新自律主题演讲稿范文2#
读过一句话：自律才能换来自由。
可我觉得太难啦!
老师在假钱留了好多的作业。我自己做个计划，每天按时完成，可时间好似长了脚：在我写作业的时候，好慢，可在我写了一会作业以后，心里就闹腾了：玩会游戏呗，就一会，一会下来就写作业。就这样，作业写不下去了，玩游戏的时候，时间过得飞快。
吃过了午饭，和妈妈爸爸聊会天，他们又叮嘱我认真完成作业。我拍着胸脯说：“爸爸妈妈你们放心吧，你们的宝贝这点事情要是完成不好，还怎么当好学生呢……”保证的话说了一大推，他们前走一走，我就又打开了电脑，作文没有思路，百度了一下，有了灵感，写下了提纲。又想：就玩一会，开心一些，然后再写作业速度就会很快的，对了，约上同桌一起玩，这样让他们见识一下我的游戏天才。
这样一想，就约同桌一起玩上了，这一玩，我们杀个天昏地暗。没有觉得玩多久啊，电脑一黑屏。我瘫坐在椅子上，咋了，我半天的心血就这样付之东流，正是关键时刻，咋停电了呢?我正郁闷着呢。回头一看妈妈怒气冲冲的站在我身后，她什么时间回来的，我全然不知道。
“作业拿出来，我检查作业”妈妈气冲冲地说。
“我，我，”我语无伦次的.回答“还有一个作文，还有一个作文就写完了”。
原来是妈妈关掉了开关。接着妈妈说：“从今天开始，一周的时间不许看电视，玩电脑，加罚作业……”
我记起了老师的话：不自律，没有自由!
#最新自律主题演讲稿范文3#（ SxW9.com）
老师，同学们：
下午好!我今天演讲的题目是：做一个有责任感的青年学生。
我首先问在座的同学一个问题：我们青年学生拥有的最宝贵的东西是什么?大家也许会说，有一个温暖的家，有一个好的爸爸妈妈，碰上了一个好的老师，结识了一个好的朋友，获得了某种荣誉等等，这些都是对的，但我要说的是，青春是我们青年学生拥有的最宝贵的东西，为什么这么说呢?因为青春易逝，青春可畏，青春无价。
生理年龄上的青春是短暂的，它只是十几年。如果你虚度光阴，那就是挥霍青春;如果你珍惜你的花样年华，那就是仁爱青春，捍卫青春，为青春添光增色。
青春是可畏的。俗话说：“初生牛犊不畏虎”年轻人有一股闯劲，敢想，敢做，敢为，没有旧观念的束缚，有的是新的思想和新的技术的武装，“敢为天下先”。君不见，领军高科技领域的年轻人在新兴行业上的叱咤风云，成绩卓著!当然，我这里所说的年轻人的“闯”，决不是那种漠视师长，法规的胡作非为!
青春是无价纵使亿万富翁也买不到他人的青春，更买不回自己的青春。青春的无价，体现在青春的纯洁，无私。不管是“五·四”运动，“一二·九”运动中走在爱国救国前列的青年学生，还是新中国成立以来，一批又一批的有志青年奔赴国家建设最急需的地方，奉献自己的青春和热血。君不见，无数优秀的大学生放下城市优越的工作环境，毅然下基层，到祖国的大西北去，到贫困地区去，去谱写新时代青年的赞歌，可是，生活中的某些人，对当代大学生的伟大举动，竟然嘲笑他们傻，说他们是做秀。我倒要问问，在人生的天平上真正愚蠢，丑陋的是谁!
尽管我还是一个高中学生，但我已清醒地意识到自己柔嫩的肩膀上所承受的责任。对个人而言目前最大的责任是搞好自己的学习，练就今后飞翔的翅膀;同时，确定自己的人生目标。对家庭而言，我将更加理解和体谅父母，我不会让父母在工作之余还为我的不该犯的错误操心，焦虑。我想这是目前我对父母感恩和孝敬的最好的礼物。在学校，我将努力做到最好，热爱班级体，自觉维护学校利益。在社会上，我会做一个有理想，有道理，有文化，有纪律的公民。这就是我作为一个青年学生应有和应尽的责任。
我愿意承担一切所肩负的责任，我决心度过一个有价值的人生。把忠心献给社会，把关心献给他人，把孝心献给父母，百把信心留给自己。
我的演讲完毕，谢谢大家!
#最新自律主题演讲稿范文4#
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《自律》。
作为一名学生，我们应该“立志言为本，修身行乃先”。古人的语句，字字透露了自律的重要性，每个人在这充满蛊惑的世界前行，势必会受到各种欲望的诱惑。其实在做决定的一瞬，个人价值就已被定格了，想要升华自身，就让改变从现在开始。
自律，从另一意义上讲就是慎独。指的是人们在个人独自居处的时候，也能自觉严于律己，谨慎的对待自己的所思所行，防止有违道德的欲念和行为发生，从而使道义时时刻刻伴随主体之身。
学会自律，就是会控制自己的思念和欲望。“时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的”。鲁迅先生说了这句话也真正做到了这句话—惜时自律。年少时的迟到换来了老师的斥责—“你若还迟到，以后便不要来了罢”。他应了，默默地在桌角上刻了一个“早”，一个也刻进心里的早，从此再未迟到过，这便是一种自律。有了自律，才会向自己的目标更进一步。有的同学因为一时学习不如意，就自暴自弃;有的同学上课开小差，被老师叫去课后谈话;甚至有的同学遇到困难不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。但是，也一定会有这样的人，他们从不迟到早退，守时自律;他们从不出口成脏，守礼自律;他们从不请假，风雨无阻。这些小小的琐事，却更突显他们的严于律己。每件小事都是他们迈向成功的一步。
其实自律说起来简单，行动起来则需要毅力，没有意志力的支撑，自律只是一纸空文;没有意志力的支撑，自律便是无根的花，无法生存;没有意志力的支撑，自律只是海中浮木，随波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤为重要的，其实锻炼毅力并不是什么千难万险的苦差事，它需要的只是你的一点行动力。当考试前你对灯苦读，在万籁俱静中自认为在坚持不下去时，请你想想你的目标;在你间操跑步太累坚持不下了时，请你在心中鼓励自己，为自己加油。意志力其实就是在小事不断的积累中千锤百炼而来。所以就让我们从今天做起，从小事做起。让这些点滴小事汇成长河，让“自律”二字真真正正烙印在心中。
普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将是永远被成为征服者的征服者。”勃朗宁也说过：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”那么就让我们做自己的征服者!
让自律从现在开始，让改变从这里出发。
谢谢大家!
#最新自律主题演讲稿范文5#
老师们、同学们：
今天国旗下讲话的题目是《自律、自强》!
一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广大，却被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。也许还有同学会替孙悟空抱不平，如果没有紧箍咒，唐僧一定拿他没办法，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，失去了孙悟空，取经的千古大业也就不可能完成，所以别小看了这紧箍咒，它实在是取经大业的重要保证啊!
同学们我们怀揣着父母的嘱托，亲人的希望，从四面八方聚集到宁冈中学，虽然没有取经的任务，但我们有一个共同而又神圣目标，那就是更好更快的成长、成才，在高考、中考中能一鸣惊人，升入理想的学校。为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保证，那就是纪律!
什么是纪律?让我们看看《现代汉语词典》中的解释，纪律——是为了维护集体利益并保证工作的正常进行而定的，它与健康生活具有一致性。从学校的角度来说，纪律就是为了维护学校教育教学工作正常进行而制定的要求每个学生都遵守的规章、条文，它是校园生活中具有强制性的行为规则。俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园，没有纪律，也教不出好的学生”，这是一个放之四海而皆准的道理。
近来读了先生的文章：《素质教育在美国——留美博士眼里的中美教育》，先生是著名的教育博士，他在此书中谈到美国校园内的自由。他说在美国的校园内允许五花八门的观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这是做也得做，不做也得做的没商量的“天条”。在美国，学生吸烟初犯被罚星期六上学，再犯将三天不能上学，三次，将罚五天不能上学，四次，将罚十天不能上学，并建议开除。对一些违反纪律的孩子甚至可以罚禁吃午饭，在美国任何学生不能购买饮用酒、烟等违禁品，违者开除。在美国家长打孩子，孩子可以报警，但教师体罚孩子是合法的，因为他们是为了一个民族的成长。再说英国，在英国一个学生几次违反课堂纪律，影响教师上课，学校有权将其停课，由家长带回教育，直到改正，因为英国法律明确规定，教师可以体罚学生，韩国的法律对教师体罚学生的棍棒的精细有明确的规定。我国教育部针对一些地方和学校出现了教师特别是班主任教师不敢管学生、不敢批评教育学生、放任学生的现象，新出台的《中小学班主任工作规定》第十六条明确规定:“班主任在日常教育教学管理中，有采取适当方式对学生进行批评教育的权利。”
应该说，新的学期刚刚开始，我们校园风气的变化是令人可喜的：早晨，无论是走读还是住宿的学生都能准时进入班级，认真早读;走在校园里，你会感到学校比过去更干净了;课间操时间，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的队伍;高二(1)班陈佩佩等同学看到学校素质楼的水管破裂后，主动去维护并报告学校;上周周日下午第三节自习课，我还特意检查了全校的情况，看到高一(1)班--(9)班、高二(1)班、(6)班、(7)班、高三1、4、6、7、8、9、10班、初二(1)班等班级绝大多数同学在教室安静地学习，让人感动…………好的方面还不止这些，还有不少。
这个良好开端的取得为我们广大师生所欣喜，但如果我们仅仅为了这个好的开始就感到骄傲，那是很肤浅的，原因有二：
一是因为我们的目标是创建一个真正和谐完美的校园环境，营造一种奋进有序的校园学习氛围，使我们的同学乐在学中，学有所得，但我们现在离这个目标还有一段长路要走。
二是因为这个良好开端的取得主要还是“管”出来的，不是自然生成的，是老师连哄带吓甚至骂出来的。
同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，而这既不是天上掉下来的，也不是班主任骂出来的，而是要靠我们自己合力去创造的，只有越来越多的同学认识到迟到是一件令人很羞愧的事情;越来越多的同学自觉地不边走边吃，不随吃随丢;越来越多的同学将认真出操，不拖班级后腿视为一种自觉行为，等等，那么整体环境的真正改善才会成为现实，而最大的受益者也正是在场的诸位。鉴于此，我校将新学期的第四周定为“自律与规范周”，为的就是让同学们将遵守纪律内化为自觉的行动，变他律为自律——自己规范自身的行为，处处严格要求自己。
美国心理学家曾做过这样一个实验，将一群孩子放在同一个房间，并放上糖果，告诉他们只能等工作人员回来了再吃。然后用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。而大多数都吃下了糖果。以后，工作人员跟踪调查发现，没吃糖果的孩子成人后在事业上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，并且失业率很高。可见，自律是一个人成功的基础。
读过《西游记》的同学也应该都知道，刚戴上紧箍咒的孙悟空是倍感痛苦的，但当他日益将取经视作自己的自觉目标时，头上的金箍也日益的成为了一种装饰。同学们，当你也日益的将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。
同学们，让我们在以后的日子里，每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好的文明习惯，让个人的素质前进一步，让民族的素质前进一大步。
最后再一次重复那句话：宁冈中学是人才培养的风水宝地，真心期望宁中学子今后都能成为社会的有用之才，不要让关心我们的人失望!
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以自律为主题的演讲稿(篇8)
自律是一个十分重要的主题。自律最初源自于自我的内在信仰与掌控欲，致力于探寻生命的本质与意义。在探究过程中，自律能够赋予我们自我管理、审视与改进的能力，从而有利于个人发展与成长，提高自身的修养素养。作为一种观念与价值，自律不仅体现了人类内在的道德素养，更在我们生活和工作的各个领域中都有着重要地位。
首先，在个人成长与发展中，自律发挥着不可替代的作用。自律是修养的源头，通过自律，我们能够掌握自己的内在情感以及生活和学习的节奏，加强自身的品德、道德和能力。只有当我们控制好身体状态，处理好具体情况和问题，才能在工作和人际交往中更加出色，身体健康和心理平衡也能得到更好的保证。
其次，在职场中，自律也显得尤为重要。现代社会所需要的劳动力越来越注重个人素质、团队协作以及成果输出能力。只有具备了强大的自律能力，我们才能够更好的掌控自身职场发展的方向，从而达到自己的职业目标与生命追求。自律还能够帮助我们放松、保持冷静头脑，我们才能够更好的和同事、上级、下属相处，从而保持稳定的人际关系。
另外，在家庭生活中，自律也是家庭幸福的重要保障。以亲情为基石，人们的家庭需要能够追求真正的幸福和美好。而一种有良好自律能力的人通常更能够以文明、宽容和爱心作为治家原则，营造一种和谐、健康、温馨的家庭氛围。这种氛围能够促进家庭成员之间更加深入的交流，使得彼此之间的关系更加密切、更加相互信赖。
总之，自律是一个非常重要的主题，它的意义和作用贯穿着我们的生活、学习与发展的各个方面。事实上，自律不仅让我们成为更好的人，而且也为我们创造更好的生活和工作环境。虽然自律绝非一时能够达到，但只要我们相信自己，拥有勇气、信心和毅力， 就一定能够发挥自己的潜能、改变自己的命运，从而迈出人生的重要一步。让我们一起把自律作为人生成长和梦想实现的必要条件，不断的探索、努力和增长。
以自律为主题的演讲稿(篇9)
尊敬的主席、教授、老师和各位同学，大家好。
今天我想与大家分享的话题是“以自律为主题的演讲稿”。自律，是一个非常重要的品质和价值观，它不仅关乎个人的成就和成功，也关乎整个社会的进步和发展。
首先，我们来理解一下什么是自律。自律是指自我管理、自我约束和自我控制的能力，这种能力允许一个人在面对各种挑战和诱惑时，保持平衡和稳定，从而取得成功和成就。
自律的重要性在于它可以帮助我们实现目标和愿望。人们总是想成为更好的自己，实现更多的梦想和希望。但是，这些目标和愿望往往需要我们花费大量的时间和精力来实现，同时还需要我们面对各种困难和挑战，这就需要我们有适当的自律能力来保持稳定和坚定。
自律的能力还可以帮助我们保持健康和身体素质。生活节奏快，压力大的现代社会中，身体健康非常重要。不管是心理健康还是身体健康，都需要我们养成健康的生活习惯，并且坚持这些习惯，这就需要我们有一定的自律能力。
自律的好处不仅仅止于此，它还有其他方面的好处，比如帮助我们建立自信、增强自尊心、提高工作效率和管理时间等。
那么，如何提高自律能力呢？以下是几点建议：
首先，养成良好的生活习惯。这包括健康的饮食、充足的睡眠、适量的锻炼等，这些生活习惯能够帮助我们保持身体健康，也能够培养自律能力。
其次，设立目标和计划。将自己的目标和计划清晰地写在便签或者日历上，这样能够让我们更加清晰地了解下一步需要做什么，从而提高工作和学习效率。
最后，时刻保持自我激励。我们需要不断地激励自己，告诉自己什么是重要的，什么是值得去追求的。只有这样我们才能够坚定自己的信念，并不断有动力去实现目标和愿望。
尊敬的听众们，自律是一种非常重要的能力和品质，它不仅可以帮助我们去实现目标和愿望，同时也关乎我们的身体健康和心理健康。因此，我希望我们每一个人能够认真思考这个话题，并且在日常生活中不断地养成良好的习惯和培养自律能力，让自己成为更好的自己，为社会进步做出贡献。谢谢。
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